Xilasetmə Motivasiyası

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Şəxslərarası münasibətlərdə insan davranışını təhlil edərkən, qarşılıqlı əlaqənin psixoloji və sosial modeli olan Karpman üçbucağı adlanır. 60 -cı illərin sonlarında bu qarşılıqlı asılılıq forması (əməliyyat analizi çərçivəsində) psixoterapevt və Erik Bernin tələbəsi, doktor Stephen Karpman tərəfindən irəli sürüldü. Bir sözlə, bir çoxumuz gec -tez Xilaskar rolunda, sonra Zülmkar rolunda, sonra Qurban ayaqqabısında tapırıq - bu, nəzəriyyənin müəllifinə görə "melodramatik sadələşdirmədir. həqiqi həyat." Modelin özəlliyi, qarşılıqlı əlaqə prosesində hər üç hipostazın hər birini sınamağa başlamağımızdır. Davranış tərzinizi yenidən nəzərdən keçirmədən (və bəzən əlaqəni kəsmədən) üçbucaqdan çıxmaq demək olar ki, mümkün deyil. İllər boyu dairələrdə qaça bilərik, ya bədbəxt bir qurbanın minnətdar Xilaskarı, ya da haqsız təqiblərin qurbanı, ya da günahkarları cəzalandıran ədalətli bir Təqibçi olmaq - hamısı tək bir cütlük və ya ailə çərçivəsində.

Üçbucaq haqqında daha çox məlumat əldə etmək istəyənlər üçün Eric Berne tərəfindən Oyunlar İnsanlar Oynamaq kitabından başlayın. Və bu gün Xilaskar haqqında xüsusi danışmaq istəyirəm, çünki rolu nəcib görünsə də, əslində birmənalı deyil.

Karpman üçbucağında Xilaskar ağ atlı cəngavərdən uzaqdır. Əslində, o, gizli (bəzən şüursuz) bir manipulyatordur - məsələni həll etmək üçün resurslara sahib biri kimi görünür, ancaq "yuxarıdan" mövqeyində qalaraq bunu mümkün qədər gecikdirmək üçün gizli bir motivasiya da var. Yəqin ki, belə insanları tanıyırsınız və bəlkə də özünüz bir dəfədən çox bu rolda olmusunuz. Sual yaranır, bu istək harada qənaət etmək, düzəltmək, kömək etmək və öyrətmək istəyir? İnsanları başqalarının maraqları naminə yaşamağa vadar edən, öz maraqlarını çox vaxt unutan nədir? Cavab təəccüblü dərəcədə sadədir - xilasedicilər üçün həmişə ikinci dərəcəli fayda var.

Ən açıq olan, əlbəttə ki, bir üstünlük hissidir. Axı, yalnız çox ağıllı və inkişaf etmiş bir insan, suallarınızın həllində kömək edə bilər. Və voila, budur - doğru anda yanınızdadır. Səni xilas etməklə belə bir insan öz statusunu yüksəldir və yol boyu özünə hörmətini düzəldir. "Mənsiz hər şey itiriləcək" kimi ifadələrdən ibarətdir.

Ancaq mükəmməllik Xilaskarın yeganə motivasiyasından çox uzaqdır. Bəlkə də ən güclü stimul … qorxu - ehtiyaclarınız və istəklərinizlə tək qalmaq qorxusu, yaxınlarınızın anlaşılmazlığı ilə üzləşmək qorxusu, dəyişikliklərdən qaçmaq istəyi və adi rutində bir şeyi dəyişdirmə ehtiyacıdır. Axı, qonşusu üçün sözdə qayğı nəinki tələbat boşluğunu doldurur, həm də insanın öz problemlərinə fikir verməməsinə imkan verir. Yəqin ki, bir dəfədən çox eşitmisiniz: "Sağlamlığımla məşğul olmağa vaxtım yoxdur, anam xəstədir" və ya özünüz: "İstirahətə gedə bilmirəm - işdə tıxac var" və ya " Tarixlərə çıxanda bütün ailənin yanında olacağam. " Və əlbəttə ki, əksər hallarda problemdən qurtulmaq deyil, öz həyatına qayıtmaq və qorxularınla üzləşmək məcburiyyətində qalacağın anı gecikdirmək ümidi ilə güclü fəaliyyətini davam etdirmək üçün bilinçaltı bir istək yaranır.

Çox vaxt Xilaskarlar "Mən çox yaxşıyam - şanslı olmalıyam" prinsipi ilə şərti "Kainat" dan bir növ mükafat ümidi ilə fəzilət rolunu oynayırlar. Və ya "Mən saleh bir həyat sürürəm, yaxınlarıma kömək edirəm, buna görə çətinliklər məni keçəcək." Bəzən günahkarlıq hissi də olur (çox vaxt xəyali) - məsələn, bir insan keçmişdə bir növ faciənin səbəbkarı olduğuna inanırsa və nəyin bahasına olursa olsun "günahını" kəffarə etməyə çalışır.

Bir çox ssenari var, amma həmişə ortaq bir komponent var - Xilaskarın "Qurban" ı orijinal vəziyyətində saxlaması faydalıdır. Bütün güclü fəaliyyət problemin həqiqi həllinə deyil, dominant mövqeyini qorumağa yönəldilmişdir.

Belə bir vəziyyətə düşsəniz və şüursuz olaraq Xilaskar rolunu öz üzərinə götürsəniz nə olar? Sadə qaydalara əməl edin:

- sorğu olmadan kömək etmə ("oh, necə olacağını sənə deyim")

- diqqət çəkdiyiniz obyektdə köməksizlik hissini inkişaf etdirməyin ("yazığım, bunu özüm etməyimə icazə ver, hələ də uğur qazanmayacaqsan")

- kömək etmək, yalnız öz mənbələrinizdən deyil, həm də obyektin qüvvələrindən istifadə etmək ("Mən şorba bişirəcəyəm, otağınızı da təmizləyəcəksiniz")

- müəyyən bir "vəzifə hissinə" tabe olaraq həqiqətən istəmədiyinizi etməyin (başqa sözlə, Karpman üçbucağının bir küncündən digərinə keçərək "qurban" a çevrilməyin).