Ünsiyyətdə Bir Sərhəd Adamı Ilə ünsiyyət Qurduğunuzu Necə Bilirsiniz?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bəzi sərhəd reaksiyaları hər birimiz üçün xarakterikdir (nisbətən hər hansı bir sağlam nevrotik üçün) - bəzən müəyyən vəziyyətlərə ağrılı şəkildə reaksiya veririk və həyatın çətin dövrlərində hətta psixikamızın təşkilinin sərhəd zonasına girə bilərik.

Beləliklə, emosional qeyri -sabitlik, dürtüsellik və güclü bir cəmiyyətdən uzaqlaşma təzahürü olan ağrılı davranış hər bir şəxsiyyətə xasdır, yeniyetməlik dövründə özünü göstərməyə başlaya və müxtəlif vəziyyətlərdə yarana bilər. Yeganə fərq, sağlam insanın reallığa uyğunlaşdırılmış və tez -tez istifadə olunan bir sıra kompensasiya mexanizmlərinə sahib olmasıdır. Sərhədsiz bir şəxsiyyət təşkilatı olan bir insan, əksinə, ikinci dərəcəli müdafiə mexanizmlərindən istifadə etmək bacarığına malik deyil. Bundan əlavə, onun kompensasiya komponenti tamamilə fərqli bir şəkildə qurulmuşdur - bütün düşüncələr səslənir.

Sərhədsiz şəxsiyyətin bütün əlamətləri Otto F. Kernberqin "Şiddətli Şəxsiyyət Bozuklukları" kitabında yaxşı təmsil olunmuşdur.

Ümumiyyətlə, aşağıdakı nöqtələrin hər birində özünüzü tanıya bilərsiniz, amma nəzərə almağa dəyər - bütün bunlar ətrafınıza və sevdiklərinizə nə qədər mane olur, bu cür reaksiyalar nə qədər tez -tez görünür?

Ünsiyyətdə sərhədçi bir şəxsiyyətin müəyyən edilməsi meyarları nələrdir?

Bir insanla ünsiyyət qurarkən nitq hiss etmək ən asandır. Çaşqın şəxsiyyət və reallıqla kifayət qədər zəif təmas səbəbiylə söhbətdə sərhəd xəttinin ilk əlamətləri görünür

Bu necə ifadə olunur? Şəxs əvvəlcə müəyyən bir vəziyyətdə üçüncü bir şəxsin iştirakından bəhs etmir, amma sonra söhbətdə təsadüfən ona işarə edir. Bu anda həmsöhbət, danışanın parçalanmış nitqinə görə, şüursuz olaraq diqqətsiz olduğunu hiss edir və deyilənlərdən bir şeyi qaçırır, şüursuz olaraq günahı öz üzərinə götürür.

Yalnız parçalanmış bir şəxsiyyət ifadələrin parçalanmasına və hadisələrdə nitqin qarışıq bir təqdimatına səbəb olur - içəridə baş verənlər xaricdə əks olunur, başqa variantlar ola bilməz. Çox vaxt danışmaq qabiliyyəti insanın ruhunda baş verənləri anlamağa imkan verir.

Sərhəddə olan şəxslər, hekayəyə bəzən tamamilə fərqli sahələrdən bir çox detal əlavə edirlər. Elə bu səbəbdən həmsöhbət diqqətlə dinləmədiyi, daxili gərginliyi olduğu təəssüratı alır: "Necə daha diqqətli ola bilərəm?!"

Bəzən hekayədə böyük hissələr yoxdur, sərhəddəki şəxsiyyət üçün bu normadır - reallıqla təmas olmaması səbəbiylə insan həmsöhbətinə hər şeyin aydın olduğuna inanır ("Mən hər şeyi başa düşürəm!").

Təsirlərlə reaksiya, xüsusilə narahatlıq və məyusluq

Məsələn, arvad, ərinin söz verdiyi vaxtdan 10 dəqiqə sonra evə gəlməsini sevməyəcək. Nəticədə böyük bir qalmaqal yaradır və hər şeyi dəhlizə aparır. Qəzəb 2 saat və ya bir neçə gün davam edə bilər (nadir hallarda; bir qayda olaraq, qəzəblənmə insanı qısa müddətə kor edər və sakitləşər).

Əslində sərhəd bu davranışdan çox yorulur. Ancaq bu vəziyyətdə olan insanlar narahatlığa dözə bilmir və buna görə də məyusluqla mübarizə aparır.

