Niyə Psixoloqun Köməyinə Ehtiyacım Var?

Mündəricat:

Video: Niyə Psixoloqun Köməyinə Ehtiyacım Var?

Video: Niyə Psixoloqun Köməyinə Ehtiyacım Var?
Video: Özümə necə kömək edim? | Psixoloq Leyla Gasimova 2024, Mart
Niyə Psixoloqun Köməyinə Ehtiyacım Var?
Niyə Psixoloqun Köməyinə Ehtiyacım Var?
Anonim

Psixologiya bir fərdin sosial mühitdəki davranışını, stresli vəziyyətlərə, əsəbi təcrübələrə və s.

Psixoloq bu kimdir? müxtəlif vəziyyətlərdə insan davranışını öyrənən, fərdin həyatda, işdə və s. davranışlarını düzəldən bir mütəxəssisdir. Psixoloq eyni zamanda bir insana müxtəlif kompleksləri aşmağa, qorxuları aradan qaldırmağa və ahəngdar bir həyat tərzi sürməyə kömək edir.

Psixoloji məsləhət və ya psixo -korreksiya və bir psixoloqun digər xidmətləri, bir insanın ətraf aləmə uyğunlaşmasına, bu dünyada həyat keyfiyyətini dəyişdirməsinə kömək etməkdir. Psixoloq, humanitar elmlər üzrə ali təhsil almış, psixologiya ixtisası üzrə təhsil almış bir mütəxəssisdir. Problemlərinin həlli ilə bağlı müəyyən təcrübəyə malik olmaq, öz psixoterapiyası keçmək.

Müştərilərlə (xəstələrlə) işləyərkən peşəkar bir psixoloq heç vaxt müştərilərinə məsləhət və ya hazır həllər verməz. Əsas odur ki, öz biliyi, bacarığı və qabiliyyətləri, dərin daxili potensialı, daxili qaynaqları, intuitiv ilhamı, rasionallığı və məntiqi, müştəriyə problemdən çıxış yollarını tapmağa, doğru yolu tapmağa kömək edəcək bir insanın təcrübəsidir. həllər və onlara uyğun hərəkət etməyə və hərəkət etməyə başlayın. … Eyni zamanda, həyatınız üçün məsuliyyət daşımaqla indiki və gələcək faydalı dəyişikliklər. Sonra problemlər həqiqətən həll olunmağa başlayır və insan onun üçün lazımlı və əhəmiyyətli nəticələrə gəlir.

  • Psixoloq psixoloji təhsili var, çox vaxt dar bir ixtisas: ailə münasibətləri psixologiyası, uşaq və yeniyetmə psixologiyası, münaqişələrin idarə edilməsi, sosial psixologiya və s. Mütəxəssislərin ümumi məsləhətləşmələr və təlimlər keçirmək, kömək telefonu üzərində işləmək, müxtəlif testlər keçirmək və ümumi tövsiyələr vermək hüququna malikdirlər. Və ən əsası psixoloqlarla işləyir sağlam insanlar.
  • Psixiatr "Psixiatriya" ixtisası üzrə tibbi təhsilə malikdir. Həkim psixi diaqnozu olan, dərman yazan, müalicəni təyin edən və müayinələr aparan insanlarla işləmək hüququna malikdir.
  • Psixoterapevt - psixiatr kimi təcrübəsi olan və psixoterapevt olmaq üçün yenidən hazırlanan həkim. Bu dərman və qeyri-dərman müalicəsi tətbiq edə bilən (məsələn, hipnozdan istifadə edə), fərdi və qrup psixoterapiya seansları keçirə bilən çoxşaxəli bir mütəxəssisdir.

Gördüyünüz kimi, psixologiyanın vəzifəsi kömək etməkdir sağlam insanlar çətin vəziyyətdə olanlar, psixotipin və xarakterin xüsusiyyətlərinin düzəldilməsi və anlaşılması. Üstəlik, bir psixoloq müəyyən zehni anormallıqlar aşkar edərsə, bir şəxsə məsləhət verməyi dayandırmalı və onu psixiatr və ya psixoterapevtə yönəltməlidir. Buna görə də Qərb ənənələrində psixoloq kimi qəbul edilir köməkçi fərdi xüsusiyyətlərinə diqqət yetirərək insan psixologiyasını daha yaxşı başa düşməyi mümkün edir.

