2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Müasir iş mədəniyyətində ortaq bir "müdriklik", ofisdə narahat fikir və hisslərə yer olmamasıdır. İşçilər, xüsusən də menecerlər ya stoik, ya da əbədi optimist olmalıdırlar. Onlardan özünə inam yaymaq və duyğu fırtınasını, xüsusən də "mənfi" olanları saxlamaq lazımdır. Ancaq bu, biologiyanın əsas qanunlarını pozur. Nə qədər yaxşı işçi olsalar da, sağlam insanlarda tənqid, şübhə və qorxu daxil olmaqla, düşüncələri və hissləri var. İnsan beyni belə işləyir, dünyanı anlamağa, problemləri qabaqlamağa və həll etməyə və mümkün təhlükələrdən qaçmağa çalışır.
Bu səbəbdən, potensial çəngəllər bizi hər yerdə robotda gözləyir. İş, gizli inanclarımızı, öz anlayışlarımızı, rəqabət və əməkdaşlıq duyğumuzu və vəzifəyə girməzdən əvvəl bütün həyat təcrübələrimizi birləşdirir və birləşdirir.
Robot məlumatların emalı və analitikası, elektron cədvəllər və ciddi rasional qərarlarla əlaqəli olsa belə, ofis hiss etsək də, etməsək də emosional problemlərin oynandığı oyundur. İş yerində, xüsusilə də çətin vəziyyətlərdə, çox vaxt özümüzü kim kimi təsəvvür etdiyimizə dair uzun illərdir davam edən hekayələrimizi xatırlayırıq.
Bu köhnə hekayələr bizi kritik anlarda bağlaya bilər. Məsələn, bizi tənqid edəndə və ya tənqid edəndə; daha çox robot götürmək və ya daha sürətli işləmək məcburiyyətində olduğumuz zaman; patronların və ya işçilərin şəxsi təsirinə tab gətirdikdə; dəyərləndirilmədiyimizi hiss etdiyimiz zaman … yəni fikri anlayırsan. Siyahı davam edir.
İrəli getmək üçün CV -ni yenilədiyimiz kimi bu hekayələri də yeniləməliyik. Necə ki, universiteti bitirdikdən sonra yay part-time işini unuduruq, keçmişdən bir şeyi keçmişdə buraxmalıyıq.
Həyatın sıx tempi və mürəkkəbliyi emosional elastikliyi daha da vacib hala gətirdi. İş dünyası dəyişikliyə yol açır: qloballaşma, texnoloji modernləşmə, qaydalara yenidən baxılma, demoqrafik dəyişikliklər işi gözlənilməz edir. Tələblər bir neçə aydan bir dəyişə bilər, əvvəlki rübün məqsədləri aktuallığını itirir, azalmalar, konsolidasiyalar və yenidən təşkillər hər yerdədir. Belə bir döyüşdən, hələ də duyğu olmadan dəli ola bilərsiniz.
Bu şəraitdə işdə təsirli olmaq üçün planlarınızı diqqətlə nəzərdən keçirmək lazımdır. Bunu etmək üçün qərarlarımızın şirkətin və ya layihənin digər aspektlərinə necə təsir edəcəyini təxmin etməli və lazım gəldikdə onları tənzimləməlisiniz. Eyni gündəlik sabitləri qarşılamaq üçün elastikliyə ehtiyacınız var: qeyri -müəyyənlik və dəyişiklik. Təzə fikirlər yaratmaq və onları həyata keçirmək üçün qrupun resurslarından istifadə etmək üçün ünsiyyətə də ehtiyacımız var.
Təəssüf ki, çeviklik tələb edən sürət və dəyişikliklər bizi narahat edir. Bizə gələn o qədər çox məlumat var ki, bir çox qərarlar qəbul etməliyik ki, ilk uyğun seçim üzərində tez yaşamağa alışa bilərik. Yəni ağ -qara düşüncəyə əl atın. Və ünsiyyət qurmaq üçün kifayət qədər vaxtımız olmadıqca, əlaqələri əməliyyatlara gətiririk. Axı hər gün 300 mesaja cavab verərkən, qısa cavabla məhdudlaşırsınız.
Bu qarışıqlığın nəticəsi, stres, emosional gərginlik və bir növ texnologiya və çoxlu işin həllini təmin edəcəyinə dair sadəlövh ümidi düşünmədən yetişməmiş və sadə həllərdir.
Məqalə, Susan Davidin "Duygusal Çeviklik" kitabı sayəsində ortaya çıxdı
Tövsiyə:
Anamın Yerində Yaşayırdım
Dörd yaşım olanda anam öldü. Nə baş verdiyini ümumiyyətlə başa düşmədim. Sonsuz sayda xala, əmi, nənə, nənə, əmioğlu, gözəl bir atanın sevgisi və məhəbbəti ilə böyümüşəm. Və anam getmiş kimi görünür və sadəcə gözləmək lazımdır. Və sonra böyüdüm.
İş Yerində Işbazlıq: Nəticələr Və Qarşısının Alınması
Aramızda kim bir il şirkətdə işləyərkən işə fərqli bir münasibət hiss etdi - qatlanan yatağı ofisə gətirmək istəyindən işdən iyrəncliyi tamamlamaq üçün? Və ya, məsələn, uzun müddət həvəslə çalışdı, özündən gözlədiyindən daha çox iş gördü, mümkün olanların kənarında, sonra birdən hər şey əllərindən düşdü, sanki hansısa bir xəstəlikdən ölmüşdü?
İş Yerində Necə Yanmamaq Olar
Nədənsə bir ölçü kiçik ayaqqabı geyinmək qəribə hesab olunur, ancaq yorğunluğa, narazılığa, patronlardan əsəbləşməyə və digər narahatlıqlara məhəl qoymadan işləməyə davam etmək tamamilə normaldır. Niyə işləməyinizin əhəmiyyəti yoxdur: karyeranız, pulunuz üçün və ya ürəyinizin istəyi ilə.
Kişilərin Hekayələri. Bağlandı
İlk hekayə. Kilidli "Arvadım məni sənə göndərdi. Psixoloqdur, səninlə oxuyub. İkincisi daha yüksək alındı. İyirmi ildən artıqdır ki, Moskvadayam. Özü Kubandan. Mənim atalarım Don Kazaklarıdır. Atam hərbçi olmağımı istəyirdi. Özü də hərbi həkimdir.
Duygusal Çeviklik 7. Xoşbəxtliyə Bağlandı
Bir araşdırmada (Xoşbəxtliyin Qaranlıq tərəfi, Gruber) sübut olundu ki, nəinki ölçüyəgəlməz xoşbəxt ola bilərsiniz, həm də yalançı xoşbəxtlikdən zövq ala bilərsiniz, xoşbəxtliyinizi yanlış zamanda və yanlış şəkildə tapmağa çalışın. Bu o demək deyil ki, daim qorxu və narahatlıq içində yaşamalısan.
