2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Sizə Tatyana qızı haqqında kiçik bir nağıl hekayəsi danışmaq istəyirəm. Xarakter uydurmadır və kiməsə bənzətmək tamamilə təsadüfdür. Bənzər bir vəziyyətə düşə biləcək hər birimizin kollektiv bir görüntüsüdür.
Tatyana 35 yaşındadır, zəngin, geniş əlaqələr təcrübəsinə malikdir, lakin xəyal etdiyi yeganə əlaqəni - ruh üçün isti və istiləşmə üçün ideal hesab etməmişdir. Problem nədir?
Qız çox fərqli kişilərlə görüşüb. İlk tərəfdaşla əlaqələr bir il davam etdi. Kifayət qədər qazana bilmədi və Tatyana bu münasibətdən heç də razı deyildi - kişisinin kifayət qədər varlı olacağını və hər şey üçün ona pul verə biləcəyini gözlədi və xəyal etdi. Bu cür düşüncələrə görə, qız onunla ayrıldı, o vaxt 23 yaşında idi. Tatyana güzgüdə özünə baxdı və bir qərar verdi - "Mən gənc və gözələm, çox qazanacaq və məni təmin edəcək birini tapacağam!"
Növbəti adam yaxşı pul qazandı, amma qız həssaslığın olmamasından şikayətləndi. Tərəfdaş kobud idi, kəskin danışdı, bəzən səsini qaldırdı. Yanındakı Tatyana kövrəkliyini və etibarsızlığını hiss etdi. Üstəlik, həmişə incəlik zonasında narazılıq hiss edirdi - qucaqlaşmaq, sığallamaq istəyirdi ki, sevilən biri onunla çox incə, incə və xoş təmasda olsun. 25 yaşında qız ikinci ortağı ilə ayrıldı.
27 yaşında Tatyana sonrakı adamla tanış oldu, uzun müddət münasibət qurdular, amma nəticədə bu adam da onu qane etmədi. Əsas səbəb, tərəfdaşın kifayət qədər diqqət yetirməməsi, çox çalışması, tez -tez məşğul olması, daim dost olan iş ortaqları ilə görüşməsi idi. Adamın çox zəngin bir həyatı vardı, amma nədənsə Tatyandan ayrı idi və onun üçün bu ağrılı faktla barışa bilmirdi. Münasibət 1, 5 il davam etdi və qız ayrıldı.
Dördüncü tərəfdaş kifayət qədər ağıllı və maraqlı deyildi, Tatyana onunla sıxılırdı. Adam həmişə oradaydı, ona çox diqqət yetirirdi, amma onunla danışacaq heç bir şeyi yox idi. Tərəfdaş maraqlarını dəstəkləyə bilmədi - qızın nəyi bəyəndiyini, adamın ümumiyyətlə anlamadığını.
Beşinci kişi onunla kifayət qədər maraqlanmadı, təşəbbüs göstərmədi, kifayət qədər heyran olmadı. Tatyana ona münasibətində bir növ solğunluq hiss etdi - gözlərində parıltı, bir növ istək yox idi, sadəcə birlikdə yaşayırdılar. Qız kişinin yanında ilham, ilham və ilham hiss etmirdi. Üstəlik, bir müddət birlikdə yaşadıqdan sonra ortaq yaxşı dost olduqlarını söylədi, ancaq "qarnında kəpənəklər" hiss etmədiyini söylədi. Münasibət 2, 5 il davam etdi və Tatyana ayrıldı.
Qız psixoterapevtlə məsləhətləşdi. Verdiyi səbəblər olduqca səthi idi və tamamilə psixologiya ilə əlaqəli deyildi.
Problemin bütün kökləri Tatyanın uşaqlığında gizləndi. Kişinin çox şey qazanması onun üçün çox vacib idi - olduqca çətin bir uşaqlıq və ailədə daimi pul problemləri. Kifayət qədər hədiyyə verilmədi, kuklalar, oyuncaqlar və istədiyiniz paltar almadı. Buna görə, gələcək adamında Tatyana, uşaqlıqdan bəri arzuladığı həyatı təmin edə biləcək qayğıkeş bir valideyn axtarırdı.