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, psixoloq əslində tibb mütəxəssisi deyil. Bu profildəki bir mütəxəssisin tibbi təhsili ola bilər, ancaq dərman yazmaq haqqı yoxdur. Psixoloji pozğunluqları müalicə etməklə yanaşı, psixoloq sağlam insanlarla məsləhətləşə bilər, müəyyən bir həyat vəziyyətində düzgün qərar vermələrinə kömək edə bilər. Psixoloq dərman yazmır. İnsanın dərmansız sağalmasına kömək edir. Bəzən tez -tez tibb nümayəndələri ilə birlikdə işləyir: psixiatrlar, nevropatoloqlar, xüsusən də psixi, sinir xəstəliklərinin ağır klinik halları ilə qarşılaşarsa.

Niyə dostlar (qız yoldaşları), qohumlar və ya qohumlar deyil?

Məşhur inancın əksinə olaraq, psixoloqla işləmək, dostlara və ya qohumlara kömək etməkdən və dəstəkləməkdən çox fərqlidir. Yalnız "danışmaq" deyil.

Dostlar şəxsi təcrübəni rəhbər tutaraq məsləhət verirlər (müəyyən şəraitdə əldə edilmiş təcrübə, müəyyən bir şəxsiyyətin xarakterinə və anlayışına uyğun təcrübə - bəlkə də sizin üçün uyğun deyil). Dostlarınız və ya qohumlarınız sizin haqqınızda bəzi nəticələr çıxara bilər və qınaya bilər.

Psixoloq isə neytral mövqe tutur. Əksər hallarda psixoloqa müraciət etmək, yaxın dostunun və ya qohumunun kömək edə bilmədiyi vəziyyətlərdən çıxış yolu tapmağa kömək edir. Bəzən tez bir həll tapmaq mümkündür - bir -üç məsləhətləşmədə. Problem dərindirsə və onun həlli üçün şəxsi xüsusiyyətlərin və xarakter xüsusiyyətlərinin dəyişdirilməsi üzərində iş aparmaq lazımdırsa, daha çox vaxt tələb olunur.

Hansı hallarda psixoloqa müraciət etmək olar?

Psixoloqun sehrbaz olmadığını başa düşmək lazımdır və buna görə də xoşbəxtlik üçün reseptlər yaymır və təklif etdiyi məsləhətlər onun peşəkarlıq səviyyəsindən asılıdır. Onun vəzifəsi mümkün olan ən yaxşı variantı təklif etmək və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqdır. Aşağıdakı hallarda bu profildən olan bir mütəxəssisdən məsləhət almaq lazımdır:

  • ailə münasibətlərində problemlər;
  • karyerada, müxtəlif həyat vəziyyətlərində qeyri -müəyyənlik olduqda;
  • münaqişələri həll edərkən;
  • müxtəlif növ psixosomatik pozğunluqlar;
  • komplekslər, əsassız qorxular;
  • depressiya.

Bir psixoloqun köməyinə ehtiyacınız olub -olmamasından asılı olmayaraq hər kəs özü qərar verir, bir mütəxəssisin köməyindən istifadə etməyin və ya təkbaşına öhdəsindən gəlməyin vaxtı gəldi, bu çox şəxsi bir sualdır. Əlbəttə ki, bir mütəxəssis vəziyyəti tez bir zamanda həll edəcək və problemin daha çox seçimini və mümkün həll yollarını görməyə kömək edəcək, çünki biz öz ayaqqabılarımızı təmir etmirik, mebel tikmirik, dişlərimizi müalicə etmirik, ancaq bu sahədə ixtisaslaşmış birinin yanına gedirik.. Təcrübələrə cavab vermək, bir şeyi bölüşmək və ya anlamaq, özlərini anlamaq, bir şey öyrənmək və yeni təcrübə qazanmaq üçün tez -tez psixoloqa müraciət edirlər.

