Qızları Və Ataları. Emosional Travma Haqqında

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bu yazını Linda S. Leonardın bu yaxınlarda oxunan "Duygusal Qadın Travması" kitabından, müştərilərimdən və şəxsi həyat təcrübəmdən yazmaqdan ilham aldım. Ümid edirəm ki, bu çətin məqalə bir çox qızın və qadının həyatını dəyişdirmək üçün ilk addımı atmasına kömək edəcək

Hər qızın, qızın, qadının həyatında bir ata var. Təəssüf ki, təcrübəmin təcrübəsindən göründüyü kimi, həmkarlarımın, qız yoldaşlarımın, tanışlarımın və hətta qohumlarımın təcrübəsi atamla yaxşı münasibət nadir haldır. Yalnız bir neçə dəfə güclü, balanslı, etibarlı, möhkəm, aktiv, eyni zamanda emosional olaraq isti, sevgi dolu, şəfqətli, mülayim, qayğıkeş və diqqətli bir ata ilə görüşmüşəm.

Ata nə olursa olsun, bu, qızının bütün həyatına təsir edə bilər. Onu heç görməsə də, ya anasından boşansa da, ya da müəyyən bir yaşa qədər bir qızın həyatında, ya da ölsə. Ölüm həyatın sonudur, ancaq bir əlaqənin sonu deyil və bəzən ataları həyatda olmayan qızlar üçün davam edən münasibətlər həyatın müxtəlif sahələrində daha böyük çətinliklər yaşayır: emosional, peşəkar və şəxsi. çətinliklər.həyatda, ya da formalaşmasında bir dəstək və dəstək olacaq bir insan. Ata-qız münasibətlərində travma alan bəzi qızlar, yaş fərqi böyük olan (8-10 yaş arası) bir adamı həyat yoldaşı seçirlər, bilinçaltı səviyyədə atalarını əvəz edən, amma ona bənzəməyən, çünki ikincisinə xas olan keyfiyyətlərdən qaçınılır və utanc, qəzəb və bəzən nifrətlə əlaqələndirilir.

Burada bir hekayə var: “Atamla ünsiyyət qurmaq istəməmək və bəyənməmək hisslərim var. O mənim üçün yad adamdır. Gənclərin atama hər hansı bənzəməsi məni qorxudur və onlarda hər hansı bir oxşarlıq və vərdiş görsəm, bu əlaqəyə son qoyuram . Təəssüf ki, ataya qarşı bütün bu mənfi hisslər iki çox vacib şeyi dərk etməyimizə imkan vermir. Birincisi, ata zəif, ruhsuz, özünə güvənməyən və ya sərt, soyuq və emosional olaraq ayrılmış bir vaxtlar emosional travma aldı (məsələn, atasından) və bundan əziyyət çəkir. İkinci şey qızın duyğuları ilə bağlıdır. Atasını rədd edərək, nəinki mənfi, həm də bütün müsbət keyfiyyətlərindən imtina edir, bununla da təkcə atasını deyil, bütün kişiləri rədd edir. məsələn, içki içən və ya daimi işi olmayan atasından utanaraq xəyalında həyatda axtardığı ideal insan obrazını yaradır. Çox güman ki, kişilərlə, xüsusən də seksuallıq münasibətləri pozulacaq.

Yuxarıda, təsadüfən bir atanın xüsusiyyətlərini və xüsusiyyətlərini sadaladım, bunun sayəsində bir qız yaralana bilər. İndi onları parçalamağın vaxtıdır. Məsuliyyətsiz bir ataya ən çox rast gəlinən və ən çox görülən reaksiya, sosial və peşəkar sahədə etmədiyi və əldə etmədiyini etmək istəyidir. Bu cür qızlar, bir qayda olaraq, həyatda, ağsaqqallarda, şirkətlərdə liderdirlər, məktəbdə qızıl medal, universitetdə qırmızı diplom alırlar və gələcəkdə uğurlu iş qadını olurlar. Bu, qızın atasını rədd etməsi, zəifliyini qəbul etməməsi, cəsarətli, məqsədyönlü, məsuliyyətli, güclü bir qadın rolunu alması səbəbindən baş verir. Bu vəziyyətdə qızı atasına qarşı mübarizə aparır.

