2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hiss tanış gəlirmi? Çoxlarına bunu təklif etməyə cəsarət edirəm. Başqa bir anın və ətrafımızdakı dünyanın sadəcə çökəcəyi görünəndə. Xalq arasında bir atalar sözü var: "Çətinlik tək gəlmir". Həmişə kiçik bir şirkət deyil, özü ilə bir şirkət çəkir. Bəziləriniz bunun niyə baş verdiyini düşünürsünüzsə, həyat düşürsə, demək olar ki, hamısı məcburidir?
Şəxsən düşündükdən sonra aşağıdakı düşüncələr yaranır. Məkan heç vaxt boş qalmır. Boşluq həmişə yenisi ilə doldurulur. Bir ev çökərsə, yerində yeni, daha da gözəl bir ev olacaq. Eyni şey həyatda da olur. Köhnə həyat tərzi yeni bir imiclə əvəz olunmaq üçün çökür. Ancaq qeyd etmək istəyirəm ki, bu hər kəsə aid deyil. Daha hamar bir həyat yaşayan bir çox insan var.
Sonra yenə sual yaranır: "Bu konkret kimə və niyə baş verir?" Gəlin öyrənək.
Düşünürəm ki, düşüncə tərzimizin həyatımızı formalaşdırması çoxları üçün artıq sirr deyil. O anda, həyat "məhv edildikdə" bizə elə gəlir ki, bir anda baş verdi, burada az -çox normal həyat sürdü və sonra bam, hər şey cəhənnəmə getdi. Əslində hər şey çoxdan başladı. Bu yolun başlanğıcı beynimizdə kiçik görüntülərlə yaradıldı, məsələn: "Bir iş üçün bu işdən bezdim". Sonra, bir müddət sonra şəxsi həyatınız haqqında "Bir şey həyat yoldaşınızla / ərinizlə yaxşı münasibət qurmadığını" düşünürsünüz və beləcə sakit, yavaş -yavaş, sürətlə artan, daha böyük və nəhayət orada məskunlaşana qədər başınızı daha çox narahat edən daha böyük dolaşıqlıq. Və bu anda bir sıra çətinliklər yaranır.
Əvvəl şok, sonra qəzəb, qıcıqlanma, ətrafdakı hər kəsi günahlandırmaq və sonra "Yaxşı, hər şey cəhənnəmə getsin", yəni laqeydlik. Mövcud vəziyyətə təxminən belə bir reaksiya.
Bu reaksiyada xüsusilə laqeydlik anı məni maraqlandırır. Niyə yaranır? Yorğun olduğunu düşünürsənsə, bəli, haqlı olacaqsan. Ancaq mənə elə gəlir ki, burada bir az daha dərindən "qazmaq" mümkündür və hətta lazımdır. Şüuraltı zehin burada çox yaxşı işləyir. Əslində, bir çoxları laqeydlik mərhələsindən belə qorxur: "Hər şey mənim üçün çökür, amma necə olduğu məni maraqlandırmır?" Ancaq əslində ondan qorxmaq lazım deyil, sadəcə qəbul etmək lazımdır. Əgər ortaya çıxıbsa, deməli bir yeri var. Niyə? Diqqətsiz düşüncələr sizi narahat etməyi dayandırdıqda və sadəcə sükut olduqda, laqeydlik müəyyən bir sakitlik mərhələsidir. Və bu sükut içində yalnız özünüzlə, daxili dünyanızla qalırsınız və həyatınızı düşünməkdən başqa heç bir işiniz yoxdur.
Məhz belə bir mühitdə vacib qərarlar gəlir, bunun sayəsində boş (artıq məhv edilmiş) bir yerə yeni bir həyat gəlir.
Uzun və zəhmətli bir prosesdir, amma nəticə buna dəyər. Buna görə dəyişiklikdən qorxmayın, bunun üçün çalışın.
Tövsiyə:
Hər şey Yaxşı Olanda əlaqəni Necə Xilas Etmək Olar. Münasibətlərdə Soyumaq
Çox vaxt müştərilər qarışıqlıq, artıq sevinc gətirməyən əlaqələrdən yorğunluqla gəlirlər. Ayrılmaq istəmədiyiniz vaxtları xatırlamaq çətindir, bir -birinizlə yüngül, şən və xoş idi. Sevinc niyə ayrılır? Bunun bir çox səbəbi var, sizə ən əhəmiyyətlisi - yaxınlıq itkisi haqqında danışacağam .
Niyə Mənim üçün Bu Qədər Pisdir, Hər şey Yaxşı Görünsə Də
Psixoloqla görüş zamanı müştərinin o qədər də nadir olmayan istəklərindən biri belə səslənə bilər: "Deyəsən hər şey qaydasındadır, amma mənə nəsə pis gəlir". Bu tərif tamamilə Dostoyevskiyə bənzəyir, amma əsrarəngiz rus ruhunun bununla heç bir əlaqəsi yoxdur.
Nənələr Və Yaxşı Niyyətlərin Cəhənnəmə Necə Aparacağı Haqqında Iki Hekayə
Birinci hal. Qəbulda gənc bir ailə. İyirmi yaşın altındadırlar. Hekayə sadədir: ər diqqət yetirmədi, çoxdan gənc arvadın yerini axtaran və qarşılıq verdiyi bir ailə dostu var idi. Yalnız bir dəfə. Yoldaşımın tez öyrəndiyi vaxt. Zina sonrakı hadisələr zənciri ilə şiddətlənən fikir ayrılığının başlanğıcı və əsas səbəbi idi.
Hər şey Yaxşı Olacaq?
Qarşılaşdığım ən zəhərli ifadələrdən biri çox nikbin səslənir: "Hər şey yaxşı olacaq". Hətta sevdiyim "hər şey axar, hər şey dəyişər" və "bir şey üçün bütün bunlara ehtiyac var idi" (və axı neçə il keçdi!) Ruhun metalını bu vulqar və viskoz qədər korlamayın "
Həyatda Hər şey Yaxşı Olanda Qorxuram
Nadir hallarda belə bir istəklə terapiyaya gəlirəm, amma iş prosesində tez -tez görmək o qədər də asan olmayan qaşınan bir böcək kimi ortaya çıxır. Bu narahatlıq iki şeydən qaynaqlanır: 1) Yaşamaq, sağ qalmaq, mübarizə aparmaq, öhdəsindən gəlmək qabiliyyətini inkişaf etdirmək ehtiyacı.