2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Doğulduğu andan etibarən bir insan valideyn ailəsinə daxil olur. Tələblər, gözləntilər, qadağalar, reseptlər ona yönəlib. Birincisi - valideynlərdən. Daha sonra - məktəbdəki müəllimlərdən
Uşaq ətraf mühitə uyğunlaşır. Müqavimət göstərə bilməz, çünki psixikası hələ yetişməmişdir. Kiçik uşaq:
- təkliyə nifrət edir;
- valideynlərdən asılıdır (muxtar deyil);
- məyusluğa dözmür (ehtiyac ödənilməyən bir vəziyyət).
Uşaq 3 mübarizə strategiyasından istifadə edir:
- özünü boğmaq (birinin "istəyirəm", "maraqlanıram" ı boğmaq);
- daxili (başqasının mənimsənilməsi, "başqalarının məndən istədiyi" nin "ehtiyacım var, etməliyəm" ə çevrilməsi)
- təsəvvürlə gerçəkliyin tamamlanması (fantaziya).
Daxiləşmə nəticəsində nələrin baş verdiyini görək.
Bir çox insanın tələbləri uşağa ünvanlanır. Uşaq üçün mübahisə etmirlər, güclü yetkinlər onları məcbur edir və qəbul etməyə məcbur edirlər. Uşaq onları mənimsəyir, onları "öz" hesab etməyə başlayır.
Ümumiyyətlə, motivlərin çoxu (istəklər, həyat istəkləri) daxili tələblərdir. "Lazımdır", kiminsə "istəyinin" daxili olmasıdır.
Tələblər ziddiyyətli olduğundan və eyni zamanda uşaq hamısını tənqid etmədən və süzmədən öyrəndiyindən şəxsiyyətlərarası qarşıdurmalar əldə edilir. Bunlara görə bir insan uyğunsuz (uyğunsuz) olur.
Uşaq böyüdükdə dünya ilə muxtariyyət baxımından əlaqələr qurmağı öyrənə bilər və əvvəllər öyrənilən xarici tələbləri tənqidi şəkildə nəzərdən keçirə bilər. Və ya körpə uyğunlaşma strategiyalarını qoruyun və bütün həyatınızı ziddiyyətli sosial reseptləri yerinə yetirməklə keçirin.
Həyat boyu bir insan "sosial ehtiyaclarını" ödəmək üçün sosial sistemlərə (ailə, iş kollektivi, dostluq şirkəti, kilsə) inteqrasiya edir (vaxtın tanınması, qurulması, bəlkə də "emosional istilik"). Sosial əlaqələrin uçurumuna batır. Sosial bağlar, məcazi mənada "böyük bir giriş haqqı olan bir ünsiyyət klubu" dur. Hər zaman keyfiyyətli məmnuniyyət deyil, ehtiyacların ödənilməsi üçün insan sosial mühitə uyğunlaşmaq məcburiyyətindədir.
Bir çox tələblər sosial mühitdən bir insana yönəldilir. Həyat yoldaşlarından, "dostlardan", iş yoldaşlarından … Ya uşaqlıqda öyrəndiklərini möhkəmləndirirlər, ya da yeni bir şey əlavə edirlər. Bu, daxili qarşıdurmaların artmasına və uyğunsuzluğa səbəb olur. Buna görə də, küçədəki tipik kişi xroniki daxili pozğunluq vəziyyətində yaşayır.
Uşaqlıq dövründə uşaq sistematik olaraq sıxışdırılır. Nəticədə, insanda özünü boğmaq vərdişi inkişaf edir.
Tipik bir insan özündə sıxışdırır:
- Duyğular, hisslər, bədən hissləri. Əlbəttə ki, hamısı deyil, çoxu. Onları hiss etmir, öz daxilində tanımır, fərqində deyil. Eyni zamanda intonasiya, mimika, duruş və s.
- Etiraz reaksiyaları. Qəzəb, nifrət, inciklik, qısqanclıq, narazılıq, narahatlıq. Bunlar "xüsusilə qadağan edilmiş" duyğulardır. Bir insanın "müsbət" və "tolerant" olması fikri insanların şüurunda qurulmuşdur. daimi xroniki xroniki.