Belə qızlar prinsipə riayət edirlər - et və ya öl. Yalnız qadınlıqlarını unudaraq onu zəifliyin təzahürü hesab edərək irəli gedirlər. Beləliklə, özlərini müdafiə etdikləri, özünü hər şeydən qoruduqları üçün həyata keçirdikləri güc ehtiyacını ödəmək üçün həyatla əlaqədən məhrum olurlar. nəzarət edə bilmir.

Emosional soyuq və avtoritar bir ataya reaksiyalar arasında fərqlənir: hərəkətsizlik və passiv inciklik; qızına hakim olan ataya olan borcun yerinə yetirilməsi kompleksi; kişilərdən asılılıq; arvad və / və ya ana rolunda həddindən artıq qulluq. "Atam əsgərdir. Və yəqin ki, hər şeyi deyir. 23 yaşıma qədər, saat 10 -da evə gəldim, kiçik bir qız olaraq harada olduğumu və kiminlə birlikdə olduğumu bildirdi. İlk dəfə böyüyəndə hələ "hazır olmadığımı" düşünərək heç kimlə görüşməyimə icazə vermədi. Yaxşı təhsili, maşın alması üçün ona minnətdaram, amma təəssüf ki, hərəkətlərində heç vaxt heç bir istilik və səmimiyyət olmayıb. Həmişə darıxmışam. Mən onun yolunu tutdum, aspiranturaya getdim, mənim üçün tapdığı işdə çalışdım. Bəzən mənə elə gəlir ki, onunla belə bir münasibətdən ötəri həyatda qərar verə bilmirəm. Gənclərlə münasibət qurmaq mənim üçün çətindir, görünürdü ki, heç vaxt münasibətlərdə sevməmişəm, sadəcə gənclərin itaətində olmuşam, əsl istəkləri və bu münasibətlərdən həqiqətən istədiklərimi hiss etməmişəm ". Bu cür hekayələr çoxdur … Çox güman ki, belə bir münasibətdə olan qız atası tərəfindən bir oğul olaraq böyüdü və bununla da özünün reallaşmamış imkanlarını ödəməyə çalışdı. Sərt, soyuq və bəzən tamamilə laqeyd olan bir ata, avtoritar münasibətin gücü ilə qızını əsarət altına alır. Belə atalar itaət, vəzifə və rasionallığı birinci yerə qoyurlar. Qadınlıqlarını tanıya və ortaya qoya bilməyən atalarından belə qadınlar sərt və kobud rəftar yaşadıqları üçün, sonrakı həyatlarında özlərinə və başqalarına da eyni şəkildə davranacaqlar. Bənzər bir vəziyyətiniz varsa, aşağıdakı məşqi edin. Özünüzə sual verin: "Niyə hələ də mənə hakim olan, mənim üçün qərar verən və qadın və şəxsiyyət kimi inkişaf etməyimə mane olan bir ataya ehtiyacım var?" Sizin üçün vacib və maraqlı olanı anlamağa çalışın. Atanızın istək və məqsədlərini sizdən ayırın. Atanızın fikrinə və nəzarətinə güvənmədən necə qərar verə biləcəyinizi və həyatınız üçün məsuliyyət götürə biləcəyinizi düşünün.

