2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Valideynlərin həyata qadağa qoyması və ya "Yaşama" ssenari mesajı ən çox uşaq tərəfindən öz istəklərinə, istəklərinə sahib olmaq qadağası şəklində qəbul edilir.
Çox vaxt arzunun qadağan edilməsi, digər insanların istəklərini yerinə yetirməkdən zövq alaraq həyatdan zövq almağı öyrənən Xilaskar rolunda ifadə olunur.
Yalnız başqasını xilas edərək, həyatına qadağa qoyan bir insan, bir sevinc hissi alır və digərinin nə qədər yaxşı olduğunu düşünür. Yaxşı, heç bir şeyə ehtiyacım yoxdur.
Belə bir insanın istəklərini başa düşməsi çox çətin ola bilər - "Nə istəyirəm?" Soruşulduqda əslində daxili bloku hiss edir.
"Yaşamayın" ssenarisi, kiçik bir uşaq tərəfindən valideynin istəklərinin və istəklərinin istəklərindən üstün olduğu qəbul edilən valideyn fiqurunun yanında olan bir mesajdır.
"Yaşama" yazarkən istəklərinizi necə başa düşmək olar?
Yazını oxuyan hər kəs Milad ərəfəsində "100 İstək" praktikasını etdiyini xatırlayacaq.
Necə? Çətin. Beyninizdəki dişlilərin döndüyünü eşidə bilərsiniz. Çoxları nə istədiklərini bilmədiklərini anlayaraq birdən ağlamağa başladılar.
Yeri gəlmişkən, məqalənin müəllifi, arzuların olmamasının depressiyanın nəticəsi olmadığı, əksinə, depressiyanın ən çox nə istədiyini bilməyən insanlara təsir etdiyi fikrinin tərəfdarıdır. "Yaşama" ssenarisini qəbul edən insanlar.
Hər bir "praktikant" ın bildiyi və dəqiq cavab verə biləcəyi maksimum - bu, qətiliklə istəmədiyi şeydir. Dəhşət.
"İstədiklərimi necə anlamaq olar" təcrübəsi buna əsaslanır.
Bir kağız parçası götürün və yarıya bölün, özünüzlə mənfi bir beyin fırtınası keçirin, birinci sütunda təkrar -təkrar suala cavab verin:
"Heç bir halda istəmədiyim şey nədir?"
İşlərin daha canlı gedəcəyi yer budur. Mən yoxladım.
İlk sütun bu sualın cavabları ilə doldurulduqda, bir neçə gün ara verin və bir psixoloqla 1-2 məsləhətləşmə istəyin.
Bu yığıncaqlarda, "yaşamaq icazəsi", günahkarlıq hiss etmədən istəklərinizə sahib olmaq üçün icazə almaq üçün istəklər qadağasını qəbul etdiyiniz vəziyyətləri xatırlamalı və yenidən qərar qəbul etməlisiniz.
Bundan sonra, kağız parçasına qayıdın və istəmədiyinizə əsaslanaraq istəklərinizlə ikinci sütunu doldurun. Sözün tam əksinə anlayışlar.
İkinci seçim, nə istədiyinizi başa düşmək üçün başqalarının istədiklərini izləmək və istəklərini dadmaqdır, bunları özünüz üçün sınayın. İstəsəniz - alın!
Tövsiyə:
Keçmişin Həqiqətən Də Keçmiş Olduğunu Necə Başa Düşmək Olar?
Həyatınızda baş verən hadisələrə əsaslanaraq bir roman yaza biləcəyinizi heç düşünmüsünüzmü?! Çox həyəcanlı və həyəcanlı, faciəli və gözəl həyat və sevgi hekayələri, səmimi dostluq və ya ümidsiz xəyanətlə doludur. Bu hekayələri yaddaşınızda və ürəyinizdə daşıyırsınız, onlardan heyran qalırsınız və başqalarını cazibədar edirsiniz, hətta ən həssas və həssas insanların ruhuna toxunurlar, yaxınlarınız və əzizləriniz sizi narahat edir, ziyalılar isə mürəkkəblikdən uzaqlaşırlar.
İnkişaf Etdiyinizi Və özünü Aldatma Ilə Məşğul Olmadığınızı Necə Başa Düşmək Olar? 17 Meyar
Modaya uyğunluğu, populyarlığı və qeyri-müəyyənliyi səbəbiylə özünü inkişaf etdirmə mövzusu nəhəng miqdarda şiza, illüziyalar, qəriblik, özünü aldatma və s. Həqiqətən inkişaf etdiyinizi və "bir havan içində su itələmək" və "
Bu əlaqədə Gələcəyimizin Olub Olmadığını Necə Başa Düşmək Olar? Bir əlaqənin Perspektivini Necə Qiymətləndirmək Olar?
Hər gün qızlar məsləhət almaq üçün yanıma gəlir, kişilərlə olan sevgi münasibətlərinin perspektivini qiymətləndirməyə çalışırlar. Bir psixoloq olaraq məndən soruşurlar: bir əlaqənin ailənin qurulmasına səbəb ola biləcəyini anlaya biləcəyiniz aydın bir meyar varmı?
Sosial Skaner: Bir Insanın Ilk Görüşdə Necə Yaşadığını Necə Başa Düşmək Olar
Stereotipləri və ümumiləşdirmələri xoşlamadığım bir şərt qoymağı vacib hesab edirəm. Müştərilərlə fərdi olaraq 10 il işlədikdən sonra (danışıq ingilis dilini öyrətmək mənim əsas parafiyamdır), hər bir insanın hər hansı bir çərçivəyə uyğun olaraq eqoist şəkildə düzəldiləcək bir insan olduğuna əmin oldum.
Ünsiyyət Yoldaşınızın Nə Gözlədiyini Necə Başa Düşmək Və Eşitmək üçün Necə Danışmaq Olar
İnsanların tez -tez bir -biri ilə deyil, bir -biri ilə ünsiyyət qurduğunu gördünüzmü? Biri ikincinin bitməsini gözləyir: "Ancaq məndə …", "Və mən …". Və şifahi bir estafet yarışı ortaya çıxdı - söz mübadiləsi etdik və bir növ danışdıq.