Məsuliyyət Və Cəza: Demək Olar Ki, Dostoyevskiyə Görə

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Niyə bir çoxumuz məsuliyyət götürməkdən bu qədər qorxuruq?

Həm özü, həm də başqaları üçün müxtəlif məsələlərdə məsuliyyət daşıyan, müvəffəqiyyətli, özünə güvənən bir insanı fərqləndirən nədir; etibarsız və buna görə də daha az müvəffəqiyyətli olan bir insandan? Bəlkə yalnız məsuliyyətə münasibət?

Psixoterapiyada məsuliyyətə çox diqqət yetirilir. Gestalt terapiyasında müştəriyə "məsuliyyətin qaytarılması" əsas iş üsullarından biridir və əsas diqqət mərkəzlərindən biridir. Məsuliyyət məşhur Gestalt üçlüyünün bir hissəsidir: Əlaqə-Məsuliyyət-Şüur.

Psixologiyada məsuliyyət anlayışı, xarici və daxili nəzarət məkanları anlayışları ilə çox yaxından əlaqəlidir. Xatırlatmaq istərdim ki, müştəri bütün çətinlikləri, bütün problemləri üçün xarici şərtləri günahlandırdığı zaman xarici nəzarət nöqtəsi. Digər insanlar, uşaqlıqda valideynlər tərəfindən diqqətin olmaması, inflyasiya, hava və s. Terapevtin vəzifəsi, müştərinin diqqətini vəziyyətlərin çox nadir hallarda fors -major xarakterinə malik olmasına, bir yolun olduğuna yönəltməkdir. ümidsiz görünən vəziyyətlərdən. Onun imkanlarına, mənbələrinə diqqət yetirin və bu çıxış yolunu tapmağa kömək edin.

Buna görə də məsuliyyət insanın öz üzərinə götürməsi lazım olan bir şeydir. Davranışım üçün məsuliyyət daşımaq, hərəkətimi və ya hərəkətsizliyimi xarici amillərlə əsaslandırmaq deyil, həyatım üçün özümün məsuliyyət daşıdığımı başa düşmək. Həyatınızın məsuliyyətini başqalarına həvalə etmək üçün böyük bir cazibə var, bu bir çox riskdən qaçınmağa kömək edir, eyni zamanda açıq deyil, çox qlobal bir risk yaradır - həyatınızı özünüz istədiyiniz kimi yaşamamaq, sevdikləriniz, valideynləriniz tərəfindən - bu məsuliyyəti həvalə etdiyiniz hər kəs tərəfindən.

Bu niyə baş verir?

Diqqət yetirdim ki, bu sözü - "məsuliyyət" sözünü yazanda tez -tez bu sözdəki "t" hərflərindən birini əldən verirəm. "Məsuliyyət" yazıram. Bu, əlverişsiz bir klaviatura düzeni, ardıcıl üç samit və s. Daxil olmaqla müxtəlif səbəblərlə izah edilə bilər. Ancaq başqa bir səbəb özünü göstərir. Şüursuz olaraq bu sözün kökündəki "cavab" ı yazmaq istəmirəm. Cavab, hər hansı bir hərəkətimdən və ya hərəkətsizliyimdən sonra mütləq nə olacağıdır, şübhəsiz ki, bəzi "cavab" gələcək.

Nə etsəm də, hərəkətin müsbət və ya mənfi olaraq qiymətləndirə biləcəyim bir növ nəticəsi olacaq və dünya, digər insanlar birtəhər mənim hərəkətimə reaksiya verəcək. Mənim üçün maraqlı olan bir layihə etməyə başlaya bilərəm və nəticə əldə edə bilmirəm, pul və vaxt itirirəm. Müvəffəqiyyətinə görə məsuliyyət mənim üzərimdə olmayacaq və uğursuzluq halında da günahkar olmayacağım bir başqasının layihəsinə bir ifaçı olaraq (uyğunlaşma minimum məsuliyyətlə) uyğunlaşmaq daha rahatdır.

Burada məsuliyyət və məsuliyyət götürmək qorxusu ilə birbaşa əlaqəli olan çox vacib bir hissə - yəni günahkarlıq hissinə toxunduq. Həm də başlığın ikinci hissəsi - cəza.

Sadəcə belə bir insansınızsa - məsuliyyət götürməyi sevməyən, bunu başqalarına həvalə etməyi üstün tutan, düşünün - bu niyə belədir? Bəlkə də uşaqlıqda tez -tez cəzalandırılırsınız? Təşəbbüs göstərdiyinizə görə, ümumiyyətlə müstəqillik varmı? Səni bir küncə qoyublar, bəlkə də döyüblər? Uşaqlıqda bacarmadığınız üçün etdiyiniz səhvlər böyüklərin qəzəbinə və qıcıqlanmasına səbəb oldu: analar, atalar, nənələr, uşaq bağçası müəllimləri?

Uşaq müstəqillik nümayiş etdirməyi öyrənir, məsələn, ayaqqabı bağlarını özü bağlayır - hələ də kobud və yavaş -yavaş, ana isə daha sürətli etməyi tələb edərək ona qışqırır. Tanış bir şəkil, elə deyilmi? Bu anda uşaq qərar verə bilər - buna ehtiyacım varmı? Həmişə böyüklərin təşəbbüsünüzə, hərəkətlərinizə görə məsuliyyət götürmək cəhdlərinə cavab olaraq başınıza şillə vurmaq, titrəmək, təcavüz etmək? Qoy olsun. Yalnız dediklərimi edəcəyəm - belə yaşamaq daha az təhlükəlidir.

Məsuliyyət götürmək istəməməsi bununla çox yaxından əlaqəlidir - şüursuz şəkildə cəza qorxusu. Valideynlər və uşaq bağçası müəllimləri uzun müddətdir bizi cəzalandıra bilmirlər, bəlkə də onlardan bəziləri artıq həyatda deyillər və hərəkətlərimizin uğursuzluğuna görə cəza qorxusu içimizdədir. Yaxın yetkinlərin cəzalandırıcı görüntüləri, psixikaya çoxdan köçmüş və Freudun "Super-I" və ya "daxili tənqidçi" obrazını formalaşdırmışdır. Və indi özümüz özümüzü cəzalandırırıq - hər hansı bir uğursuzluq üçün.

Bunun üçün nə etməli? Həyatınızın məsuliyyətini özünüzə qaytarmaq üçün tədricən xarici şəraitdən və digər insanlardan "uzaqlaşdırın". "Mən özüm!" -uşaqlıqda böyüklər tərəfindən bloklanan üç yaşlı bir uşağın şüarı bizim şüarımıza çevrilə bilər!

Əminəm ki, uğur qazanacaqsınız!:)