- Arzular. Resurs çatışmazlığı və ya başqa bir şəxsin razılığı səbəbindən həyata keçirmək mümkün deyil. Bu cür istəklər şüurdan sıxışdırılır, onların varlığı ümumiyyətlə inkar edilir, çox vaxt arzu obyekti süni şəkildə dəyərdən düşür.
Özünü boğmağın iki forması var:
- Özünü kəsmə, bir insanın könüllü səy, əzələ gərginliyi, rasionalizasiya ilə qadağan edilmiş, qəbuledilməz və ya qeyri-mümkün görünən daxili vəziyyətləri və ya hərəkətləri dayandırmasıdır. Məcburi passivlik.
- Özünü məcbur etmə - bir insan, iradəli bir səylə, etirazına səbəb olanı etməyə məcbur olduqda. Məcburi fəaliyyət. İnsanlar üçün məcburi passivlikdən daha çox zərərlidir.
Kiçik bir ərazidə (eyni mənzildə, eyni şəhərdə, eyni planetdə) çox sayda insan birlikdə yaşadıqda özünü məhdudlaşdırmaq qaçılmazdır. Sual bu özünü məhdudlaşdırmanın həddindədir. Aşağıdakı hallarda problem yaranır:
- Həyata keçirilməsini dayandırır.
- Həddindən artıq olur (məntiqsiz, lazımsız, hətta olduqca mümkün və məqbul olan şeylərdə).
- Öz ziyanına gedir (başqalarına faydalı olsa belə).
Xroniki özünü boğmaqla insan, məmnunluq hissi verən bir şeydə özünü "çıxış" olaraq qoyur. Və bu "bir şey" hipertrofiyadır (alış -veriş, acgözlük). Bağımlılıqlar tez -tez belə formalaşır və inkişaf edir.
Tövsiyə:
Özünə Kömək üçün 17 Fikir Və 5 Ifadə
Bir ata, kabusdan sonra yuxuya getməsinə kömək etmək üçün oğlunun belini oxşayanda; ana ağlayan bir uşağı tutub alnından yumşaqca öpəndə; bir ata qızının məktəbdə başına gələn haqsız bir şeylə bağlı hekayəsini diqqətlə dinlədikdə, bunlar emosional olaraq açıq olan valideynlərdir.
Daxili Uşaq Yoxsa Daxili Canavar?
Daxili Uşağınızla əlaqə qurmağın çox vacib olduğu düşünülür. Bununla bağlı məqalələr, kitablar yazır, təlimlər keçirir və video çəkirlər. Daxili Uşağı hər şəkildə "tapmaq", "sağaltmaq" və ona pərəstiş etmək adətdir. Ancaq həqiqətən bu qədər lazımlı və faydalıdırmı?
Keçmişə Toxunmamaq üçün Ayrılığı Necə Düzgün Yaşamaq Olar?
Ayrıldıqdan altı ay keçsə, ortağınızın yeni bir sevgilisi varsa və əks cinslə münasibətiniz yapışdırılmasa (heç kim baxmır və yazmırsa) ayrılıqdan necə sağ çıxmaq olar? Unutmayın - yeni münasibətlər açana qədər heç kim sizə diqqət əlaməti göstərməyəcək.
Müəllifin Valideyn Ayrılığı Ilə Işləmə Texnikası
Dostlar, valideyn ayrılığı ilə işləmək üçün tez -tez müştəri istəyinə əsaslanan texnikamı sizinlə bölüşmək istəyirəm. İki söz qabaqda … Hər bir insanın həyatının müəyyən bir dövrü ərzində, ata -anası ilə yaxın bir şəxsiyyətlərarası bağ əsaslandırılır və çox vacibdir.
Müəllifin Iki Prinsipi Uzlaşdırmaq Strategiyası - "daxili Valideyn" Və "daxili Uşaq"
Çox sayda psixoloji sorğunun problemi çox vaxt aşağıdakılardır … Müştəri: a) özünü təqdim etmədi (araşdırmadı, bilmir) (yəni daxili "uşaq"); b) daxili "ana" platformasını (girişlər, reseptlər, qurğular) yeniləmədi (işləmədi, cilalanmadı) və c) əsl başlanğıcı faydalı icazələrlə, mesajlarla uzlaşdırmadı (yəni vacib mənəvi vektorları birləşdirmədi: