2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Doğru psixoloqu necə seçmək barədə bir çox məqalə yazılmışdır. Yaxşı məqalələr, dəyərli tövsiyələr, seçim meyarları ilə.
İndi deyək ki, bütün meyarlar yerinə yetirilir və hər şey qaydasındadır. Bir mütəxəssisin təhsili, psixoterapiyada şəxsi saatlarının sayı və peşə cəmiyyətinə üzvlüyü, işlədiyi paradiqma, tərcümeyi -hal, tanıtım videosu, məqalələr, müştəri rəyləri və qiymət, yaş, cins, görünüş və ünsiyyət tərzi və s. və s. və sair. Seçim edildi.
Sessiyalarda baş verənlərin düzgün olub olmadığını indi necə başa düşmək olar * … Bu yaxınlarda psixoloqa müraciət edən və zəngin müştəri təcrübəsinə malik olmayan insanlar da bundan az narahat deyillər.
Bu təcrübəsiz müştərilərdən birinin açıq İnternetdə verdiyi bəzi suallara cavab verməyə çalışacağam. Görünür, olduqca savadlı bir insan, çünki bu sualları təcrübəsiz bir mütəxəssis verə bilərdi.
Müştəri super rasionalizator və manipulyator olarsa və bir psixoloqla görüşdə özünün və digər insanların davranışlarına dair sonsuz nəzəriyyələrini və şərhlərini səsləndirmək üçün həvəslə can atırsa? (şəxsi təcrübədən)
Burada tək cavab yoxdur. Vəziyyətdən asılı olaraq.
Elə vaxtlar olur ki, insan öz sözünü deməlidir. Və bu baş verənə qədər (bəzən bir neçə seans çəkir), psixoloqun sözünü əlavə edəcək heç bir yeri yoxdur. Bəli, bu lazım deyil. Müştərinin qarşılıqlı əlaqənin bu mərhələsindəki ehtiyacı sadəcə dinlənilmək və qəbul edilməsidir. Nə qiymətləndirmə, nə fərziyyə, nə öz şərhləri … Bu mərhələ nə qədər davam etsə də gec -tez bitir. Və psixoloq söz alır.
Torrentin məhsulu müştərinin şəxsi hekayəsi deyilsə, onun yığılmış problemləri və hissləri deyilsə, yenidən təzələnən dəqiqləşdirmə və / və ya manipulyasiya (və ya ona tanış olan münasibətlərdə hər hansı digər qarşılıqlı əlaqə) cəhdləridirsə. və yenə də psixoloqun müştəridən onun üçün nə olduğunu soruşması tamamilə zərərsizdir. Əlbəttə ki, heç bir diaqnoz qoymadan və "uh, bəli, dostum, mənim gördüyüm kimi bir manipulyatorsan" kimi bir qərar vermədən. İndi bu barədə danışmağın niyə bu qədər vacib olduğunu soruşun. Müştəri psixoloqdan bunu və bunu söylədikdə onun haqqında nə başa düşməsini istəyir. Və ya müəyyən nəticələr paylaşanda.
Adətən müştərinin istəyi ilə yoxlayıram ki, indi baş verənlər gözlənilən nəticəyə yaxınlaşmağa kömək edirmi? Əgər belədirsə, tam olaraq necə. Əks təqdirdə, nəzərdə tutulan məqsədə doğru irəliləmək deyil, başqa bir şeyə vaxt ayırmaq niyə vacibdir? Müştəri üçün başqa nə dəyərlidir.
Düşünürəm ki, bu şübhə yarandıqda (terapiya boş söhbət kimi olur) bunu bir psixoloqla öyrənmək çox vacibdir. Təəssüf ki, müştəri bunu etməkdə ən çox çətinlik çəkir.
Təcrübəmdə, müştəri ilə baş verənlərlə necə əlaqəli olduğunu, bugünkü sessiyada onun üçün nəyin faydalı olduğunu və faydalı bir şey olub -olmadığını, mənimlə işləməkdən indiki gözləntilərinin nə olduğunu öyrənməyə çalışıram. bu gün nələr danışmaq istəsə də, sessiya xaricində qalanlar.