Bir psixoloqun köməyinə ehtiyac var:

1. Boşluq, ümidsizlik, mənasızlıq və həyatın mənasını itirmə hissi.

2. Artan günahkarlıq, utanc, tənhalıq hissləri.

3. Uşaqlarla münasibətlərdə ailədaxili problemlər.

4. Qorxu, narahatlıq, nevroz, depressiya, obsesif düşüncələr.

5. Panik atak.

6. Artan təcavüz və ya intihar düşüncələri.

7. Psixoloji travma, sevilən birinin itkisi, kədər, böhran yaşandı.

8. Ünsiyyətdə, yeni əlaqələr qurmaqda problemlər var; həddindən artıq özünə şübhə və utancaqlıq.

9. Cinsi sahədə problemlər var.

10. Boşanma ərəfəsindəsiniz, münaqişə vəziyyəti var.

11. Müxtəlif növ asılılıqlar.

12. Ailə və kişilərarası münasibətlərdə problemlər yarandı.

13. Məqsədləri prioritetləşdirməkdə çətinlik çəkmək və qərar qəbul etməkdə qeyri -müəyyənlik.

14. Şəxsi yönləndirmə və ya digər insanı anlaya bilməzsiniz.

15. Yaxın əlaqələr qurmaq çətinliyi.

16. Kilo problemləri (piylənmə və ya arıqlıq), yuxu pozğunluqları, psixosomatik pozğunluqlar.

17. Karyera rəhbərliyinə ehtiyacınız var.

18. Psixoloji diaqnostikaya ehtiyacınız var.

19. Dəyişmək istəyirsən, amma necə olduğunu bilmirsən.

Peşəkar bir psixoloq üçün həlli tapılmayan heç bir problem yoxdur. Eyni zamanda, bir mütəxəssisə baş çəkmə tezliyi dəqiq müəyyən edilmiş bir çərçivəyə malik deyil. Bu, insanın şəxsiyyətindən, xarakterindən, yaranmış vəziyyətin mürəkkəbliyindən, gedişatının müddətindən və digər amillərdən asılıdır.

Psixoloqla işləmək nəticəsində nə gözləmək olar?

Nəticə ümumi səydən asılıdır və kiçik şeylərdən ibarətdir. Əvvəllər bir şey tamamilə həll olunmayan və qeyri -mümkün görünsə, indi çıxış yollarının olduğu ortaya çıxdı: necə baxmaqdan və hara baxmağından asılı olaraq əvvəllər aydın deyildi, indi aydındır, bu sahədə heç bir ağırlıq və dözümsüzlük yoxdur. hisslər və bəzən sakitlik və sevinc görünür. Düşüncələrimdə daha çox aydınlıq var, nəyi istəmədiyim və nə istədiyim, bunun necə əldə edilə biləcəyi aydınlaşır, amma mən sadəcə nəyisə qəbul edirəm, çünki onu dəyişə bilmirəm və ya indi dəyişməyə hazır deyiləm..

Bir çox insan həyatının bir an içində nağıllar kimi dəyişəcəyini xəyal edir. Bəli, bu mümkündür. Ancaq möcüzələr bir psixoloq onları yaratdığına görə deyil, bir insan buna hazır olduğu üçün şəfasına və müvəffəqiyyətinə inandığı üçün bütün qəlbi ilə çalışır. Deyə bilərik ki, bir psixoloq sizə öz həyatınızı necə qurmağı öyrədir, necə edildiyini göstərir, əvvəllər niyə işləmədiyini izah edir və daxili məhdudiyyətlərdən qurtulmağa kömək edə bilər.

Özünüzə kömək etmək üçün nə qədər səy göstərdiyiniz vacib bir amildir, arzunuz problemi həll etməyə, dolğun bir həyat qurmağa və varlığın sevincinə yönəlməlidir.

Tövsiyə: