2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ən ağrılı performans problemlərindən biri yaradıcılıqdır.
Bir çoxları özlərini səmimi olaraq istedadlı və yaradıcı hesab edirlər, amma sonuncu dəfə uşaq bağçasında, plastilindən Pasxa tortları hazırlayanda yaradıcı bir şey etdilər.
Əksinə, bir çoxları özlərindən əl çəkdilər və musiqi və şeir üçün keçmiş hobbilərini yalnız pul qazanmağa mane olan yeniyetmə pis vərdişlər hesab edirlər.
Bir çoxları ilham alverindən demək olar ki, asılılıq içərisindədirlər və bir manyakın inadkarlığı ilə yaradıcı əhval -ruhiyyə tələb edən şeyləri təxirə salaraq Museyi gözləyirlər.
Və yalnız sərt psixiatrlar "yaradıcılığın şizoid əlaməti" olduğuna inanırlar və buna görə də istedadsız olduqlarını dərhal etiraf edirlər: "Mən normalam, buna görə də heç bir yaradıcılıqla məşğul olmuram".:)
Yeniyetmələrin başgicəlləndirici aşiqlik hissinə bağlı olduğu kimi, bir çox insan ilham hissinə bağlanır. Yaradıcı şəxsiyyətlər çox vaxt təcrübə, cəsarət və cansıxıcılıq olmadan, həvəs və həyəcanla mübahisə edərkən təcrübəli cəsarət hissindən asılı olurlar.
Bir dəfə ilham aldıqdan sonra işə başlamaq çətin ola bilər, çünki axının xaricindəki hər hansı bir hərəkət adi və vəzifə kimi görünməyə başlayır. İradə göstərmək çətin ola bilər (və ilham səy olmadan hər şeyi etməyə imkan verir). Beləliklə, ilhamdan asılı olan insanlar işi təxirə salmağa, yaradıcı yüksəlişin sehrli vəziyyətinin öz -özünə yaranacağı anı gözləməyə çalışırlar.
Şəkil göndər - yaradıcı hissənin portreti bilinçaltım (yaradıcı ilhamdan məsul olan şəxsiyyət).
Art terapiya metodlarından istifadə edərək, müştəri ilə birlikdə, bilinçaltı hissələrinin alt subyektivliklərini yaradıram.
Subpersonallıq, avtomatik davranış reaksiyalarından, nümunələrindən və ssenarilərindən məsul olan özümüzün ayrı -ayrı hissələri üçün metaforik bir təyinatdır. Məsələn, Sürücünün şəxsiyyəti, audiokitabları dinləmək və ya başqa bir səyahətçi ilə söhbət etmək üçün zehni boşaltmağa imkan verən avtomobilin avtomatik idarə edilməsi bacarıqlarından məsuldur.
Ancaq Sürücü sadə bir proqramdır, motor bacarıqlarıdır və mürəkkəb subpersonallıqlar var, məsələn, Tənqidçi-pessimist. Şəxsiyyətimizin bu hissəsi daim səhvlərimizə diqqəti yönəldir, özünə inamı sarsıdır, rahatlıq zonamızdan çıxmaq cəhdlərini pozur.
Şəxsiyyətimizin portretini yaratdığımız zaman şəxsiyyətimizin bu hissəsi ilə əlaqə qurmaq, onun gizli niyyətlərini öyrənmək, diplomatik danışıqlara girmək imkanımız olur. Məsələn, daxili Tənqidçi ilə razılaşa bilərsiniz ki, onun sözləri günahkarlıq və gücsüzlük hissinə səbəb olmasın, əksinə inkişafa təkan versin, eyni dırmıq üzərində ayaq basmadan irəliləsin
Yaradıcı hissənin portreti- subpersonalities ilə işləyərkən ən populyar istək.. Belə bir portret üzərində düşünmək, Musenin gəlişini gözləmədən yaradıcı dalğaya köklənməyə və yaradıcı axının vəziyyətinə girməyə imkan verir.