Psixoloqun müştərini dəyişdirmək üçün bir şey edəcəyinə dair bir gözləntisi varsa və özü də yalnız eyni vaxtda olması lazımdırsa, bu da müzakirə olunur. İşin formatını, hər birinin bu işə və gözlənilən nəticəyə şəxsi töhfəsini müzakirə edirik. Nə edə biləcəyimi və müştəridən nə gözlədiyimi danışıram. Burada sərhədlər çox vacibdir.
Psixoloq həmişə müştərini izləyir * … Müştərinin istəyinə uyğun olaraq ehtiyacları üçün. Bu müştəri səyahətidir. Psixoloq ona yalnız bu yolu keçməyə kömək edir. Məcazi mənada onun üçün bir fənər yandırır. Və bu mənada - bəli, psixoloq psixoterapiya seansında baş verənləri nəzarətə götürür. Müştəri qaranlıqda gəzməməsi üçün.
Burada müştərinin vəzifəsi iş, özü, hissləri, düşüncələri üçün material gətirməkdir. Sessiyalarda baş verənləri düşünün, bir şeyi yenidən düşünün, özünüz üçün uyğun hesab etdiyi yeni qərarlar verin. Bir əlaqədə qarşılıqlı əlaqə qurmağın yeni yollarını öyrənin. Yəni öz yolunuzla gedin.
Psixoloqun məsuliyyəti müştərinin materialı ilə işləyə bilməkdir (bu bacarıq və texnikanı nəzərdə tutur), müştərini və onun dəyər sistemini qeyd -şərtsiz qəbul etmək (hər şeyin əsasını təşkil edir), istilik və güc vermək, sabit, bacarıqlı olmaqdır. ən güclü müştəri hisslərinə tab gətirmək, öz psixoloji gigiyenasına nəzarət etmək, təhlükəsizlik və ətraf mühitə uyğunluq təmin etmək. Yəni yaxın olmaq və bir fənər yandırmaq).
Əlbəttə ki, bütün bunların baş verməsi üçün yaxşı tərtib edilmiş bir müştəri istəyi lazımdır. Hədəf. Müalicə nəticəsində müştərinin getmək istədiyi yer budur. Həm müştəri, həm də psixoloq hansı istiqamətdə hərəkət etməli olduqlarını başa düşsünlər və irəlilədikcə seçdikləri kursdan kənara çıxıb -çıxmadıqlarını yoxlamaq imkanı əldə etsinlər.
Ancaq elə olur ki, insanlar özlərini pis hiss edəndə, "özümü pis hiss edirəm, daha yaxşı hiss etməyim" istisna olmaqla daha konkret bir şey ifadə edə bilmədikləri bir vəziyyətdə psixoloqa müraciət edirlər. Və bu heç bir problem deyil. Əsas istək bu kimi görünür.
Və sonra psixoloq diqqətlə, müştəriyə uyğun sürətlə (hər birinin özünə məxsus olacaq), necə "pis" göründüyünü, bir insanda "pis" nə olduğunu, insanın içində necə bitdiyini öyrənir. Və onun üçün "daha yaxşı" və ya "yaxşı" görünə bilər. Və tədricən, addım-addım, tələb getdikcə daha aydın olur.
Sonra psixoloq və müştəri birlikdə "pis" nöqtədən "yaxşı" nöqtəyə necə keçməyi anlayırlar. Bu "yaxşıya" çatmağın yolları nələrdir.
Bu, bir dəfə səslənən tələbin vaxtında dəyişməz qalması demək deyil. Yolunuz boyunca irəlilədikcə insan dəyişir. Əlbəttə ki, insanın özü deyil, amma içində bir şey dəyişir. Və bu cür dəyişikliklərin təbii nəticəsi olaraq onun istəyi də dəyişir. Terapiyada irəlilədikcə sorğunu yoxlamaq çox vacibdir.
