2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bəli, doğrudur - özünüz olmaq kifayət qədər qorxuncdur. Başqalarının mənə necə reaksiya verəcəyi bilinmir. Birdən münasibətlər pisləşəcək …
Digər tərəfdən, yalnız "şəxsiyyətim" ilə əlaqə saxlaya biləcəyim insanlara ehtiyacım varmı?
Bu mətni yazanda da daxildən bir az qorxuram, çünki oxucuların buna necə reaksiya verəcəyini bilmirəm. İnsanlarla səmimi olmaq bir riskdir. Ancaq mənə gəldikdə, kifayət qədər haqlıdır. Və özümə dönməməyimə bir neçə şey kömək edir. Birincisi - bəyəndim! İnsanların həqiqətən maraqlandığı şeylərə sahib olduğumu başa düşmək (və bəzən zəruridir) zənginlik, zövq və minnətdarlıq hissi gətirir. Xüsusilə müzakirə olunan mövzu öz təcrübəsində yaşandığı zaman "dəridən hiss olunur". Lağ edilmək, aqressiv şəkildə tənqid olunmaq və ya sadəcə dərindən anlaşılmamaq riski həmişə mövcuddur, lakin bu qorxu görmək və eşitmək istəyi ilə uyğun gəlmir. İkincisi - inanmayın, amma bir şeyi səsləndirəndə və daha dərindən təsvir edərkən, ilk növbədə söhbət mövzusunun xüsusiyyətlərini özümdən daha aydın başa düşməyə başlayıram. Yəni, təxminən 90% hallarda düşüncələrim hazırlıqsızdır, bu da bəzən özümü çox şeylərə təəccübləndirir və yenidən düşünməyə vadar edir. Beləliklə, belə bir təsvir vasitəsi ilə digər şeylərlə yanaşı, özünü açıqlama … Və mənim üçün, çox vacib və dəyərlidir.
Hamısı nə üçündür … Bəli! Utanmaq və olmaqdan qorxmaq faktına real özüm həmişə yanımızda olacaq (bəli, təəssüf ki, sonsuz özünə güvənmək işləməyəcək), bütün sual budur ki, hələ də istədiyimiz kimi yaşamağa qərar vermişiksə, hansı mənbələrə və hansı təcrübəyə sahibik? Mənbələr dedikdə, həm özünəməxsus dəstək yollarının fərqli bir repertuarına malik olan daxili bir konteyner, həm də yaxınlığımızdakı və ya uzaqdakı insanların simasında, təbiiliyimizi qəbul edərək bizi dəstəkləyən və istiləşdirə biləcək xarici bir mənbəyi nəzərdə tuturam. Təcrübə, təcrübədir: ən çətin şey, həyatımızda tez -tez açıqlığımız üçün başqalarından "uçduq" olsaydı, daha asan olardı - əgər bizi qəbul etsəydilər və ya hətta heyran olsaydıq.
Səhv yolu seçdiyimiz üçün bunun səbəblərinin olması olduqca başa düşüləndir. Hansı ailədə doğulacağını, hansı həyətdə böyüyəcəyini, kiminlə təhsil alacağını və s. Ancaq böyüklər olaraq, özünəməxsus həyatımızı təcəssüm etdirmək məsuliyyəti yalnız bizim üzərimizdədir. Başqalarını tikanlı yollarda günahlandırmaq və daş atmaq günah deyil, amma irəli getmək üçün də bir yol deyil. Bu yaxınlarda inanılmaz dərəcədə uyğun bir ifadə eşitdim:
"Əsl özünə qulluq duzlu və şokoladlı keks olan bir hamam deyil, həyatını daim ondan qaçmamaq üçün qurmaq üçün bir seçimdir."
