2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Çətin vəziyyətə düşəndə bəzən insan çıxış yolu görmür. İnanclarının, münasibətlərinin, baxışlarının bir -birinə qarışmasında məqbul bir həll yoxdur. "Nə edəcəyimi bilmirəm", "Ayrıldıq və heç nə edə bilmirəm, sadəcə ağlayıram", "Niyə yaşadığımın mənasını görmürəm". Reallıq dəyişdi: sevgilisi getdi, işdə problemlər var, pul yoxdur, gələcək qorxulu. Həyat nəzarətdən çıxır. Narahatlıq artır, düşüncələr bir dairədə gedir. Birincisi, yeni, qızğın bir axtarışa yenidən baxmaq cəhdi, sonra güc tükənir, apatiya, depresif bir vəziyyət. İçəridən kilidin açarı itirilmiş bir otağa bənzəyir. Başqa bir zamanda və fərqli bir vəziyyətdə bir çıxış yolu tapardı, amma güclü duyğular qəbul etməyi və axtarmağı maneə törədir.
Beyin o qədər düzülmüşdür ki, ən faciəli ssenarilərlə çıxış edərək hedcinq etməyə çalışırlar, çünki gözlənilməz hadisələrin öhdəsindən gəlmək daha çətindir. Sonsuz "nə olarsa …" şəxsi bir apokalipsisin şəkillərini çəkir. Yalnız yorğanın altına girmək, bir topa əyilmək və başlanğıcını gözləmək qalır, hər halda artıq güc yoxdur. Dünya haqqında öz təsəvvürlərinin məkanı qəfəsə çevrilir, zəif işıqlı, qorxu kölgələri ilə dolu kiçik bir otağa çevrilir. Beləliklə, lampa ilə işıqlandırılan barmaqların hərəkətləri divara canavar kimi görünür. Şüurun divarındakı kölgələrin proyeksiyası zərərsiz bir düşüncəni belə dəhşətə gətirir: "nə olar …". Dramatik səhnələr "hər şey çox pisdir!"
Birtəhər öhdəsindən gəlmək üçün ilk növbədə səbəb axtarırlar: "niyə, nə üçün!". Yaxşı bir nümunə, sevilən birinin ölümüdür. Günah hissi əzabları müşayiət edir: vaxtında bir şey etsəydim, sağ olardım. Gerçəkliyi düzəltmək, nəzarəti uçuruma sərbəst bir uçuşda hiss etdiyiniz, yapışacağınız heç bir şeyin olmadığı qeyri -müəyyənlik aləminə qayıtmaq istərdim. Sərbəst düşmə hər canavardan daha pisdir. Səbəb ən azından bir qədər ayaq altında qalacaq.
Narahat bir insan sağ ayağa qalxanda sakitləşir. O, fit çalmır, çünki pul olmayacaq, eşiklə salamlaşmır, çox şey etmir və ya əksinə, öz həyatının tənzimlənməsini artırır. Qara pişiklər, qırıq güzgülər, sui -qəsd nəzəriyyələri və s. Beləcə narahatlıqdan xilas olur. Ümumiyyətlə, ən təhlükəsiz yer həbsxanadır. Ciddi bir nizam, möhkəm divarlar, qrafik üzrə yemək var. Rituallara və xurafatlara əməl edərək, insan özünü qoruyan, yalnız ona görünən beton divarları qurur, faktiki olaraq. Qorxudan qaçmaq özünü belə göstərir. Qorxular nə qədər çox olarsa, məhdudiyyətlər də o qədər az olar. Öz hüceyrəniz hazırdır, zaman keçdikcə içindəki boşluq daha da kiçilir.
Bir müştəri ilə birlikdə qorxusunun rasional tərəfini araşdırmağa başladığımda, ümumiyyətlə bunu istəksiz edir: "Bunun o qədər də qorxulu olmadığını başa düşürəm …". Düşüncəmiz mühafizəkardır, həmişə ən az müqavimət yolu ilə gedir, bu təkrarlama yoludur. Tanış bir şeytan tanımadığı bir mələkdən yaxşıdır. Bir dəfə formalaşmış görünüş, qavrayış yolu daha az enerji tələb edir və təhlükəsizdir, bundan istifadə edərək bir insan sağ qalıb. Dəyişiklik çox enerji tələb edir və narahatlıq yaradır. Xoşagəlməz duyğulara səbəb olurlar. Hisslər pedallara basır və sərnişin oturacağında olan şüur, prosesi nadir hallarda dinləyən məsləhətlər verərək müşahidə edir. Hər birimizin reaksiyadan hərəkətə qədər özünəməxsus yolu var. Kimsə düşüncələr vasitəsilə rasionaldır, bundan sonra bir təcrübə, sonra hiss və hərəkət var: "Oh, amma bu tərəfdən düşünmədim!". Kimsə obrazlara və təsvirlərə daha yaxındır: "Təəssürat altındayam …". Ancaq hər zaman şüur və hərəkət problemə münasibəti dəyişdirən bir təcrübə ilə müşayiət olunur.
