2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu yaxınlarda bir seminarda bir həmkarı Yandex -də çox populyar bir sorğunun "psixoloqun mahiyyəti" kimi səsləndiyini paylaşdı - bunun həqiqətən belə olub olmadığını yoxlaya bilərsiniz. Bəs insanlar "psixoloqun mahiyyətini" axtaranda nə axtarırlar? Uzun müddət mətbəxdəki bir dostunuzla məsləhətləşmək, uyğun içkilər içmək və ya Yandex -dən soruşmaqla bütün çətinliklərin öhdəsindən gələ biləcəyinizə inanılırdı. Peşəkar təcrübəm birmənalı cavab verməyimə imkan verir - bu belə deyil. Niyə "bəlkə" ümid etməməli və "öz -özünə keçəcəyinə" inanmamalısan?
Hazırda ölkəmizdə psixoloji problemləri psixoloqun köməyi ilə həll etmək vərdişi yeni formalaşır. "Psixoloq özü üçün diş həkimi kimidir: ağrıyır, narahatdır və fəsadlarla doludur" lətifəsini bilirsinizmi? Bu cür lətifələrin siyahısı sonsuzdur. Yalnız bir iş adamının psixoloq günündə bir şüşə viski təbrik etmək üçün mətbəxə getməsinin kədərli "hekayəsini" xatırlamaq kifayətdir …
Problemi həll etmək üçün təsirsiz mexanizmlərdən istifadə etdiyimiz müddətcə mövcuddur: problemin mövcud olmadığını həll etmək və ya "göstərmək" (qaçmaq, inkar etmək, rasionalizasiya və s.) İş yerində işləmə və ya digər asılılıq formaları kimi bir fenomenin meydana gəldiyi yerdir. davranış. Kimsə düşünməyə (hətta yaşamağa) vaxt qalmaması üçün çox çalışmağı üstün tutur, kimsə stressi "ələ keçirməyə" meyllidir, kimsə tənhalıq hissini maskalayaraq sosial şəbəkələrdə gözəl profillər yaradır.
Bəs niyə öz -özünə getmir? Adi mexanizmləri "sındırmaq" və yenilərini qurmaq insanın özü üçün olduqca çətindir. Tanıdığınız, sizə öyrəşdikləri və sizdən müəyyən davranışların gözlənildiyi gündəlik həyatda təcrübə aparmaq çətin və qorxuncdur. Problemin özünün həll edilməməsinə əlavə olaraq, insan hər şeyi edir (əlbəttə ki, şüurlu deyil) ona ehtiyac duyur və onun üçün "işləyir". Və uzun illərdir ki, problem özünə hörmət, münasibətlər, duyğuların möhkəm bir şəbəkəsinə çevrildikdə - onunla ayrılmaq çox ağrılı olur. Və niyə, görünür. Axı o, artıq özünə məxsus oldu, əzizim.
Buna görə də, psixoloq kabinetində daha asan və daha təsirli olur - sizdən heç nə gözləmirlər, sizi mühakimə etmirlər. Burada həyat yoldaşınız deyil, valideyniniz deyil, dostunuz və ya işçiniz deyil, sadəcə bir insansınız. Psixoloqun ofisində yalnız özünüz ola bilərsiniz. Özünüz ola biləcəyiniz, təhlükəsiz bir mühitdə özünüzü qəbul edə biləcəyiniz təcrübəyə sahib olduğunuzda, gündəlik həyatda təcrübə aparmaq daha asan olur. Nəticələrdən qorxmayacaq, tənqidlərə və "yenə kiminsə gözləntilərini doğrultmadığına" daha sakit reaksiya verə biləcəksiniz. Və sonra öhdəsindən gəlmək üçün mənbələr var. Hər şey öz yerinə düşür: münasibətlər əlaqəyə çevrilir, iş - yalnız iş, şeylər - yalnız şeylərdir və … üçün bir vasitə deyil (cümləni özünüz tamamlaya bilərsiniz). Klassikdən sitat gətirəcəyəm: "Zümzümə öldü, səhnəyə getdim". Məsələ bu deyilmi?
Tövsiyə:
Sevgi Haqqında .. Münasibətlər Haqqında .. Ünsiyyət Haqqında
Sözün tam mənasında eşqi yalnız onun ideal təcəssümü kimi görünən şey hesab etmək olar - yəni "mən" inin bütövlüyünü qorumaq şərti ilə başqa bir insanla əlaqə. Sevgi cazibəsinin bütün digər formaları yetişməmişdir, onlara simbioz əlaqələr, yəni bir yerdə yaşamaq münasibətləri demək olar.
Qadınlıq Mahiyyəti Və Ya Qadın Kimi Yaşamağın 4 Sadə Qaydası Haqqında
Bizim dövrümüzdə qadın olmaq adəti yenidən qayıdır. Onilliklər boyu kişilərlə bərabərlik əldə etməyə çalışdıqdan sonra qadınlar belə bir seçimin uyğunsuzluğunu hiss etməyə başladılar və bir çox qadın yenidən Qadın olmaq istədi. Qadınlar və qadınlıq haqqında daha çox məlumat İnternetdə və moda jurnallarında görünür.
Hisslər Nədir, Niyə Ifadə Edir Və Niyə Onlar Haqqında Danışırsınız?
Bu suallara nisbətən tez -tez cavab verirəm: Niyə hisslərə ehtiyac var? Niyə yaşayırlar? Niyə bunları ifadə etməli? Niyə onlar haqqında danışmalısan? Quruluş vermək qərarına gəldim. Burada hisslər, duyğular, təcrübələr və s. - gündəlik hisslərdəki "
Niyə Hakimiyyət Orqanları Ilə Münasibətlər Getmir?
Son bir həftə ərzində valideynlərlə münasibətlərin yetkinlikdə necə inkişaf edəcəyi ilə bağlı çox fikirləşdim. Bir adam, valideyn ailəsində olduğu patronu (kişi və ya qadın) ilə eyni vəziyyətdə özünü necə pis hiss edir! Bu sadəcə heyrətamizdir
Bəlkə Bir Qol, Bəlkə Də Yox
Motivasiyadan sonra ikinci sevdiyim mövzu qollardır! İndi hər küncdə qışqırırlar, böyük ustalar sizə hədəfləri necə düzgün qoymağın sirlərini və sirlərini söyləyəcəklərinə söz verirlər. Mən sizə dərslikdən bir neçə parça verəcəyəm, yenə də motivasiya psixologiyasına görə çox şey çıxdı.