Özümüzü insanlara açmaqla, başqalarına özünəməxsusluğumuzu göstəririk, baxmayaraq ki, hər zaman əlverişli və hamı tərəfindən bəyənilmir (baxmayaraq ki, bəzən, və həqiqətən də istəyirik), bu bizə lazımlı və dəyərli biliklər verir - Mən kiməm. Bu suala təkrar -təkrar cavab verərək, həyatdan ehtiyac duyduğumun gerçəkləşməsi uzun çəkməyəcək.
Özümüzə nə qədər yaxın olsaq, bir o qədər doyuruq və ətrafdakı həyat bir şəkildə təəccüblü dərəcədə xoşbəxt və dadlı olur.
Özünüzü yoxlayın!
Başqa bir yaxşı xəbər - bu qədər səmimi ABŞeyni səmimi, eyni zamanda anlayışlı insanlar əllərini uzatmağa başlayırlar, sanki sağ tərəfdə hərəkət etdiyimizi onların iştirakı ilə təsdiqləyirlər, onunistiqamət.
Tövsiyə:
Xoşbəxt Olmaq Niyə Qorxuncdur?
Bir insanın xoşbəxt olmaq istədiyi çox danışılır. İnsanlar xoşbəxt olmağa haqqlarının olduğunu ehtirasla bəyan edirlər. Deyirlər ki, istədikləri xoşbəxtlikdir. Ancaq praktikada çox xoşbəxt insanlar var. Necə? Hər kəs xoşbəxtlik və fərqli şeylər istəyir, amma bədbəxt?
Özün Olmaq Haqqı
Bu yaxınlarda iddialı (özünü təsdiq edən) insan hüquqları siyahısına rast gəldim və bunun mənim üçün müalicənin effektivliyini izləmək üçün belə rahat bir siyahı olduğunu gördüm. İlk dəfə terapiyaya gələndə heç bir şeyə haqqım olmadığını hiss etdim, özüm o qədər balacayam, əhəmiyyətsizəm və nəinki digər insanlar, hətta özüm də fikrimlə hesablaşmamalıyam, daha yaxşı bilirlər, daha çox şeyləri var Mən onlara deyil, onlara uyğunlaşmalıyam.
Boşanma Niyə Qorxuncdur?
İnsanların boşanmağa fərqli münasibəti var. Bəziləri üçün bu, böhrandan çıxış yolu, boş bir lövhədən yaşamağa başlamaq imkanı, bəziləri üçün isə əksinə, bu hadisə son dərəcə xoşagəlməzdir. İkincisi, tez -tez mənfi münasibətlərinin əsl səbəbini gizlədir, çünki vəziyyətə ağıllı bir şəkildə baxsanız, belə bir cütlükdəki münasibətlərin artıq tükəndiyini başa düşəcəksiniz, amma insanlar özlərini və başqalarını müxtəlif şeylərlə aldatmağa davam edirlər.
Sevmək Niyə Qorxuncdur?
Bu gün anamla sevgi haqqında danışdıq. Özümüzü sevməklə başladıq və ya sevgi ilə bitdik, ya yox. Fikrimcə və hisslərimə görə sevgi hər birimizin içindəydi, yalnız indi bunu göstəririk və ya gizlədirik, bu bizdən asılıdır. Əlbəttə ki, həyatımızın çox hissəsini min qıfılın arxasında saxlamağa alışmışıqsa və özümüz ona toxunmaqdan qorxuruqsa, bir anda onu emosional məkanımızın uzaq guşələrindən çıxarmayacağıq.
Mükəmməl Olmamaq Ayıb Və Qorxuncdur. Bu Qorxu Və Utanc Haradan Qaynaqlanır Və özünə Necə Kömək Etmək Olar
Yeni il tətilində "Uçurumun üzərindəki dovşan" filmindən təəssüratlarım haqqında bir yazı yazmaq istəyim var idi. Yazmağa başladım. Yazdım. Yenidən oxuyuram və yazdıqlarımdan məmnun olmadığımı görürəm. Sonra Kinopoisk veb saytına daxil oldum və bu film haqqında digər insanların rəylərini oxudum.
