Görünməz Narahatlıq

Mündəricat:

Video: Görünməz Narahatlıq

Video: Görünməz Narahatlıq
Video: TƏCİLİ! MÜHARİBƏNİN SENSASSİON PƏRDƏARXASI - AZƏRBAYCANI DƏSTƏKLƏYƏN GÖRÜNMƏZ GÜC, SON XEBELER 2020 2024, Mart
Görünməz Narahatlıq
Görünməz Narahatlıq
Anonim

Psixoterapiya çox bahalı bir prosesdir. Həm də zamandan və zehni gücdən çox pulla bağlı deyil. Onlara çox ehtiyacınız var. Terapiyanın təsirli olması üçün nələri nəzərə almalısınız? Və bir terapevt sizə necə baxa bilər?

Qışqırıqlar, söyüşlər, hıçqırıqlar … Ağır yerişlə bir adam qapıdan çıxır, əlləri aşağı salınır, palto düyməsiz, gözləri qırmızıdır … Sizcə çekistlərin zindanları? Xeyr, qapıda "Terapevt" yazılıb.

Bu qapıya yaxşı bir həyatdan girməzlər. Hər kəs öz dərdini gətirir. Pul ödəyirlər, dəstək və qayğı axtarırlar. Lal bir istək "Daha az ağrılı et!". Dəfələrlə kədərləri, qəzəbləri, həsrətləri ilə üzləşirlər … Çox enerji tələb edir, amma başqa yol yoxdur. Yalnız şəxsi Mordor vasitəsilə.

Ruhunuzu böyütmək üçün bu çətin yolu izləmək qərarına gəlsəniz, çox gücə ehtiyacınız olacaq. Və onları işə sərf etməmək təəssüf doğuracaq.

Mənə elə gəlir ki, məhsuldar bir terapevtik ittifaq yaratmaq üçün ilk növbədə təhlükəsizliyə diqqət yetirmək lazımdır. Psixoterapiyada təhlükəsizlik anlayışı olduqca spesifikdir. Bununla nə demək istədiyimi və terapevtin bunu necə təmin edəcəyini izah edəcəyəm.

Yaxınlıq

Müştəri ilə terapevt arasında yaranan bənzərsiz və dərin atmosfer xarici təsirlər nəticəsində asanlıqla məhv edilir. İnsanlar ofisə baxanda, qapının kənarında yüksək səslə danışanda, telefon zəng çalanda və ya sadəcə səs -küylü olanda ruhunu açmaq çətindir.

Kirayə verilən ofislərdə etibarlı bir mühit yaratmaq çətin ola bilər. Adətən bir saat icarəyə verilir, görüş 50-55 dəqiqə davam edir, amma bəzən mürəkkəb bir prosesi başa çatdırmalısan və növbəti kirayəçi qapının kənarında gözləyir.

Belə olur ki, terapevt evdən işləyir. Bir tərəfdən təəssürat yaradır - real həyatınıza icazə verilir, ancaq əsas şeyləri istəmək utanc verici ola bilər. Əllərinizi yuyun və ya tualetdən istifadə edin. Stressli ola bilər. Və mənzildə eyni anda başqa insanlar varsa, bu, tamamilə utandırıcı ola bilər.

Ardıcıllıq

İşdə terapevt mütləq sizinlə iş şəraitini müzakirə edəcək: görüşlərin müddəti, tezliyi və dəyəri. Bu qaydalar sizi daha inamlı hiss edir. Ancaq əlavə məqamlar da var. Məsələn, bir yer. Eyni ofisə gəlsən yaxşı olar. Psixika elə bir şəkildə qurulmuşdur ki, tanış adam təhlükəsiz hesab olunur. Yerə çatmaq üçün vaxtınızı dəqiq hesablaya və növbəti fəaliyyətlərinizi planlaşdıra bilərsiniz. Nahar fasiləsini psixoterapiya üçün istifadə edən məşğul insanların nümunələrini bilirəm. Cədvəliniz mürəkkəbdirsə, eyni məkanı təmin etmək həmişə mümkün olmaya bilər. Ofis əvvəlcədən sifariş edilməlidir, əks halda məşğul ola bilər.

Sakitlik

Kiçik şeylər. İçərisində gözlə görünməmişdən çox şey var. Maşın sürürsən? Moskvada bu problem ola bilər. Rahatlıq üçün ofislər çox vaxt mərkəzdə yerləşir. Dayanacaq haqqı nəinki ödənilir, hətta çox vaxt yer yoxdur. Allah evakuasiya etməsin! Və tıxaclar. Və gecikmə həmişə sənin hesabınadır.

Metrodan uzaqda? Tapmaq asandır?

İnsan faktorunu ayrıca qeyd edəcəyəm. Psixoloji mərkəzin müdiri nə qədər nəzakətlidir? Dəhşətli olanlar ilə tanış oldum - müştərilərlə yaramaz məktəblilər kimi danışırlar. Onlardan bir stəkan su istəmək belə çətindir. Bu arada maaşlarını aldıqları sizin sayənizdədir.

Təhlükəsizlik varsa, soyadın, adın və hətta pasport məlumatlarının açıqlanmasını tələb edə bilərlər. Bu məxfilik olmaması hər kəsə nəsib olmur.

Rahatlıq və rahatlıq da çox şey deməkdir. İstilik başınızı ağrıdır və konsentrə ola bilmirsiniz. Ofis zirzəmidədirsə, nəm və qaranlıq ola bilər. Şəxsən mən pəncərə barmaqlıqlarından nifrət edirəm. Çay, qəhvə, su, salfetlər - iş yerində mənim üçün lazım olan dəst.

Hamısını sadalamamışam. Özünüzə qulaq asın - şəxsən sizin üçün nə vacibdir? Kiçik şeylərə laqeyd yanaşmayın. İşin keyfiyyəti çox vaxt onlardan asılıdır.

Tövsiyə: