Panik Hücumlar Və Təcavüz

Video: Panik Hücumlar Və Təcavüz

Video: Panik Hücumlar Və Təcavüz
Video: Panik atak və panik pozuntusu haqqında 2024, Mart
Panik Hücumlar Və Təcavüz
Panik Hücumlar Və Təcavüz
Anonim

Ölüm qorxusu tarixi ilə əsl çaxnaşma hücumlarından əziyyət çəkən insanlarda (həqiqətən həyatla ölüm arasında idi), qorxunu hərtərəfli araşdırdıqdan dərhal sonra səbəbsiz təcavüzə rast gəlinir.

Vəziyyətdən oxşar nəticələr çıxarmaq olar. Məsələn, əri ilə münaqişə yaşandı və arvad panik atak keçirdi. Dava nəticəsində ər problemin mahiyyətini anlamadı və qadın əsəbiləşdi, amma duyğularını tam ifadə etmədi.

Bu niyə baş verir? İki əsas səbəb var:

- birincisi, birbaşa bu şəxsdən birbaşa asılılıq;

- ikincisi, yeniyetməlikdə anasından ayrılıq yaşanmadı (bir yeniyetmə qız anasına qarşı üsyan etmədi, bir şeydən məmnun deyilsə əsl duyğularını göstərmədi), müvafiq olaraq bir kişi ilə böyüklər münasibətlərində, fikirlərini müdafiə etməkdən və mübahisə etməkdən qorxur.

Qorxu təcavüzlə birləşir, buna görə də yaşanan hisslər bir -birinin ardınca müdafiə mexanizmləri olaraq özünü göstərir. Bununla birlikdə, müəyyən bir təcavüz nəticəsində bir çaxnaşma hücumuna səbəb olur - təmasda ifadə edilə bilməyən və hətta etiraf etmək də qorxuncdur (Sevdiyimə necə qəzəblənə bilərəm? - Qətiyyən yox!).

Metaforik olaraq, bu vəziyyəti ağız boşluğunun və qapağının bağlı olduğu bir qaynar çaydanla müqayisə etmək olar - tək buxar olmadığı üçün buxar çıxa bilməz. Bir insanın başında nə baş verdiyini düşünün! Çaxnaşma hücumu belə yaranır - təcavüzün tam dərəcəsini dərk etmək və bir şəkildə ifadə etmək mümkün deyil.

Bu vəziyyətdən çıxış yolu nə ola bilər? Qəzəblənmək və qabları sındırmaq lazım deyil, sadəcə "Məni eşitmədiyiniz üçün sizə qəzəblənirəm" demək kifayətdir. Bu, duyğularınızı ifadə etmək üçün ilk addım olacaq - qaynar çaydanın içərisində partlamamaq və sağ qalmağınıza imkan verəcək kiçik bir çuxur.

Ümumiyyətlə, insanlar tez -tez çaxnaşma hücumlarına meyllidirlər, buna görə də bu problemi diqqətlə nəzərdən keçirməyə və ən azından sevdiklərinə qarşı və qarşılanmayan ehtiyacları olan təcavüz üzərində işləməyə dəyər. Bir tərəfdaşdan gözləntilərim nədir? Niyə mənə vermir? Niyə onunla (onunla) tanış ola bilmirəm? Narahat suallara cavab axtarmalı, təcavüzkarlığın səviyyəsi azalana və yaxınlarınızın qavrayışı dəyişənə qədər bu mövzuda danışmalısınız. Bir insan susarsa, içərisində çaydan kimi qaynar və bu "simptomlardan" boğular.

Tövsiyə: