2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu yaxınlarda bir gəncə insanların etiraf etmək istəmədikləri çox sadə bir şeyi izah etməyə çalışdım, baxmayaraq ki, bu tanınma onların həyatını çox asanlaşdıracaq və çox şeyi düzəldə bilər.
Bir dəfə Sergey, (bu adamı çağıraq), İnternetdə yazışdığı "dostu" haqqında danışarkən, bu adamın sıxıcı, depresif və sarkastik bir hiss yaydığını qeyd etdi. Və nə düşünürsən, Sergey, - soruşdum - bütün bunları harada hiss edirsən və həqiqətən yaşayırsan? Sual başa düşülməmişdi … Yenidən aydınlaşdıraraq soruşdum: digərini harada hiss edə bilərsən (barmağını öz başına işarə edərkən)? Bu düşüncənin o anda necə əks olunduğunu ətraflı təsvir etməyəcəyəm ki, üzünü bükən ağrılı şok, qarışıqlıq, inamsızlıq və qəzəb. Seryozha, bütün bu hisslərin başqa bir insandan gəldiyinə və onunla heç bir əlaqəsi olmadığına əmin idi. Hətta hisslərinin olduğunu, bu hissləri yaşadığını və "başında" olduğunu da etiraf edə bilmədi. Üstəlik, bu dünyanı yalnız öz vasitəsi ilə - arzularından, məmnunluq dərəcəsinə görə (dolğunluq, yerinə yetirmə) görür, eşidir, hiss edir. Başqa bir şəkildə, hələ də belə ifadə edilə bilər: hər kəs reallığı, yəni digər insanları öz dövlətlərinin prizmasından qəbul edir.
Bu dünyanı öz kəllə sənin kənarında gördüyünü düşünürsən? Bəzi hisslərin digər insanlardan gəldiyini düşünürsünüzmü? Adətən daha çox adekvat və tam dərk edilmiş insanlardan belə bir "nəticə" eşidirəm - "mənim haqqımda pis düşünürlər …; mənim haqqımda nə düşündüyünü bilirəm! Mənim haqqımda düşünürlər..". Düşüncələrinizi başqalarına aid etmək düzgün deyil. Və bu olduqca sadə şəkildə göstərilir və izah olunur və buna görə də həyata keçirilir.. Yenə də fikir bir sözdür. Ancaq hisslərlə … birtəhər daha çətin keçir.
Gördüyünüz, eşitdiyiniz, anladığınız, hiss etdiyiniz, yaşadığınız, sevindiyiniz və ya əziyyət çəkdiyiniz hər şey yalnız başınızda baş verir. Bu, yalnız fərdi şüurun platformasında modelləşdirilmiş reallığınızın subyektiv dünyasıdır. Nə cür şüur - dünya belədir. Dünya dəyişdirilə bilərmi? Daha doyurucu, dolğun, sevinc və xoşbəxtlik bəxş edəcək şəkildə düzəldərək necə düzəldə bilərik? Çoxlarının öz təcrübələrindən gördükləri kimi, bu mümkün deyil. Ancaq şüuru dəyişə bilərsiniz.
Bu yazı özümə gülümsəməkdən doğuldu … Məktubları, o cümlədən spam qovluğundan oxuyarkən, müxtəlif halları xatırladım, müəyyən insanlarla əlaqəli müəyyən vəziyyətləri yaşadım, onlardan iyrəndiyimi və ya bəyənmədiyimi hiss etdim, çünki "onlar filankəsdir!". Və sonra birdən içəri açıldı, üzünü kədərli bir təbəssüm təbəssümü ilə işıqlandırdı: bütün bunları "filan" adamları harada hiss edirəm? - öz içimdə …
Bilmirəm izah etmək üçün işləndi? Fikrinizi ifadə etmək və çatdırmaq üçün doğru sözləri tapa bilərsinizmi? Çox vaxt bir şey nə qədər sadə olsa, onu təsvir etmək bir o qədər çətindir. Məsələ burasındadır ki, şüursuzların materialı ilə işləyərkən bir sözlə təsvir edirik, yəni bu gözlərlə asanlıqla görə bilmədiyiniz, qulağınızla eşitmədiyiniz simvolik bir sıra vasitəsi ilə deşifr etməyə çalışırıq. və qələmlə toxuna bilməzsən … Metafiziki, qeyri -maddi ifadə etmək üçün yalnız bir vasitə var - məktub (söz). Buna görə də bəzən daş axtarmalısan, daş kimi sözlər yığmalısan, birini digərinə sığdırmalısan …
Tövsiyə:
Qadın Taleyi Azadlıqdan Qaça Bilərmi?
İndi müəyyən bir "Qadın taleyi" prizmasından qadın düşüncəsinin yeni bir forması çox dəb halına gəldi. Bu, "müqəddəs biliklərə" və "əsl qadın roluna", eləcə də bir çox enerji təcrübəsinə qayıtmaqdır. Belə yerlərdə hətta təlim iştirakçılarına münasibət də xüsusi olur, onlara "
Niyə "fikirlərinizi Dəyişə" Bilmirsiniz?
"Əyalətlərdən hər hansı biri fikirdir. Dövləti sevmirsən? - Düşüncənizi dəyişdirin "(Amu Ana) Düşüncələrin tez və "uzun müddət" (başa düşüldü, etdi və vəziyyət dəyişikliyi davam edir) uğursuzluğunun mümkün iki səbəbi haqqında yazmaq qərarına gəldim.
Həyatınızda Nə Dəyişməzdir Və Nəyi Dəyişə Bilərsiniz?
Problem ondadır ki, biz tez -tez bir -birimizi qarışdırırıq və öz seçimimizi qəbul edirik və əlimizdən gələni dəyişməyə çalışırıq. Birini digərindən fərqləndirmək üçün hikmət haqqında məşhur söz hər zamankindən daha aktualdır. "Ya Rəbb, dəyişə bilmədiklərimi qəbul etmək üçün mənə rahatlıq, dəyişə biləcəyimi dəyişdirmək üçün cəsarət ver.
Bəyənmədiyiniz Davranışı Necə Dəyişə Bilərsiniz? Albert Ellisin Rasional-emosional Metodu
Albert Ellis, Amerikalı bilişsel terapevt və psixoloqdur. İnsan davranış pozğunluqlarının düzəldilməsində rasional düşünmə prosesinin əhəmiyyətindən danışanlardan biri idi. Bir psixoterapevt olaraq etdiyi araşdırma nəticəsində Ellis, davranış və emosional sağlamlıq problemlərinin çoxunun müəyyən düşüncələrdən və münasibətlərdən qaynaqlandığını anladı.
Niyə Bir Qadın Kişini Dəyişə Bilər?
Yəqin ki, hər bir qadın yanında bütün ehtiyac və tələblərinə cavab verən bir kişi görmək istərdi. Bu əsaslı bir istəkdir, çünki sevməyən bir insanla yaşamaq heç olmasa xoşagəlməzdir. Kişilərin öz seçimlərinə görə seçilməsi müxtəlif növ qadın təlimlərində, özünü inkişaf qruplarında öyrədilir və haqlı olaraq belədir.
