2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu mövzuda bir çox təcrübə var və onlardan biri budur. Mənfilik hiss etmək meyli dəyişdirilmiş bir Stroop problemi ilə araşdırıldı. İştirakçılara bir neçə rəngdə bir sıra müsbət və mənfi şəxsiyyət xüsusiyyətləri təqdim edildi; hər sətir ekranda göründükcə iştirakçılar rəngi mümkün qədər tez adlandırmalı oldular.
Müsbət və mənfi sözlərin rəng təyin etmə vəzifəsi ilə əlaqəsi olmasa da, iştirakçılar mənfi xüsusiyyətlərin rəngini müsbət sözlərdən daha yavaş adlandırdılar. Cavab gecikmələrindəki bu fərq, mənfi olduqda xüsusiyyətin özünün işlənməsinə daha çox diqqət yetirildiyini göstərir.
Gündəlik həyatda pis və yaxşı hadisələri nəzərdən keçirərkən bu düşüncə səhvini çox asanlıqla görə bilərsiniz.
Pis xəbərlər daha çox məqalə satır və ən uğurlu romanlar mənfi hadisələr və qarışıqlıqlarla doludur.
Nəticə veririk: mənfi məlumatlar ümumiyyətlə müsbətdən daha çox diqqəti cəlb edir. Və bu media tərəfindən daim istifadə olunur. Bunu fərq etdinizmi? Məncə bəli.
Sənə bu düşüncə səhvini necə həll etməyi öyrədə bilərəm!
Tövsiyə:
Necə Hiss Etməli, Hiss Etmirsənsə - 3 Məsləhət
Duyğuların olduğunu, gözəl və xoş olduğunu bilsəniz nə etməli, amma hiss etmirsinizsə, içində nə olduğunu anlamırsınız. Onlar haqqında çox şey deyə bilərsiniz, amma içəridə heç bir doldurma yoxdur, heç bir hiss yoxdur. Əlbəttə ki, həssas olmadığım / həssas olmadığım qənaətinə gələ və onunla yaşamağa davam edə bilərsiniz.
Reviktimizasiya: Yenidən Sui-istifadə Meyli
Mənbə: void-hours.livejovoid_hours Mən uşaqlıqda cinsi və digər zorakılıqlar yaşayan bir qadınam; bir yetkinlik yaşımda mən də ailə içi zorakılıq və ortaq təcavüzü yaşamışam. Sağalmağa başladığımda, ağlıma gəldi ki, şiddətli bir münasibətdə yaşadıqlarımın çoxunu uşaqlıqdan çox əvvəl öyrənmişəm.
Hansı Daha Yaxşıdır - Bilmək Və Ya Hiss Etmək?
Çox vaxt insanlar şüursuz şəkildə bilməyin ən yaxşı olduğuna inanırlar. Hər şeyi bilirəmsə, deməli həyatım "açılacaq", amma bu heç də belə deyil və real həyat vəziyyətləri "rəflərə sığmır". Bu cür insanlar, biliklərinə güvənərək, həyatlarını idarə etmək üçün çox vaxt hisslərindən əl çəkirlər ("
Niyə Hiss Etdiyimizi Hiss Edirik. Qadağan Edilmiş Və Icazə Verilən Hisslər
Həyat ssenarisi - bu "şüursuz bir həyat planı" dır. Doğuşdan yazmağa başlayırıq, 4-5 yaşında əsas məqamları və məzmunu müəyyənləşdiririk və 7 yaşına qədər ssenarimiz artıq hazırdır. Hər hansı bir yazı kimi, bir başlanğıcı, ortası və sonu var.
Duyğunu Hiss Etmək: Bu Dəhşətdir
Duyğu və ya qeyri -müəyyənlik üzərində hiss etmək çox vaxt gizli hiss yatırıldıqda baş verir. Ssenari terapiyasında çox vaxt müştərinin repressiyaya uğramış və ya qadağan olunmuş hissləri ilə işləyirəm. Aşağıdakı "hissdən artıq hiss"
