2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hamımızın taleyin zərbələri ilə mübarizə aparmağımıza kömək edən emosional çeviklikdən başqa, bir çox insanın uğur qazanmağımız üçün lazım olan hər şey var. Çeviklik, nəticəsiz düşüncələrin, hisslərin və sxemlərin çəngəlindən çıxmaqla və gündəlik hərəkətləri uzunmüddətli hədəflər, dəyərlər və ümidlərlə uyğunlaşdırmaqla başlayır.
İşçilərin olduğu qədər işlə məşğul olmağın bir çox yolu var. Çox vaxt məsləhətləşmələr zamanı "tapşırıq" a bağlı olan liderləri görürsünüz. Görüşə nə edəcəklərinin siyahısı ilə gedirlər və yalnız ortaq bir məqsəd üçün çalışan insanlar kimi deyil ("Nahardan əvvəl satış hesabatına ehtiyacım var") görüş iştirakçıları ilə danışırlar layihənin səmərəliliyini artırmaq? ") və ya eyni texnikanı istifadə etmək (" İstehlakçıya qürur duyduğumuz bənzərsiz bir şeyi necə vermək olar? "). Bir həmkarı tapşırığını yerinə yetirmirsə, menecer geri çəkilir və aqressiv olur. Və ya kiçik şeylərə diqqət yetirir ("Təlimatın bu gün saat 17: 00 -a qədər təsdiqlənməsi lazımdır, heç bir bəhanə yoxdur") və qrupun daha vacib ehtiyacları, düşüncələri və istəkləri haqqında narahat olmur - məsələn, iş yaxşı görülüb. Və ya cavab olaraq, onu yalnız vəzifə ilə əlaqəli nə maraqlandıracaq: "Göstəriciləriniz bu dörddəbirdə azaldı" ("Göstəricilərinizin azaldığını görürəm. Hansı problemləriniz var və bunları necə həll edə bilərik" demək əvəzinə) birlikdə? ").
Əksinə, emosional cəhətdən çevik menecerlər xırda şeylərə fikir vermirlər. Təfərrüatların vacib olduğunu bilirlər, ancaq düşüncə və planlaşdırmada vəzifədən hədəfə keçirlər. Görüşdən əvvəl, emosional cəhətdən çevik bir idarəçi özünə "bu görüş üçün ümumi məqsədimiz nədir?" "Geribildirimim onlara öz məqsədlərinə çatmağa necə kömək edəcək?"
İş yerində başqa bir çox yayılmış çəngəl, qəribə olsa da, həddindən artıq nişanlanmadır. Bir neçə onilliklər əvvələ qədər iş, pul qazanmaq və klublar, hobbilər, kilsə və ya məbəd kimi bir həyat sahəsi olaraq qəbul edilirdi. İndi bir çoxumuz üçün iş yeri sosiallaşmanın əsas yeridir və karyera rifahla əlaqələndirilir. Bundan əlavə, hər yerdə bizə robotda "hədəf" axtarmağın mümkün və lazım olduğunu öyrədirlər. Əlbəttə ki, bir robot psixoloji rifahımızı zənginləşdirə bilər, ancaq perspektivi və nisbət hissini itirmək daha asan ola bilər.
Aşırı nişanlanma özünü belə göstərir:
- "təcrübə" üçün müdafiə istinadı,
- bütün cavablara daimi ehtiyac
- səhvlərini etiraf edə bilməmək.
Həmkarları ilə şəxsi münasibətlərdə bu, həmkarları üçün sakit bir alçaqlıq, başqalarının işlərinə qarışmaq və ya düşüncələrinizdəki (və ya söhbətlərinizdəki) başqalarının qıcıqlandırıcı və şıltaqlıqları səbəbindən həddindən artıq həyəcan kimi özünü göstərir.
Kancada olan şəxs üçün "daha az nişanlanma" işdən yayınmaq kimi səslənir. Bu səhvdir. Sadəcə özünüzü uzaqlaşdıra bilərsiniz, hamısını yerə ata bilərsiniz (sizi kancada tutaraq), həyatın daha bir çox ölçülərini kəşf edə və eyni zamanda əsl dəyərləriniz üçün daha səmərəli işləyə bilərsiniz.
Məqalə, Susan Davidin "Duygusal Çeviklik" kitabı sayəsində ortaya çıxdı
Tövsiyə:
Fərdi Fəlakət Yaradanları Və Ya Xoşbəxtliyi Necə Verə Bilərik (Erkən Travma Ilə Mübarizə)
Müəllif: İrina Mlodik Ona elə gəlir ki, sükanı möhkəm tutur və həyatının gəmisini inamla aparır, şüurlu olaraq bu və ya digər marşrutu seçir, gəminin mümkün fırtına və sürgünlərə düşməsinin qarşısını alır və qarşısını alır. Seçməkdə sərbəst olduğuna və hər zaman onun üçün ən yaxşısını etdiyinə əmindir.
Peşələrə "kömək Edən" Mütəxəssislərin Fərdi Xüsusiyyəti Kimi Asılılıq
Bu araşdırmanın mövzusu bir -birindən asılılıq fenomenidir. Bu anlayış ilk dəfə 1979 -cu ildə ortaya çıxdı. Robert Subby və Ernie Larsen tərəfindən kəşf edildi. Başlanğıcda, bu anlayış yalnız asılı bir yoldaşla yaşamaqla əlaqədar həyatı mənfi dəyişikliklərə məruz qalan alkoqollu qadınların həyat yoldaşlarına aid idi.
Fərdi Inanclar özünə Kömək Kimi
Vəziyyətə münasibətimizi düşüncələrimiz müəyyənləşdirir. Bizi narahat edən hadisələr deyil, inanclarımızdır. Bir insanın algıladığı bütün həyat situasiyaları idrak formasiyaları prizmasından keçir və onlara münasibət formalaşır. Nəticədə, əgər real inanclar formalaşdırsanız, dünyanın mənzərəsi daha real olacaq.
Fərdi Həyat Trayektoriyası Və Ya "həyat Xətti Texnikası"
İnsanlar əllərindəki "həyat xətti" boyunca gələcəyi proqnozlaşdırmaq üçün palmistlərə getməyə hazırdırlar. Ancaq həyat yollarının traektoriyasını öyrənərək, gələcək həyatlarını proqnozlaşdırmaqla yanaşı, taleyini birtəhər düzəltməyə kömək edə biləcəyinə də əhəmiyyət vermirlər.
Psixoloqla Iş - Fərdi Və Ya Qrup Halında? Xüsusiyyətlər Və Fərqlər
Tez -tez nəyi seçmək daha yaxşı olduğuna şübhə ilə qarşılaşmalısan - bir psixoloq və ya bir qrup. Bəlkə də bu məqalə həyatınızın bu mərhələsində ən uyğun olanı qərar verməyinizə və şüurlu şəkildə seçməyinizə kömək edəcək. Bu fərqlərin işimizin əsas məqamlarında, eləcə də davam edən proseslərin dinamikasında özünü necə göstərdiyini araşdıracağıq.