Bu nə deməkdir? Bir insanın istəkləri və daxili ehtiyacları var, amma dünya ona tamamilə fərqli həyat şərtləri diktə edir, ətrafdakılar öz həyatlarını yaşayır və yalnız onun haqqında düşünmürlər. Bir qayda olaraq, xəyal qırıqlığı kiminsə istəklərini yerinə yetirməsini istədikdə baş verir. İmtina aldıqdan sonra sərhədçi yüksək hirs nümayiş etdirir, digər müdafiə mexanizmlərindən istifadə edir (təcrid, rədd, hərəkət və ya əvvəlcədən imtina), bəzən narahatlıq fonunda olduqca primitiv manipulyasiyalardan istifadə edir ("Bunu et!", “Bunu etmə!”, “Səninlə danışmayacağam!”, “Mən inciyirəm!” Və s.).

Özünə qarşı ani ziddiyyətli münasibət

Diffüz bir şəxsiyyətə görə bir insan ümumiyyətlə kim olduğunu anlamır. Nəticədə, özünün imici yalnız ətrafındakılardan, əhval-ruhiyyədən, məyusluq vəziyyətindən, narahatlıqdan və s.

Necə özünü göstərir? Sərhədçi şəxsiyyət əla əhval -ruhiyyədədir - “Mən çox gəncəm! Və o çox şey etdi! " Bir neçə dəqiqə sonra və ya, məsələn, ertəsi gün - “Xeyr, axmaqam! Və ümumiyyətlə, heç nə edə bilmərəm! " Burada başa düşmək vacibdir ki, bu manipulyasiya deyil, insan bu anda həqiqətən özünü belə düşünür.

İbtidai müdafiə (və ya birinci dərəcəli müdafiə) varlığı - ideallaşdırma, devalvasiya, təcrid, güclü parçalanma (burada yaxşıyam, pisəm), hər şeyə qadirlik və ya sadəcə nəzarət (insan hər şeyin özündə olduğunu hiss etmək istəyir. əllər, tamamilə məlumat sahibi və hamısına rəhbərlik edir), proyektiv identifikasiya (məsələn, həmsöhbət sərhədçi şəxsiyyətin tanımaq istəmədiyi və inkar etdiyi bütün duyğuları hiss edir - qəzəb və s.)

Müdafiə mexanizmləri əsasən narahatlıq, güclü xəyal qırıqlığı və ya ağrılı vəziyyətlərdə istifadə olunur - bu şəkildə sərhəd zehni quruluşu olan insanlar özlərini dünyadan qoruyurlar.

Bəs sevilən bir insan sərhədçi olsa nə olar?

1. Qorxma! Bu "simptom" hava damlaları ilə ötürülmür. Sərhədsiz şəxsiyyətin mahiyyəti, psixikanın dərhal özəyinin parçalanması və parçalanmasıdır. Əslində, bu, erkən yaşlarında ağır psixoloji travma alan yetkin bir yetkin adamdır.

• Unutma ki, bu adamın eqosu çox zəifdir, ona görə də ona qarşı yumşaq davran.
• Sevdiklərinizi etiketləməyin! Psixikasını müstəqil olaraq diaqnoz qoymağa və diaqnoz qoymağa dəyməz! Əvvəla, bu sizin üçün bir çıxılmaz vəziyyətdir - bu məlumatlarla yaşamaq sizin üçün çətin olacaq.
• Sevdiklərinizə öz çətinlikləri olan insanlar kimi davranın. Unutmayın: əgər sizi incidirlərsə, hərəkətlərinizə və ya sözlərinizə qəribə və yersiz bir reaksiya verirlər, bu, xəyal qırıqlığının öhdəsindən gələ bilməməyinizdən qaynaqlanan narahatlıq və qorxu təcrübəsindən qaynaqlanır. Bu hisslərə hörmət edin!
• Daha çox danış. Sərhədsiz bir şəxsiyyət təşkilatı olan bir insanın kifayət qədər yüksək zəkası varsa, psixoterapiya etmədən şüuruna çatmaq mümkündür. Əsas odur ki, reaksiyasını kənar adamlarla müzakirə etməyə hazır olub -olmadığını başa düşsün.
• Evdə oturarkən özünüzü psixoterapiya seanslarına, introspeksiya aparmağa, xüsusi ədəbiyyat oxumağa, təlimlərə və ya vebinarlara baxmağa məcbur etməyin. Bütün bunlar üçün bir insanın istəyinə ehtiyac var, əks halda bütün cəhdlər üçün mənfi cavab alacaqsınız. Ən çox sərhəd xətti olduğu kimi qəbul edilməsini istəyir - bu onların psixikasının ən vacib tərəfidir.