2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
#Sağlam_psixosomatika 2. Gün
Bu gün blogumda psixosomatik haqqında blog yazmağa çalışdığım ikinci gündür. Dünən qızlar nevrotik həddindən artıq yeməyin nə olduğunu və ümumiyyətlə bununla necə məşğul olacağımı yazmağımı istədilər və sonra bir qız sadəcə "hər şeyə necə davam etməyi" özündən soruşdu və sonra mənə yazının nə olacağı aydın oldu. bu gün
Təxminən eyni nevrotik nöbet, amma həmişə vaxtı olmayanlar üçün.
Gəlin "ayaqlaşmamağın" nə demək olduğunu düşünək? 100.500 işləriniz var və bunun səbəbi bəlli deyil. Hər şeyi müəyyən bir vaxta qədər tələsik edən kimsə, kimsə nə etməli olduğu üçün və nəhayət çoxdan gözlənilən işdən və məsuliyyətdən azad olmaq üçün başqa işlərin həyata keçirilməsiylə getməli olduğu görünür.. Ancaq bilirik ki, işlər heç vaxt bitmir və bəzən o "fırlanan dələ" də ilişib qalmaq nevrotik nöbetə səbəb ola bilər.
Təsəvvür edək ki, bütün işləri başa vurmağa tələsən və dayana bilməyən bir insan. Belə bir insan haqqında nə deyə bilərik - bədənin rədd edilməsi, daimi gərginlik, cinsi davranışla bağlı suallar mümkündür, çünki bir dəfə və ya artıq bədəndən zövq almaq istəmədiyini göstərən güc yoxdur. Ancaq bədənimiz hələ də nəvaziş və rahatlıq istəyir və sürətli və əlverişli bir yol yeməkdir. Və bəzən sevgi və fiziki aktivliyi olmayan bir bədən üçün çox böyükdür.
Nə vaxt yemək istəyirsən?
- uzun müddət istirahət etməməsi səbəbindən dəhşətli bir aclıq hissi;
- beyin bədənin artıq xəstə olduğu bir şəkildə işləyərkən və sizi dayandırmağın yeganə yolu şiddətli aclıqdır;
- uzun müddət nə emosional, nə də fiziki olaraq sevinc olmadıqda - dadlı qızardılmış və yağlı şirniyyatlara uçun;
- birtəhər istirahət etməyin bir yolu olaraq, çünki sadəcə istirahət etmək günahkarlıq hissidir, ancaq yeyə bilərsiniz;
- vəziyyəti anlamağın bir yolu olaraq - burada mədə psixosomatikası əla işləyir - vəziyyəti xoşlamırsınız - qastritiniz var, qəbizliyiniz xoşunuza gəlir, uzun müddətdir duyğularınız artmır - "dayanan" bir mədə.
Belə bir şey? Və "Hər şeyə necə yetişmək olar?" Bəlkə də ayaqlaşmamaq daha yaxşıdır, ancaq bədəninizi, özünüzə qənaətcilliyinizi və yalnız bundan sonra hər şeyi, sonra hamısını deyil, vacib olan və bu gün etməyi düşünənləri seçə bilmək daha yaxşıdır!
Bu kimi bir şey!
Nevrotik nöbetin yalnız bir aspektini araşdırdıq! Təəssüf ki, daha çox təzahürlər ola bilər!
Bəlkə sabah da bu mövzu ilə maraqlanacaqsınız? Amma hansı kontekstdə?
Tövsiyə:
Bazar Ertəsi Günü Yeni Bir Həyata Başlamaq Istəyərkən Etdiyimiz Səhvlər
İdmanla məşğul olmaq, ingilis dilini öyrənmək, özünə güvənmək, güc qazanmaq istəyirəm və buna görə də öz -özümüzə deyirik: "Budur, bu bazar ertəsindən etibarən yeni bir həyata başlayıram … və …" Gəlin qaydasına salaq. Bu YENİ HƏYAT kimdir?
Sağlam_psixosomatika Günü 3. Aclıq Haqqında
Kimsə özünü həddindən artıq yeməyə, gecə şirniyyatlarına və s. Ancaq bu zaman bizi soyuducuya getməyə məcbur edən aclıq yox, yemək haqqında düşünürük. Ac qalmaq niyə bu qədər qorxuncdur? Yadımdadır, anam uşaqlıqda mənə "Kartofu yeyin, əks halda inciyəcək və səni çöldə qovacaq"
Sağlam_psixosomatika 6-7-ci Gün İkincil Faydalar Haqqında
Bu gün dünənki qatar gəzintisi səbəbiylə və internetin olmadığı yerdə 2 gün bir postum var və mən də qripdən xəstələndim) Və bütün dəhşətli bir vəziyyətdə bütün axşam qorxunc vəziyyətdə gəzmək mənə bu yazı haqqında fikir verdi . Bütün yolda, necə tez qatardan düşüb qucaqlama dozamı alacağımı, sonra da evdə oturub ağlayacağımı düşündüm ki, məni də qucaqlayacaqlarını və çirkin yerimdən şikayət edəcəklərini bilirdim.
Sağlam_psixosomatika Günü 5 Doğum Sistemləri Haqqında
Bu gün Xarkovda qadın psixosomatika mövzusunda təlim seminarı keçirərkən, iştirakçıları dinləyərkən öz ümumi sistemim haqqında düşündüm. Anamın və nənələrimin (anası) çox vaxt mənimlə və bir kişi ilə qadının həyatı, böyük nənəm və münasibətləri haqqında necə açıq danışdıqlarını xatırladım.
Sağlam_psixosomatika Günü 1. Mən Və Iştahsızlıq
Hər kəsə axşamınız xeyir! Bu yaxınlarda blog yazmağın mənim üçün vacib olduğunu anladım! Mən özüm bu mövzuya meylli idim, amma bu gün abunəçilərim məni buna sövq etdi! Yaxşı, bu gün sənə nə demək istəyirəm? Özümlə başlayacağam, ümumiyyətlə "