Kişinin həssaslığının olmaması ana cisimlə əlaqələndirilir. Qızın anası soyuqqanlı, kobud və basqın idi - dedim, belə də olacaq. Uşaqlıqda heç kim Tatyana istəyib -istəmədiyini soruşmadı, bədən yaxınlığı, öpüşlər, qucaqlaşmalar, sevgi sözləri yox idi. Bu münasibət nəticəsində qız özünü emosional olaraq tərk edilmiş hiss etdi. Böyüyən Tatyana, ortağı ilə münasibətlərdə itkin həssaslığı və istiliyi əldə etmək istəyirdi. Ancaq əsas sual, ortağınızdan və onun istiliyindən asılılığınızın nə qədər güclü olması, sevdiyiniz insanın ananız olmasını istəməkdir. Bənzər bir vəziyyət yalnız qadınlarda deyil, kişilərdə də ola bilər.
Beləliklə, bir bənzətmə edək - Tatyana kifayət qədər diqqət yetirməyən bir adam, əslində uşaqlıqda onunla oynamayan anasıdır (heç bir ortaq ritualı və çıxışı yox idi, ananın marağı yox idi) qızının maraqları, uşaq bağçasındakı həyatı, qız yoldaşları ilə söhbətlər və əvvəlcə aşiq olmaq - bütün bunlar sadəcə baş vermədi). Valideynlərimizə ən çox bənzəyən insanlarla tanış oluruq. Onları şüursuz olaraq tapırıq - açılmaq və işləməyə başlamaq bizim travmamızdır.
Növbəti tərəfdaş qızla kifayət qədər maraqlanmadı, kifayət qədər heyran qalmadı - və bu da uşaqlıq travmasıdır (3-5 yaşında narsisistik travma). Kiçik ikən anam Tatyanaya kifayət qədər diqqət yetirmirdi, maraqlarını dəstəkləmirdi, təcrübələrinə qarışmırdı, heç bir inandırmaya da razı deyildi (“Ana, birlikdə yellənək! Ana, Bunu istəyirəm ) - hər şey rədd edildi, heç bir şey edilə bilməz. Uşağın narsist travması belə keçirdi.
Bütün sadalanan problemlərlə iş uzun və dərindir və burada yalnız bütün anları xatırlamaq və onları bir -birinə bağlamaq vacib deyil. Terapiyada hər şeyi yaşamalısan! Terapevtin iştirakı bütün uşaqların şikayətlərini, xəyal qırıqlıqlarını və qəzəbini daha dərindən emal etməyə kömək edir (bir çox hisslər ruhun dərinliklərindən çıxa bilər - narahatlıq, qəzəb, anadan xəyal qırıqlığı, ananın idealizasiyası və s.) psixoterapevt həmişə var və sizi əks etdirir, emosional olaraq mövcuddur, hisslərinizə daxildir. Birbaşa Tatyana nümunəsində - qız yaxşı valideynlərinin olduğuna və uşaqlığının problemi ilə heç bir əlaqəsi olmadığına əmin idi. Əslində söhbət ailəsində yaşadığı emosional vəziyyətdən gedir. Tərəfdaş seçiminə daimi narazılıq (qızın ehtiyacları, xüsusən də emosional təmasda, həssaslıq və hərarətdə qarşılanmırdı) və maliyyə komponenti təsir edirdi.
Terapiya zamanı, qızın olmadığı ehtiyacları müstəqil şəkildə ödəmək qabiliyyəti hazırlanır. Fərqə diqqət yetirin - Tatyanın xəsarətlərindən xəbəri olmasa da, xüsusilə ağrılı idi və məmnuniyyəti ortağından asılı idi; Travma haqqında öyrəndikdən və əlavə emosional əlçatanlıq, həssaslıq, istilik aldıqdan sonra, qız duyğu ehtiyaclarını dilə gətirməyi, onları başa düşməyi və qarşılığında istilik, heyranlıq və bir qədər maraq almağı öyrəndi. Süni və təhlükəsiz terapiya şəraitində təcrübə qazandıqdan sonra dünyaya çıxa bildi və bu və ya digər dərəcədə bütün ehtiyaclarını ödəyən adamı tapdı.
Mühüm bir məqam - Tatyana kişilərin yetərli olmadığından şikayətləndi (birinin burada, digərinin burada olmaması), bu gün bu cəmiyyətdə ümumi bir tendensiyadır. Bizə elə gəlir ki, geniş bir seçimimiz var, ətrafında çoxlu azad insanlar var, amma birdən məlum oldu ki, bu qız yetərincə ağıllı deyil, bu saç düzümü səhvdir, üçüncüsündə qənimət yoxdur ("Mən ' Saç rənginə sahib olanı, kahini və ağlı axtaracağam! "). Ancaq reallıq budur ki, seçim etməlisən. Mükəmməl bir tərəfdaşınız olmayacaq.