Beləliklə, istədiyiniz vaxt, istənilən vaxt yaratmağa başlaya biləcəyiniz "sehrli düymə" ə sahibik. Çox vaxt olur ki, yaradıcı insanlar bütün gecəni yatmırlar, çünki ilhamın yox olub getməyindən qorxurlar. Belə bir vəziyyəti necə açacağınızı öyrəndikdən sonra onu itirməkdən və ya tökməkdən qorxmayacaqsınız.
Yaradıcı hissəmizlə uyğunlaşma bacarığı, yaradıcı potensialın həyata keçirilməsinin tamamilə bizdən asılı olduğuna, yaradıcılıq fəaliyyətini və öz iradəmizin ilhamını səfərbər edə biləcəyimizə və Musanın qəza və şıltaqlığından asılı olmadığına inamı artırır..
Maraqlanan hər kəs - şəxsi yazın, yaradıcı hissənizin portretini yaratmağa kömək edin!
Tövsiyə:
Necə Rəy Vermək Və Almaq Olar: Tənqid Psixologiyası
Nə etsək də və nə qədər yaxşı etsək də, tənqidçilər nəticədə bizə çatacaqlar. Qarşılaşdığımız ən əsəbi məqamlardan bəziləri bunlardır. Bu yöndəmsizlikdən qaçmaq istərdik, amma həyatımızın əsas bacarıqlarından biri məsləhət, rəy və hətta tənqid vermək və almaqdır.
"Pokemon GO" Psixoloji Fenomeni Və Ya Dünyanı 10 Gündə Necə əsarət Altına Almaq Olar
Son bir neçə gündə dünya Pokemon dəliliklərinə büründü. İyulun 6 -da Niantic rəsmi olaraq Pokemon GO tətbiqini təqdim etdi. Onun mahiyyəti çox sadədir: oyun, artırılmış reallığın elementləri olan bir macəra macərasıdır. Tətbiq, "görməli yerlər"
"Beyniniz Tənbəl Bir Piçdir" Və Ya Zehnin Donmasını Və Tənəzzülünün Qarşısını Necə Almaq Olar
Yaşlandıqca, tanımadığınız və ya diqqətin yüksək konsentrasiyası və tanımadığınız bacarıqlara yiyələnməyi tələb edən işlərə daha az həvəsli olduğunuzu gördünüzmü? Sizə kiçik bir sirr açım. Sevdiyiniz qəzetləri (müəllifləri) oxumaq, tanınmış bir ixtisasda işləmək, ana dilinizdən istifadə etmək və sizi yaxşı başa düşən dostlarınızla ünsiyyət qurmaq, ən sevdiyiniz restorana baş çəkmək, ən sevdiyiniz serialı izləmək … - bütün bunlar hamı tərəfindən çox sevilir.
Narsistdən Necə Intiqam Almaq Olar?
Yaxın və ya uzaq keçmişdə bir narsisist insanla əlaqəniz sona çatdısa və hələ də ondan intiqam almağı düşünürsünüzsə, bu barədə danışaq. Bir narsistdən qisas almaq asan bir mövzu deyil. Əslində "intiqam" sözünün birbaşa mənasında demək olar ki, mümkün deyil.
İnsanların özünü Alçaltmasının Və Təhqir Edilməsinin Qarşısını Necə Almaq Olar? Özünüzü Aşağılamağa Icazə Vermədən özünə Hörmətinizi Necə Yüksəltmək Olar?
Bu sualın cavabı olduqca sadə və qısadır - buna icazə verməyin! Başqalarının hücumlarına heç olmasa bir şəkildə reaksiya verin - bir söz və ya yarım söz, ancaq cavab ifadəsi məcburi olmalıdır! Bir insan olaraq sizi təhqir etmək cəhdlərinə heç bir reaksiya verməmək təhlükəsi nədir?
