Həyat Qaydaları 1 /64: Həyatınız üçün Məsuliyyət Alın

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Yeni fikrimi diqqətinizə çatdırmaq istəyirəm. Layihə "Həyat Qaydaları" adlanan 64 hissədən ibarət uzunmüddətlidir. Bunlardan ən azı 2 -ni müntəzəm olaraq müşahidə edərək həyatınızı 2 dəfə yaxşılaşdıracaqsınız. Maddi mənada və boş vaxt mənasında. Bu məqalə həyatınız üçün məsuliyyət və məsuliyyətə həsr olunacaq.

İlk və əsas qayda, həyatınızın məsuliyyətini öz əlinizə almalısınız. Açıq və aydın şəkildə başa düşməliyik ki, həyatının yaradıcısı yalnız sənsən. Bu, yalnız sənə görə və ya sənə görə sahib olduqlarına sahibdir, səndə olmayanlara sahib deyil, sənə nə baş verir, nə də olmur. Bura hər şey daxildir: əlaqənizin keyfiyyəti, nailiyyətlər, uğurlar, uğursuzluqlar, fiziki və psixoloji sağlamlıq. Bir izahat verirəm ki, faciələrə və fəlakətlərə görə məsuliyyət daşımırsınız. Bir fəlakət, faciə içərisindəsinizsə, yaralanmısınızsa, deməli bunun üçün məsuliyyət daşımırsınız. Sizə nəyin dəyişdirilməli olduğunu göstərmək istədiyini başa düşmək üçün düşüncələrinizi, bu vəziyyətə düşməzdən əvvəl yaşadığınız həyat tərzini də təhlil edə bilərsiniz. Amma bu ayrı bir mövzudur, həm də konkretdir.

Əsasən, adi, ölçülmüş, normal bir həyatda məsuliyyəti yalnız özünüzə götürürsünüz. Yalnız sizin sayənizdə və sizin sayənizdə sizdə olanlara sahibsiniz və sizdə olmayanlara sahib deyilsiniz. Əgər razı olmadığınız və ya razı olmadığınız bir şey başınıza gəlsə, özünüzdən soruşacağınız ilk şey budur: “Nə səhv etdim? Daha əvvəl nə düşünürdüm? Kimə inanırdın? Kimə inanmadın? Niyə buna inandım və buna inanmadım? Necə oldu ki, buna inanmaq mənim üçün daha asan oldu, amma reallığı görmədim, məsələn? Nə dedim və kimə bir şey dedim və ya çox danışdım, ya da demədim?"

Şikayətlərə görə məsuliyyəti də bura daxil edərdim. Niyə küçədə, qatarda xalanızdan kiməsə şikayət edirsiniz? Necə deyərlər, yad adamın danışması daha asandır. Niyə gedib birbaşa şikayəti olan adama deməliyəm ki, bu, bəyənmirəm, bəyənirəm, olduğu kimi buraxırıq və bunu dəyişək və burada mən inciyirsən və bu barədə bir şey edək?! Və bu söhbətin uzun dəqiqələr, saatlar, günlər, illərlə davam etməsinə icazə verin. Ancaq sonda bu vəziyyət birtəhər yaxşılaşacaq. Və yalnız özünüzə və ya yalnız başqasına deyəndə, bu sizin üçün bir çantadır. Özünüz üçün məsuliyyət daşımırsınız, bu problemin bir qədər inkar edilməsidir. Heç bir problemin olmadığını və onu həll etmədiyini iddia edirsən.

Sadə düstur hadisələr + reaksiyalar = nəticələrdir. Nəticələri bəyənmirsinizsə və hadisələri heç bir şəkildə dəyişə bilmirsinizsə, reaksiyanızı dəyişirsiniz. Əgər reaksiyanız qınayıcı, kinli, mənfi olarsa, o zaman sual verməlisiniz: “Niyə? Məni burada nə narahat edir? Bu qədər sadə və ya çətin hadisələrə bu qədər dərin, güclü, təsirli bir reaksiya haradan aldım? Bu duyğuları və vəziyyəti başa düşmək üçün özüm haqqında nəyi başa düşməliyəm? Vəziyyəti anladığınız zaman duyğularınız sakit olanlarla əvəz olunacaq və nəticələr fərqli, daha məmnun olacaq.

Deməyəcəyəm ki, reaksiyanız dəyişsə, dünya fərqli olacaq. Bu olmayacaq. Ancaq dünya sizin üçün daha asan olacaq, bəzi bonuslar vermək daha asan olacaq. Fərqli şeylərə daha açıq olacağınız üçün vəziyyəti təhlil etməyi, hiss etməyi, bağışlamağı, yenidən düşünməyi, təcrübə etməyi, içinizdəki hər şeyi sakitcə emal etməyi öyrənəcəksiniz. Və bu sizin üçün fəlakət olmayacaq.

Bu gün yaşadığınız hər şey keçmiş seçimlərinizin nəticəsidir. Məsələn, 400 dollarlıq bir mükafat aldığınızı düşünün. Gedib özümüzə xəz palto aldıq, nəticədə yenə pulsuz qaldıq. İkinci vəziyyət - 400 dollar mükafat alırsınız. Gedib bir növ investisiya fondu tapdılar və orada 400 dollar yatırdılar. Sabah daha çox pul çəkdik və pulunuz var. Bu hərəkətlərinizin nəticəsidir.

Səhhətiniz pisdirsə, deməli pis yemək yemisiniz. Münasibətiniz pisdirsə, siz və ya ortağınız problemlərə göz yumdunuz. Ancaq hər şeydən əvvəl özünüz üçün məsuliyyət götürün. Amma istəyir, istəmir - bunlar onun problemidir. Əsas odur ki, həyatınızı dəyişməyə hazırsınız. İnanın, həyatınızı dəyişməyə başlayanda, hər şeyi görüb problemlərə göz yummadan, bununla bağlı bir şeylər etdiyiniz zaman, fərq edəcək və edəcək də.

Siz dəyişdiyiniz zaman mühit çox dəyişir. Yəni, indi əldə etdiyiniz hər şey, bir şəkildə o problem sahəsinə töhfə vermisiniz. Özünüzə sual verin: “Necə? Bunun üçün nə etdin? Yoxsa nə etmədin? Unutmayın, diqqət etməli olduğunuz 3 şey var: düşüncələriniz, hissləriniz və hərəkətləriniz. Hərəkətlər birbaşa idarə oluna bilər. Düşüncələr və hisslər üçün narahat olduqları yerlərdə müşahidə etməyi və sual verməyi məsləhət görürəm.