Xurafatların və ritualların reallığa təsir edə biləcəyinə inanc sehrli düşüncə adlanır. Narahat bir insan üçün yalnız məhdudiyyətlər istiqamətində işləyir. Bir insan yaxşı olanda bu vəziyyətə fikir verməz, pis olanda daha vacib, daha ciddi bir şey olaraq qəbul edilir. A. A. Uxtomskinin tərifinə görə, bir dominant yaranır - beyində və sinir sistemində bir həyəcan mərkəzi. Düşüncələr xoşagəlməz bir hadisə və ya vəziyyət ətrafında fırlanır və bununla əlaqədar bir şey etmək çox çətindir. Birbaşa məsləhət işləmir. Özünü batırdığı sabit bir vəziyyətdədir, əslində bir transdır. Bir müştəri, məhdudiyyətlərinin əlində psixoloqa gəlir. Geri çəkilmək, fərqli bir görünüş tapmaq lazımdır. Fantaziya, qabiliyyətlərinizin təsəvvürünü genişləndirərək sizi naməlum məsafələrə və vaxtlara apara bilər. Bulgakovun Marqaritasının uçuşunu və ya Cheshire pişiyinin gülüşünü xatırlayaq. Bütün bunlar da müəyyən mənada sehrli düşüncədir, amma vektoru fərqlidir, azad edir. Bir metafora, assosiasiya, tez gedən xoş bir xatirə bu prosesi tetikleyebilir.
Tanış bir şeytan tanımadığı bir mələkdən yaxşıdır. Bu, şüursuzlara müraciətdir. Rasional baxımdan bu ifadə mənasızdır, amma məcazdır və bunun nə ilə bağlı olduğunu dərhal başa düşürük. Bilinməyən, dəyişiklik qorxusu uzun izahlar vermədən aydın olur. Bu döyüşün yarısıdır. Düzəliş eyni dildə başlaya bilər. Margarita, gecə saatlarında digər dünya personajlarından ibarət bir partiyaya gedərkən, gündəlik həyatın daxili qandallarından qurtulub. Problemlərin miqyası birdən dəyişdi, kiçik və əhəmiyyətsiz olduqları ortaya çıxdı. Alisa möcüzələr ölkəsində sözün əsl mənasında dəyişdi və ətrafımızdakı dünya da dəyişdi, fərqli nöqteyi -nəzərdən eyni şeyi görə bilməzsən. Yetkin bir şəkildə danışmaqdan əlavə, müştəri ilə birlikdə onun bir nağıl yaratmağa çalışıram. Reallıq və təxəyyül kəsişir və çox lazımlı bir qaynaq təmin edən bir təcrübə doğulur.
Bəzi terapiya üsulları, öz fantaziyalarının parçaları ilə müştəri identifikasiyasından istifadə edir. F. Pearl görə, bu, yadlaşmış şəxsiyyət xüsusiyyətlərini uyğunlaşdırmağa imkan verir. Xəyallarda gördüklərimiz də təcrübələrlə birbaşa əlaqədardır və ehtimal ki, şüursuz olaraq hisslərimizin təzahürü ilə əlaqədardır. Sevdiyimiz insanların xüsusiyyətlərini, filmlərin və ya kitabların personajlarını özümüzlə əlaqələndiririk. Bu, özünü səfərbər etməyə, bu və ya digər vəzifənin və ya problemin öhdəsindən gəlmək üçün psixikanın hərəkətsiz mənbələrini oyatmağa kömək edir. Xalq hikməti deyir ki, böyük işlər uzaqdan görünür. Daha geniş baxmaq üçün bu artıq yeni bir üsuldur. Anksiyete həmişə gələcəklə əlaqələndirilir, digər vacib parametr isə zamandır. Geri dönməzliyini pis qəbul etmirik, dayandırmağa çalışırıq. Ancaq təəssüf ki, və ya bəlkə də xoşbəxtlikdən, bu uzaqdan idarəetmə cihazında çərçivəni dondurmaq düyməsi yoxdur.