Hekayənin əxlaqı nədir? İdealı axtarmayın! Tatyana vəziyyətində, yumşaq və ona aşiq olan normal, işləyən, olduqca maraqlı bir adam tapdı.
Qızın anası, bütün ömrü boyu atası ilə birlikdə yaşamasına baxmayaraq, qızına "hər şeyi bir anda alıb sürükləyəcək" güclü və ideal bir adam xəyal etdiyini söyləyirdi. Tatyana böyüdü, amma başında ilişmiş ideal bir adam obrazı - anası tapmadı, amma onu tapıb döyəcəm! Axtarış 23 yaşdan 35 yaşa qədər davam etdi və kişilərin hamısı qeyri -kafi idi. Sonda, bütün məyusluqları və uşaqlıqları terapiyada yaşayaraq, anasının harada yetərsiz olduğunu, atasının uşaqlıqda ona vermədiyini anlayaraq dünyaya və ortaqlarına daha real baxmağı bacardı, bəziləri ilə barışdı. kişilərin keyfiyyətləri haqqında. Bir əlaqədə hər birimizin başına gəlir - kifayət qədər diqqətsizlik dövrləri olur, bəzən tərəfdaş o qədər də yumşaq deyil, özü də stres, depressiya və ya problemləri ola bilər, çox qazanc əldə etmir. Və münasibətlərdə bir şey səhv olanda heç bir problem yoxdur!
Düşünməli olduğunuz ikinci şey, niyə ortağınızın uşağınızın ehtiyaclarını ödəməsini istəyirsiniz? Niyə bunu özünüz edə bilməzsiniz? Niyə bir ortaq valideynləriniz üçün rap almalıdır?
Tövsiyə:
Mənim Yaxın ərazim Haradadır? Yaxın əlaqələr Və şəxsi Sərhədlər
Çox vaxt ailələrlə, cütlüklərlə işləyərkən və həyatınızı müşahidə edərkən özünüzə sual verirsiniz ki, kişi ilə qadın arasındakı münasibətdə sevgi nədir? Şəxsi sərhədlərim varmı? Həyat yoldaşımın ərazisi? Və ortaq bir şey? Yoxsa sevgi həmişə bir qaynaşma kimi təqdim olunur?
"Mən" Haradadır, "Mənimki" Haradadır?
Anlamaq üçün ən çətin mövzulardan biri və bəlkə də ən məhsuldar və minnətdar mövzulardan biridir. Və bu fərqi bilmək, özünü, dünyanı və həyatı qəbul etməkdə çox dəyişir. Mənası nədir? Misal olaraq bir məsəl və ya hekayə gətirəcəyəm, dəqiq bilmirəm.
Zoluşkanın Bədbəxtliyi
Həyatda elə olur ki, ən yaxşı və ən parlaq niyyətlər bəzən pis nəticəyə gətirib çıxarır. Burada və burada ən xeyirxah və ən parlaq nağıl, bəzi qızların həyatın ən vacib sxemlərindən biri - xoşbəxtlik tapmaq haqqında təhrif edilmiş bir anlayışa sahib olmasına səbəb olur.
Zoluşkanın Tükənməsi. Əbədi Xidmətdən Topa Qədər. / Bir Psixoloji Sorğunun Həlli Alqoritmi
Cari sessiyalardan biri üçün tələb (bugünkü məsləhətləşmə halında) : "3 yaşındakı qızımın əbədi xidmətindən bezdim; kiçik bir uşağa girəcəyim yerə çatdım (çünki körpə gecələr ayrı, şəxsi bir yerə girməyimə icazə vermir)); daha sonra, qızımın pozulmasına görə özümə çox qəzəblənirəm - axı onlar fəlakətlə öhdəsindən gələ bilmədiyim faktdır;
Atam, şahzadəm Və ərim
"Hey. Bir psixoloqla olduğu kimi sizinlə də bölüşmək istəyirəm. Məsələ burasındadır ki, qızımın davranışına necə reaksiya verəcəyimi bilmirəm. Üç yaş doqquz aylıqdır, atasına dəli kimi aşiqdir. Onu qısqanaram hətta mənə. Deyir ki, ata onun şahzadəsi və əridir.
