Sonsuzluq Analıq Yoludur

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Öz daxili analıq modeliniz olmadan ana olmaq mümkün deyil. Hər qadının belə bir modeli var və bir DNT kodu qədər, barmaq izi qədər bənzərsizdir. Sonsuzluqla qarşılaşanda, xüsusən də qeyri -müəyyən səbəblərdən, öz analıq modelini yaxşı tanımalısan, əsas sualın cavabını orada tapacaqsan - ana olmağıma nə mane olur?

Bu model həmişə ilk təməl əlaqəyə - öz ananızla əlaqəyə əsaslanır. Ana həyatımızın ən əhəmiyyətli insanıdır, böyük dünyaya qapılarımızı açan birincidir. Ana uşaq üçün Tanrıdır, uşaq özünü anasının gözü ilə, sözlərində, hərəkətlərində görür. Uşağa yaxınlığı, qeyd-şərtsiz qəbul etməyi və özünə hörmət etməyi öyrədən, şanslı olsa, ana sevgisidir. Və bu əlaqələr həyatımızın bütün kontekstini təsir edir, böyüməmizin təməlinə çevrilir, bir gün yetkin həyatımıza başladığımız bu pist üçün.

Beləliklə, əlaqənin uşaqlıq təcrübəsi çətin olsaydı, ananızın taleyini təkrarlamaq qorxularınızın öhdəsindən gələ bilərsiniz. Bu iki şəkildə ifadə edilə bilər:

Düz.

• Bir uşağın dünyaya gəlməsi ilə valideynlərimlə münasibətlərimin dağılacağından qorxuram.

• Ya da bir uşağın dünyaya gəlməsi ilə özümü itirəcəyəm, anam kimi vəziyyətlərin qurbanı olacağam.

• Yoxsa övladımı xoşbəxt böyüdə bilməyəcəyəm, çünki anam hər şeyi qurban verərək nə qədər çalışsa da, ondan bədbəxtəm və inciyirəm.

Geri.

• Anam kimi olmayacağam.

• Hər şeyi fərqli edəcəyəm, uşağı anamın məni sevdiyindən daha çox sevəcəyəm.

• Uşağım mütləq məndən daha xoşbəxt olacaq və anamla mənim kimi deyil, yaxın bir münasibətimiz olacaq.

Hər iki halda da, əslində, ananızın öhdəsindən gəlmədiyi və özünüz də əziyyət çəkdiyiniz qaçılmaz çətin və qəddar bir sınaq kimi analıq qorxusu əsasdır.

Bir ana ilə münasibətlərin çətin uşaqlıq təcrübəsi həmişə açıq şiddət, fiziki və ya mənəvi deyil, həmişə ailənin aşkar problemi ilə əlaqəli deyil. Daha tez -tez, firavan bir ailədə böyüyənlər, uşaqların döyülmədiyi və ya alçaldılmadığı, ancaq emosional zəhərli bir mühitin, gizli rəqabətin, paxıllığın, rədd edilmənin, basqılanmış təcavüzün və uzanan münaqişələrin olduğu terapiyaya gəlirlər.

Və sonra uşaq bütün yetkin həyatı ilə bu ziyanı ödəməyə çalışır - "fərqli yaşayacağam". Öz övladlığa götürmə ilə bağlı bir qərarla qarşılaşdıqda, çıxılmaz bir çıxış olduğu ortaya çıxır - eyni dırmıq üzərində necə addım atmamaq olar?

Başlamaq üçün, keçmişinizə bütöv bir şəkil kimi baxacaq şəkildə baxmaq vacibdir. Yəni təkcə yaralı bir daxili uşağın gözü ilə deyil, böyüklərin gözü ilə. Və özünüzə sual verin: "Valideynlərim haqqında nə bilirəm və nə bilmirəm?"

Və hər şeydən əvvəl, ananıza baxın - bütövlüyünə baxanda özünüzü necə hiss edirsiniz? Analıq təcrübəsi haqqında? Onun taleyi necə idi? Ananızın taleyi xoşunuza gəlirmi? Onun seçimini qınayırsınızmı? Onlarla razısınızmı?

İçəridə deyəndə nə hisslər gəlir: “Bu mənim anamdır. Mən də onun qızıyam. ? Bu qadın sənin anan olanda, uşaqlıq illərindən sonra hansı dadına sahibsən?

Və gözlərini atana bağlama - atam haqqında nə bilim? Anamın sözlərindən deyil, onun haqqında nə bilirəm? Atamdan və ailəsindən nə aldım? İçimdə sevirəm, qəbul edirəmmi? Yoxsa atamın hissəsinə anamın gözü ilə baxıb rədd edirəm?

Valideynlərinizə potensial olaraq baxın (nə olursa olsunlar!) Və özünüzə sual verin - onların pis əməllərindən nəyi fərqli edə bilərəm? Onlardan olduğu kimi nə götürə bilərəm və nədən tamamilə imtina edə və ya dəyişə bilərəm? Valideynlərinizlə əlaqənin fərqində olmaq vacibdir - özünüzdən heç bir şəkildə qaçmamaq, bir çox cəhətdən, nə qədər inkar etsəniz də, ancaq ana və atanız kimisiniz. Bununla birlikdə, bir çox cəhətdən fərqlənirsiniz, əgər bu məqalədəki məlumatlara sahibsinizsə.

Daxili olaraq böyüməyin və valideyn imicini qəbul etməyin vacib mərhələlərindən biri də valideynlərinizin taleyi ilə razılaşmaqdır. Bu həm də seçkilərə görə məsuliyyətlərinin onlara qaytarılması ilə bağlıdır. Və razılaşmaq və uzaqlaşmaq qabiliyyəti haqqında, onları xilas etməmək, bir valideynin həyatında bir şeyi dəyişdirə biləcəyiniz xəyallara qapılmamaq. Dəyişəcəkləri və ya nəhayət oyandıqları ümidi ilə ayrılmaq üçün nə qədər səhv etdiklərini anlayıb bağışlanma diləyin. Və əlbəttə ki, ailədə və valideynlərində baş verənlərə görə öz günahlarından və utanclarından əl çəkmək. Uşaq heç vaxt günahkar deyil.

Keçmiş, gələcəyimizə o qədər güclü təsir etməyi dayandırır ki, yalnız onunla razılaşdıqda, heç nəyi dəyişmək, yenidən düzəltmək və ya düzəltmək istəmirik. Əlbəttə ki, bu, öz üzərindəki böyük və çox vacib bir işdir, özünü böyütmək üzərində işləyir və psixoterapiya prosesində belə olur. Yetkin olmaq, həqiqətən də yetkin olmaq və pasportdakı rəqəmlərə görə deyil, həm də qorxunc olmaq çətindir, ancaq bu, həyatına, ailənə və valideynliyinə aparan yeganə yoldur.

Hər gün yeni yazılarımı, peşəkar düşüncələrimi, təcrübədən müşahidələrimi dərc etdiyim, şəxsi təcrübəmi bölüşdüyüm, qadınlara analıq yolunu tapmağa kömək edən İnstagram səhifəmə () abunə olun.