Psixoterapiyada işi "boş söhbət" dən fərqləndirən təkcə bu deyil. Psixoterapiya formatı tamamilə tanış olmadıqda yadda saxlamaq lazım olan bir neçə qaydadır. Ya da tanışlıq çox səthi olanda. Və ya tanışlıq daha dərin olduqda, ancaq nəzəri.
Vacibdir: müalicənin düzgün aparıldığına dair şübhələr yaranarsa, bu şübhələri psixoloqla müzakirə etmək daha yaxşıdır. Aydınlaşdırın. İşbirliyi zamanı ortaya çıxan suallara cavab alın. Bu suallar olduqca aktualdır və diqqətlə nəzərdən keçirilməlidir.
Hər bir müştərinin öz psixoloqu ilə görüşməsini arzulayıram.
Və bu görüş baş tutsun.
* Məqalədə direktiv olmayan psixoterapiya metodlarından bəhs olunur.
Tövsiyə:
"Sərhəd" Ailəsi. Şəxsiyyətin Sərhəd Təşkilatının Xüsusiyyətləri
"Hər birimizdə cavab verməyin sərhədyönlü yolları var. Bəziləri üçün onlar çox gizlidir və yalnız böhranlarda, travmalarda, stresli vəziyyətlərdə özünü göstərir." Sərhədçi şəxsiyyət təşkilatı "adlandırılacaq I.Y. Mlodik Sərhədsiz şəxsiyyət pozğunluğu (BPD) mövzusu bir -birindən asılılıq, tənhalıq, depressiya, ayrılıq mövzuları ətrafında cərəyan edir.
Mənimki, Səninki, Bizimki. Sevgi Ilə Asılılıq Arasındakı Sərhəd Haradadır?
4 növ asılı münasibət. Hamımız, bu və ya digər dərəcədə, həyatımıza buraxdığımız insandan asılıyıq. Yeganə fərq onun bizdə işğal etdiyi ərazidədir. Yoxsa içindəyik. Dörd növ asılı münasibət var: ⦁ Başqasında həll edin . Onun həyatının bir parçası olmaq, Ona bir əlavə, əlavə olmaq.
Qəbul Ilə Tələb Arasındakı Sərhəd Haradadır?
"Oğlan, insanlara yüksək tələbləri olduğunu söylədi və mənim üçün tələbləri sadaladı. Cavab olaraq dedim ki, bir -birimiz üçün işləmirik və heç bir tələb irəli sürmək haqqımız yoxdur, bu daha çox təklifdir. Başqalarını olduğu kimi qəbul etməli olduğumu ağlıma əlavə etdim, amma bu mənə tamamilə obyektiv görünmürdü.
Məni Boş Yerə Dünyaya Gətirmədin, Ana! Və əgər Boş Yerə?
Valideynlərin mövzusu sadə deyil, bir çoxları bundan qaçaraq hər şeyin artıq keçmişdə olduğuna özlərini inandırırlar - xəstə və köhnəlmişdir. Ancaq bir insan karyera, iş, pul, özünü tanıma ilə əlaqədar problemləri həll etməyə gəldikdə, bir qayda olaraq, valideynləri ilə münasibətləri ön plana çıxır - şikayət və şikayətlər.
Zəiflik Və Qurban Mövqeyi Arasındakı Sərhəd Haradadır
Bu sual sonuncu "Necə eqoist olmaq olar" marafonunda qaldırılıb. Ancaq doğrudur, bir insan özünü çarəsiz hiss etməyə, özü üçün rahat yaşayış şəraiti yarada bilməməyə, bütün şəraitdən və insanlardan tamamilə asılı vəziyyətə düşməyə, bu şərtlərə və insanlara tab gətirə bilməməyə alışdıqda… Sonra başqa bir insanla yaxınlıqda özünüzə həssas olmağa icazə verməyin nə olduğunu hiss etmək çətindir .
