Hamımız Uşaqlıqdan Gəlmişik, 1 "Həyatı Sonuna Qədər Yaşamayın, Sonra Sevdikləriniz üçün Daha Asan Olacaq"

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bu hekayənin uşaqlıqdakı başlanğıcı, bir çoxları kimi. Ailədə münaqişələr və ya valideynlərin mənfi əhval -ruhiyyəsi olduqda, uşaq özünə bağlanır və atasının və ya anasının ondan narazı olduğuna inanırdı.

Heç kim ona böyüklərin fərqli hisslər və duyğular yaşaya biləcəyini və səbəblərin tamamilə fərqli ola biləcəyini izah etdi, nəinki uşağın yaxşı və ya pis davranışı.

Bu gün analiz etmədən, qiymətləndirmədən, şərh etmədən etmək istəyirəm. Bu söhbət zamanı müştərilərin özləri tərəfindən edilir. Yalnız təcrübədən alınan hallar.

Psixosomatik nəticələrlə psixoloji problem.

İstək: dəri döküntüsü, insanlarla münasibətlərdə çətinliklər

Sizi narahat edən şeyləri bizə deyin

-Qalina: Məndə elə bir hiss var ki, mənə qiymət verilmir və hörmət edilmir.

-Necə və necə təzahür edir?

-Qalina: Həmişə yanılıyam, hər şeydə günahkaram, heç bir şeyə layiq deyiləm və bu boşluğa, ümidsizliyə və heç kimin mənə ehtiyacı olmadığı hissinə səbəb olur. İnsanlar məni qiymətləndirmirlər, hər dəfə məni söyürlər. Bu insanlar məni itirməkdən qorxmurlar, yəni mənim üçün heç bir dəyərim yoxdur, Bu insanlar mənimlə və ya onsuz nə ilə maraqlanmırlar. Həm də onurğada bir növ sıxılma sərtliyi hissi.

-Bəzi konkret insanlarla təzahür edir, yoxsa hər kəslə?

-Galina: bunlar dostlar, kişilər və anadır

- Onurğadakı bu hiss hansı hallarda şiddətlənir?

-Qalina: susma deyəndə bu sensasiya güclənir və buna görə də başımı çiyinlərimə çəkmək istəyirəm.

Çox kiçik və görünməz olduğumu və görünməz olmaq istədiyimi hiss edirəm.

-Bu vəziyyət ilk dəfə nə vaxt ortaya çıxdı?

-Galina: Düşünürəm ki, bu vəziyyət 4 yaşında ortaya çıxdı, heç kəsi (xüsusən anamı) narahat etməmək üçün həmişə çox sakit davranmalı idim, çünki həyatda çətinlik çəkdiyi məndən idi.

- Ananız bu barədə sizə məlumat veribmi?

-Galina: bəli

-Və bu sakit davranış, sizin üçün nə idi? anaya qarşı hansı münasibətin təzahürüdür?

-Galina: hörmət və ya hətta simpatiya, onun üçün çətindir və həyatını asanlaşdırmaq istədim.

-Düzgün başa düşürəm: heç bir duyğunun olmaması və hərəkətlərdə bu cür sərtlik, sevilən birinin həyatının rəğbətinin təzahürünə bərabərdirmi?

- Galina: bəli. indi beynimdə belə sözlər "dolğun bir həyat yaşamayın, sonra başqaları üçün daha asan olacaq."

-Düzgün başa düşürəm: bir düsturumuz var: empatiya göstərmək = duyğularınızı və istəklərinizi yatırmaq?

-Galina: bəli, mən də bir detalı fərq etdim, insanlar məndən bir şeyə ehtiyac duyanda həyatıma daxil olurlar və buna görə də mənə ehtiyac yoxdur və problemlərimə ehtiyac duymurlar

-Bənzər hallarda özünü necə hiss edirsən?

-Galina- istifadə edildiyindən daha sürətli, hər kəsin həyatına qarışıram, yalnız bir problemim var və problemimi kiməsə yükləməyə haqqım yoxdur, Mən hörmət və sevgi qayğısına layiq deyiləm. Mən ağrı, bəla, problem mənbəyiyəm, artıq və lazımsızam. Ən maraqlısı odur ki, mənə təzyiq göstərəndə müqavimət göstərə biləcəyimi və ya yox deyə bilməyəcəyimi düşünmürəm (sanki bunu etməyə haqqım yoxdu) və özümü müdafiə etməyə haqqım yoxdur. özümü müdafiə et.

- Sizcə, bu günkü həyatda uşaqlıq hadisələrinin nəticələri nələrdir? Xüsusilə: bu düstur: empatiya göstərmək = duyğularınızı (istəklərinizi) və təşəbbüsünüzü boğmaq?

-Qalina belə çıxır ki, bu yolla yaxınlarımın həyatını asanlaşdırıram. İstəklərim nə qədər az olarsa, problemlərim də o qədər az olar, başqalarının yaşaması daha asan və asan olar. Bunun üçün özümü çox aşağıladım.

-Söhbətimizdən sonra hansı nəticələr çıxarmaq olar?

-Qalina: uşaqlıqdan bu hadisələr üzündən çox şeyə icazə vermədim, özümü müdafiə etmədim. Yaradıcı insan olduğum üçün bu, peşəmə birbaşa təsir etdi. İstedadım var, amma bunu göstərməyə icazə vermirəm, olmaq istədiyim yerlərdə müəyyən insanlarla ünsiyyət qurmağa gücüm çatmır, arzularım və xəyallarım var, amma özüm buna sahib olmağı qadağan etmişəm.