Yemək Pozğunluğu Və Bulimiyanın əsas Psixoloji Səbəbləri

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bunun üçün özünüzə nifrət etmək və eyni zamanda yemək - mədə mərhəmət diləməyə başlayana qədər yeyin. Ardıcıl olaraq hər şey var, bəzən dadını hiss etmədən və nə olduğunu belə xatırlamırsan. Və sonra - günah və yanan utanc.

Yemək yemək yemək istəklərini idarə edə bilməməyimizdir və bulimiya, əslində ciddi çəki nəzarətinə imkan verən kompensasiyaedici davranışlarla müşayiət olunan eyni yemək xəstəliyidir. Bu hadisələr ümumiyyətlə çox oxşar mexanizmlərə əsaslanır.

Yemək pozğunluğu olan insanlar tez -tez narahatlıq və depressiyadan əziyyət çəkirlər. Kompulsif həddindən artıq yemək, valideynləri uşağın fiziki rifahı üçün müxtəlif dərəcədə qayğı göstərərək emosional vəziyyətinə əhəmiyyət verməyənlər üçün xarakterikdir. Buna görə böyüyən bir uşaq çox vaxt duyğularını eşitməyi və düzgün tanımağı bilmir. Demək olar ki, daim güclü gərginlik içindədir, başına gələnləri anlamır və yemək gərginliyi ilə bu gərginliyi zəiflətməyə çalışır.

Aclıq hissi hər kəsə tanış olan çox canlı bir hissdir. Uşaqlıqdan bəri sadə və başa düşüləndir. Yemək istəyirəm - yedim - yaxşı oldu. Və şüursuz səviyyədə bu əlaqə sabitdir. Anlaşılmaz bir şey yaşayırsınızsa, yemək lazımdır və bəlkə də daha asan olacaq.

Psixikamızın şüursuz hissəsi üçün yemək ana ilə əlaqənin təcəssümüdür. Çox vaxt sevgi və analıq qəbul etməyən insanlar, emosional olaraq əlçatmaz, soyuq bir valideyn üçün yemək əvəz edir. Beləliklə, yeməklə təmas ana ilə əlavə simvolik təmasdır. Həm də uşaqlıqda olduğu kimi eyni zamanda zövq və ağrı da gətirə bilər. Vərdişi qorumağa çalışmaq şüurumuzun içindədir. Çox vaxt nəyin bahasına olursa olsun.

Yemək, həyatı davam etdirmək, sevgi bəxş etmək deməkdir, ancaq uşaqlıqda zorla qidalanan insanlar tez-tez "zorla" qidalanmağa başlayırlar və bir zamanlar onlara qarşı törədilən bu zorakılığı təkrar-təkrar yaşayırlar, çünki şüursuz olaraq bu, vərdiş zonasıdır və buna görə də "tarazlıq".

Çox vaxt kompulsif həddindən artıq yemək (sonradan yeməkdən azad olmaq da daxil olmaqla) xroniki günahkarlıq hissinin, özünü cəzalandırmaq üçün şüursuz bir istəyin, habelə duyğuların, ilk növbədə mənfi olanların ifadəsinin qadağan edilməsinin nəticəsidir. Bu, uşaqlarından tam təslim olmağı tələb edən və eyni zamanda özlərinə qarşı təcavüzkarlıq nümayiş etdirməyə icazə verən avtoritar, sərt, bəzən hətta qəddar valideynlərin uşaqlarına xasdır. Sonra uşaq, bu müqavimət göstərə bilməyən bu valideyn təcavüzünü özünə yönəldir: “Valideyn sevgisini hiss etmirəm. Mən pisəm. Ona görə də cəzalandırılmalıyam . Gələcəkdə, normal olaraq bir çıxış yolu tapmalı olan, təcavüzkarlığa da alışır, yemək yeyərkən də daxil olmaqla.

Yeməkdən azad olmağa gəlincə, bu həm duyğuların simvolik ifadəsidir, həm müvəqqəti rahatlıq gətirir, həm də gərginliyi aradan qaldırmağın bir yolu, itirilmiş nəzarəti bərpa etmək illüziyasıdır. Həm də - tez -tez yaxın vaxtlara qədər birləşmək istədiyim simvolik ananı özündən çıxarmaq arzusu və indi birlikdə olmaq dözülməzdir.

Çox vaxt məcburi həddindən artıq yeməyə meylli olan bir adam yeməkdən heç bir zövq almır, çünki hər zaman xatırlayır: tezliklə hesablaşma anı gələcək - yeməkdən qurtulmalı və ya güzgüyə baxmalısan. kilo almağınızdan əsəbləşin.

Kompulsif həddindən artıq yeməyin başlanmasının səbəbi cinsi zorakılıqla əlaqəli həyatın müxtəlif mərhələlərində psixoloji travma, bədəninin rədd edilməsi, cinsəlliyin təzahürünə daxili qadağa, sevinc qadağası, həll olunmamış daxili qarşıdurmalar və daha çox ola bilər.

Çox vaxt bulimiya olan insanlar olduqca varlı və müvəffəqiyyətli görünürlər, çünki əsas ehtiyacları tanınmaqdır, baxmayaraq ki, əksər hallarda bu uşaqlıqda yaranan sevgi çatışmazlığını kompensasiya etmək cəhdidir. Bu insanlar başqalarının onlara olan reaksiyalarına çox həssasdırlar, razılıq istəyirlər. Özünə hörməti aşağı, çox narahatlıq, utanc, xroniki günahkarlıq hissləri var. Özünün gerçək və uyğun gəlmək istədiyi ideal kimi qəbul edilməsi çox fərqlidir. Belə insanlar həmişə güclü olmağa çalışırlar. Zəiflikləri, dürtüsellikləri ilə əlaqəli olan hər şey yad adamlardan diqqətlə gizlənməlidir və bulimik hücumlarda baş verir.

Demək olar ki, bütün hallarda məcburi həddən artıq yeməyin əlavə, müşayiət olunan səbəblərindən biri müsbət duyğuların kəskin çatışmazlığı, insanın həqiqi ehtiyaclarının ödənilməməsi, istəklərinin reallaşmasıdır.

Yemək pozğunluqları ilə müvəffəqiyyətli bir psixoterapevtik iş üçün, dağıdıcı mexanizmin tetiklenmesine səbəb olan səbəbləri düzgün qurmaq və yalnız nəticəyə deyil, hər şeydən əvvəl problemin özəyinə - əsas qaynağına təsir göstərmək çox vacibdir.