Atalarına qarşı ifadə edilməmiş qarışıq hisslər və ümumiyyətlə hər hansı bir mənfi duyğuya sahib olan bəzi qız və qadınların onlardan ayrılmayacaqlarını (ayrıla bilməyəcəklərini) və həyatda bir kişi ilə yetkin bir münasibət qura bilməyəcəklərini düşünürəm. Bunu aşağıdakı hal sübut edir: “Atam həmişə zəif insan idi. Anam həmişə ailədə hökmranlıq edir və qərarlar verirdi. Qadına hökm etdi, onu sıxışdırdı və o buna qarşı çıxmadı. Münasibət qurmaq yaşına çatanda mənim üçün çətin oldu. Gənclərlə tanış olmağa başladım və onlara güvənmədiyimi, onlarla özümü təhlükəsiz hiss etmədiyimi və yaxınlıq mövzusunda istirahət edə bilmədiyimi anladım. Özümü bağladım, sanki öz ruhi ağrımın qabağına düşdüm, sonra da onlarla birlikdə ayrıldım, əzab çəkdim, qəzəbləndim və hər şeyi atamı günahlandırdım ….

Məsuliyyətsiz, zəif və bəzən sərt, avtoritar bir ataya olan emosional reaksiyalar arasında aşağıdakılar fərqlənir: qəzəb (qəzəb), göz yaşları və ümidsizliklə həmsərhəd ağrı. Qəzəb, bir qızı atası ilə əlaqəyə qaytara bilən və onun üçün mənalı olan bir münasibətdə dəfələrlə ortaya çıxa bilən bir qızı tərk etmə, xəyanət və rədd hisslərinin nəticəsi ola bilər. Çox vaxt qəzəb, hər hansı bir əlaqəni və qadının özünü sevmək və hörmət etmək qabiliyyətini məhv edəcək qədər qısqanclıq və qisas hissləri ilə qarışır.

Ataya qarşı çox yaxşı münasibət həm də bir qadının və ya qızın həqiqi kişilərlə münasibət qurmasına mane ola bilər və çox vaxt onun peşəkar qabiliyyətlərini və özünü bir şəxsiyyət olaraq həyata keçirməsinə imkan vermir, çünki onların gözündə ideal ata obrazı bu qədər ideallaşdırılmışdır. dəyərlərini və xarici dünyaya verdiyi töhfəni görə bilmədiklərini. İçinizdəki atanı azad etmək üçün onun mənfi tərəfini tanımalı və atanızı adi bir insan kimi qəbul etməlisiniz.

Atanıza hisslərinizi ifadə etmək, nə olursa olsun, həmişə ağrılıdır. Çoxları üçün bu, şüurun çardaqına basdırılmış, tozdan təmizləmək və düzgün formaya gətirmək istəməyən zibildir. Bəziləri üçün bu, duz səpmək istəmədikləri ürəkdə və ruhda təzə bir yaradır. Bəziləri üçün bu laqeydlikdir, maskasının arxasında bəlkə də minnətdarlıq, mərhəmət, qəzəb, günah, utanc və sevgi var …

Atana məktub yaz. Ona münasibətinizi, yaşadığınız duyğuları, danışmaq istədiyinizi ifadə edin. Öyünmək üçün hansı uğurlar, hansı uğursuzluqlar və nailiyyətlər var?

Ağlınıza nə gəlirsə yazın, nə yazmaq istədiyinizi əvvəlcədən təhlil etməyin. Ona qarşı hissləriniz barədə özünüzlə dürüst olun. Ondan aldığınızı bir məktubla ona bildirin ki, ondan heç vaxt almaq istəməyəsiniz, amma yenə də bu sizin içinizdədir. Atanızla münasibətinizdə nə etdiniz və ya etmədiniz? Hansı müsbət keyfiyyətlərə malikdir və nəyə görə ona minnətdarsınız? Münasibətinizi necə dəyişə bilərsiniz və atanız çoxdan öldüsə, ona münasibətinizi necə dəyişə bilərsiniz?

Atası ilə əlaqəni kəsən hər bir qadın üçün ata ilə yeni bir əlaqə tapmaq vacib bir problemdir. "Daxili ata" nın sərbəst buraxılması, atanın nə olması və nə etməli olduğu ilə bağlı "fantaziya dəyişikliyi" ola bilər. Bu işdə sizə uğurlar arzulayıram!