Uçmaq üçün qanad lazımdır. Onları evdə tapa bilərsiniz, ancaq bu şəkildə uça bilərsiniz. Hər kəs ən azı bir dəfə yuxuda uçdu, o qədər nəfəs kəsici idi. Uyğunlaşmaq üçün güc lazımdır. Hər hansı bir problemdə naməlum bir mələk var. Boşanma barədə qərar vermək qorxuncdur, azadlıq çağırır, amma qorxuncdur. Tanış şeytan … bəlkə də artıq ərimdən bezmişəm və bütün həyatım boyu belə yaşamaq qorxuncdur, amma tanışdır, başa düşüləndir. Və orada və orada qorxu və şübhə buraxaraq uçmağa imkan verəcək qanadlar qazılmış bir kremə ehtiyacınız var. Uçuş hissini xatırlayaraq, bir vaxtlar olduğunuz görüntüyə girmək mümkündür. Kim qazanacaq, şeytan və ya mələk, tanımadığı azadlıq və ya tanış rutin. Seçim insanın vəziyyətindən asılıdır, bu gün dəfələrlə fırlanan fikirlər dəsti ilə müəyyən edilir, sabah fərqli ola bilər, psixika çoxölçülüdür. Özünüzü dinləməyin, hisslər ölkənizdə sehrli dəyişikliklər üçün imkanlar axtarmağın vaxtı gəldi. Və artıq, artıq bir uçuş, nəfəsinizi kəsəcək qədər.
Tövsiyə:
Kimləri Sevirəm, Kim üçün Darıxıram? Cavabsız Sevgi, özünüzlə Tanış Olmaq üçün Bir Fürsət Olaraq
Aşiq olduq! İntriqa, romantizm və ehtiras, istilik və incəlik, yaradıcılıq, çox sevinc və zövq gözləməsi! Həyat məna ilə doludur, hər cür parlaq rənglərlə çiçək açır, xoşbəxtliyə ümid oyanır! Ehtiyac və özünə dəyər hissi! Ancaq sevgimiz rədd edildi … Sevgimizi almaq və dayandırmaq çox çətin ola bilər.
Bir Bürcün Gözü Ilə. Şeytan Prada Filmini Geyinir
Yəqin ki, çoxları bu gözəl filmi görüb, amma bu yaxınlarda izlədim. Çünki 10 il əvvəl, əlbəttə ki, bütün bu faydaları görməzdim. Yaxşı, bürc olaraq filmdə hansı maraqlı məqamları gördüm? Əsas xarakter (GG), ən çətin və əlverişsiz iş şəraitində bir insanın hələ də öz qaynağı ilə əlaqə saxlaya biləcəyini açıq şəkildə göstərir - və bu, ona sevinc gətirən işdəki həqiqi marağı və həqiqi arzusundan başqa bir şey deyil.
Şeytan Boyandığı Qədər Qorxunc Deyil (bir Az Məktəbdəki Buraxılış Imtahanlarına Psixoloji Hazırlıq Haqqında)
Bildiyimiz kimi, şagirdlərin buraxılış imtahanlarına hazırlanmasında şagirdlərin özləri, valideynləri, müəllimləri, mütəxəssisləri və məktəb rəhbərliyi iştirak edir. Bir çox qurumda, uşaqların qiymətləndirmə vəziyyətindən çox narahat olduqları bir vəziyyət var ki, bu da bütün həyatlarının seçimini deyil, ən azından önümüzdəki bir ildəki həyatlarını da təsir edəcək.
"Mən Heç Kimin Sevmədiyi Adamam" Və Ya Bir Despotun şeytan Cazibəsi
Təcavüzkarla üzləşmək "şansı" olan hər kəs, indi yerli despotlara zəng etmək dəb halına gəldiyində, xarizması olduğunu inkar etməz! Arina həmişə "əsl kişi" ilə görüşməyi xəyal edirdi. İlk tələbə evliliyi uğursuz oldu və ərini amansızlıqla zəiflik və tənbəlliyə görə qovdu.
Yetkin Bir Kişi Gənc Bir Xanımla Tanış Olmaq üçün Necə Olmalıdır?
Belə bir geniş yayılmış fikir var: yalnız hörmətli xanımlar 40 yaşdan yuxarı ünsiyyətdə bəzi problemlərlə üzləşirlər. Ancaq kişilər, yaxşı bir konyak kimidir deyirlər: yaşlılar - daha bahalı və daha çox qadınlar onları cəlb edir. Və heç bir problemi yoxdur;
