2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hər birimiz, həyatımızda heç olmasa bir dəfə istədiyimizi etmək istəməməyimizlə qarşılaşmışıq. Bir nümunə, həm təmiz evdə yaşamağın adi zövqü, həm də bunun üçün barmağınızı vurmaq istəməməsi və çox sürətli bir özünü inkişaf etdirmə xəyallarıdır, bundan sonra bir xəyal işi və yüksək maaş çox güman ki, ortaya çıxacaq, ancaq inkişaf etməyə başlaya biləcəyiniz "o bazar ertəsi" gəlmir.
Bəs bu xroniki süründürməçiliyin ayaqları haradan qaynaqlanır?
1. Arızaya görə quraşdırma. Hər hansı bir hərəkət planlaşdırarkən, insan bilinçaltı olaraq hərəkətsizliyinin səbəblərini və bəhanələrini axtarmağa başlayır. Burada aşağı özünə hörmət də əlavə etməlisiniz, çünki insan özünə güvənir və özünə güvənir, daha çox istəklərində və ƏVVƏLKİ hərəkətlərində heç bir çətinlik çəkmədən əl çəkməz. Əksinə, uğursuzluqlar və maneələr bu cür insanları təhrik edəcək, onları daha böyük əzm və zövqlə hərəkət etməyə sövq edəcək.
2. Motivasiyanın olmaması. Bu vəziyyətdə, qığılcım alovlanır, bir az tüstülənir və qəfil yağan laqeyd yağış altında sönür. Həm daxili, həm də xarici motivasiya çatışmazlığı ola bilər.
3. İnsanların özlərini tapdıqları və ya "son tarixə vaxtında çatdıqları" çərçivə. Əksər hallarda işlər son gecə, saatda, dəqiqədə tamamlanır … Bədən bütün qüvvələrini səfərbər edir və kədərlənən adam ona tapşırılan işi yarıdan tamamlayır. Bəli, bu zaman keçdikcə şərtli bir refleks inkişaf edir. Fizioloji səviyyədə orqanizm işi bir neçə gün uzatmaq əvəzinə "enerji" qənaətinə üstünlük verir (əslində bu məqsədlə verilmişdi).
4. Uşaqlıqdan bəri uzanan problemlər. Yuxarıda göstərilənlərin hamısı, sevən valideynlərin bilmədən uşaqlarına tətbiq etdikləri münasibətlərin nəticəsi ola bilər.
Bu siyahını yalnız bu nöqtələrlə məhdudlaşdıra bilmərəm, çünki hər birimiz fərdiyik və bir çox səbəb ola bilər. Hər halda, bu alaq insanın şüurundan çıxarılmalıdır.
Tövsiyə:
Sadəcə Məni Tərk Etmə! Bir Ortağı Itirmək Qorxusu, Tərk Edilmək Qorxusu. Tərk Etmə Travması
Hiss olunan ehtiyaclar və şəxsi xüsusiyyətlər üçün utanc hissinə əsaslanan rədd qorxusundan fərqli olaraq, daha dərindən tərk edilmə qorxusu, unutqanlıq, yoxluq vəziyyətindən yaranan çaxnaşma dəhşətinə bənzəyir. Bir insanın bu qorxuya sahib olduğunu necə başa düşmək olar?
"Rədd Qorxusu" Haradan Qaynaqlanır Və Bununla Nə Etmək Lazımdır?
İnsan həyatda ikən müxtəlif qorxuları hiss edə bilər … Bəziləri faydalıdır: təhlükəli bir şeyin həqiqətən baş verməməsi üçün xəbərdarlıq, qorumaq, qorumaq, qayğı göstərmək. Onları öz içində oxuyub başa düşmək və əlbəttə ki, hiss etmək də arzuolunandır.
NECƏ YAŞA ÖZ YAŞAMAQ, HƏQİQƏTİ VƏ HƏQİQƏTLİ DƏYƏRLƏR ÜÇÜN YAŞAMAQ
Cəmiyyətimizdə yaşamaq üçün "ehtiyac duyduğun" və riayət etməli olduğun "ehtiyac duyduğun" açıq şəkildə müəyyən edilmiş nümunələr və qaydalar var. Uşaqlıqdan bizə böyüdükcə necə olmalı olduğumuzu söyləyirlər, nə etməli olduğumuza, hansı universitetə girəcəyimizə, yanımızda hansı seçilmiş birini gördüyünə qərar verirlər, ümumiyyətlə qəbul edilmiş bir yaş var "
İctimai çıxış Qorxusu Və Başqaları Tərəfindən Mühakimə Olunmaq Qorxusu Ilə Necə Məşğul Olacağam?
Dünən bir çoxları üçün faydalı olduğu ortaya çıxan bir məqalə dərc etdim Danışıq qorxusu: Məşqlər və aradan qaldırmağın yolları Düşüncələrimi və hisslərimi bölüşmək qərarına gəldim, bəlkə də ata ata, onlar da başa düşülən və faydalı olacaqlar?
Yararsızlıq Qorxusu Və Qorxusu
Ən pis epidemiya heç də ölümcül xəstəliklər deyil, hisslərimizdir və bunlardan biri də lazımsız (lazımlı) olma hissidir. Dəhşətli bir şey, miqyasında və təqlidində həqiqətən də sosial baxımdan uğurlu layihələr şəklini alan dəhşətli bir şey. Və ümumiyyətlə, bu epidemiyada "
