2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Çoxları bədənə rüsvayçılıqla yanaşır - alçaldır, travma verir, dəhşətli şeylər geyinir, iş yerində və stresə sürükləyir. Bu münasibətin özünə hörmətlə heç bir əlaqəsi yoxdur! Bu hisslə bağlıdır, bədənim var və həmişə də olacaq!
10 yaşımda bədənim var, 30 və 50 yaşımda isə hara gedəcəyəm. İstədiyim və yanında olacağım kimi! Partnyoruma və ya anama qəzəblənirəm - gedib bədənimə pis yeməklər atacağam - cips, Coca -Cola, fast food. Axı, qəzəbimi açıq şəkildə bildirsəm - nə olacağı hələ bilinmir, anam əbədi olaraq inciyərsə və ya ortaq ayrılarsa? Və hər şeyi bədənimə doldursam, məndən hara gedəcək? Hətta məndən necə uzaqlaşa bilər?
Bir şeydən utanıram … Yaxşı, bir mütəxəssisin yanına gedib həll yolu axtarmamaq? Bədənə atacağam! Bir tort və bir tort krediti ilə gedəcəyəm.
Bir şeydən qorxuram, özümü tormozlayıram, qorxuduram, yeni addımlar atmağıma mane oluram … Yaxşı, getməyə özünü məşq etmə, elə deyilmi? Hər şey bədəndədir - spirt, pis vərdişlər, sonsuz TV şouları və divanda uzanmaqla.
Mən emosional çatışmazlıq, sevgi, diqqət və qayğı aclığı içində yaşayıram … Niyə şəxsi müalicəyə girib özümə sevgi, diqqət və qayğı açmaq üçün axmaqam? Vücudun hamısında - pozğun cinsi əlaqədə, söndürülməyən sevgi axtarışında.
Və bir qadın və ya kişi bədəninin təsadüfi olaraq, hər kəsə və hər hansı bir şəkildə istifadə edilməsinə icazə verdikdə. Sonra 35-40 yaşlarında bədən ciddi şəkildə xəstələnir və hər hansı bir xəstəlik xroniki hala gəlir.
Çünki bədənin qaynağı boşa gedir. Sağlamlıq boşa getmir !!!
Yəni bədənin qaynağıdır.
Sağlamlığınızı sarsıdacaqsınız və ya birtəhər satın alacaqsınız - prosedurlar, həblər, hətta ənənəvi tibb var.
Yalnız bədəninizdə əvvəllər heç olmamış hisslər olacaq. Bu qəribə yorğunluq yuvarlanacaq və başqa heç nə etmək istəmirsən. Ya günlərlə yatmaq istəyirsən, sonra ağrılar yuvarlanır, sonra birdən göydən hər şey sənin əlindən düşür və sanki bir xəyal tapır, xatırlamaq çətindir, baş verənləri başa düşmək çox şey laqeyd olur.
Bədən bizim mənbəyimizdir. Zamanla eyni, enerji, bilik, pul kimi.
Və hər hansı bir qaynağa dəstək, vurma və gücləndirmə lazımdır. Bu hərəkətlər olmadan, doğuşdan aldığınız şey tez quruyacaq, elm adamları 100-120 illik bir müddət verir, prinsipcə bir insan tam bir həyat yaşaya bilər.
Ancaq bir çoxları üçün, vücudun qaynağı 40 yaşında bitir, bir çoxu 50 yaşında uzanır.
Burada belə böyük bir mənbənin hara getdiyini soruşmaq yerinə düşər. Nəyə xərcləmisən?
Yuxarıda yazdıqlarım.
Vücudunuza, tükənən bir qaynağa olan münasibət, insanın şüurunda çox şey dəyişir. Qayğı görünür, çoxdan gözlənilən özünə qayğı nəhayət özünü göstərir. Vücudu pozğun cinsi əlaqədə istifadə etmək icazəsi, heç bir insanın daxili aləmində olmayan yeni prioritetlər və dəyərlərlə əvəz olunur.
Bu fərqli bir həyat keyfiyyətidir və bu, şəxsiyyət və ruh inkişafının yeni bir səviyyəsidir.
Özünüzü istifadə etməyinizə icazə verən hər şey qurban və fədakarlıqla bağlıdır. Bir qaynaq olaraq bədənin diqqətli davranışı ilə əlaqəli hər şey yaradılışın başlanğıcı ilə əlaqədardır.
Tövsiyə:
Lazımlı Bir Qaynaq Olaraq Qəzəb. 1 -ci Hissə
Cəmiyyətdə nədənsə yaxşı və pis hissləri ayırmaq adət halını alıb. Qəzəb xüsusilə qəbul edilmir. Deyirlər pis bir hissdir. Bu özünü göstərə bilməz. İnsanlar ondan qurtulmaq və ya onu idarə etməyi öyrənmək istəyirlər. Mənim üçün qəzəb, düzgün mübarizə aparmağı öyrənsəniz, böyük bir qaynaq hissidir.
Mümkün Bir Qaynaq Olaraq Terapevtin Məhdudiyyətləri
Mümkün bir qaynaq olaraq terapevtin məhdudiyyətləri Psixoterapevt öz həssaslığından istifadə edir müştərinin "azadlıq nöqtələrini" aşkar edir. Bu gün psixoterapevtlər arasında bir məşhur söz haqqında fikir söyləmək istəyirəm:
"Balıqçı Balıqçı " Və Ya "terapevt Problemi" Psixoterapiya üçün Bir Qaynaq Olaraq: Təcrübədən Bir Nümunə
Bu vinyet, gestalt terapevtləri üçün uzunmüddətli peşə təhsili proqramının bir hissəsi olaraq nəzarət qruplarından birində baş verən nəzarəti özündə birləşdirən bir hadisəni təsvir edir. Terapevt J., 32 yaşında bir gənc qız, yaşı olan bir müştəri Z.
Məhdudiyyətlər Bir Qaynaq Olaraq. Georgi Xilkeviç. İnanılmaz Dəlillər
Əziz dostlar, hər yerdə mövcud olan məhdudiyyətlərin çətin bir dövründə sizə xatırlatmaq istərdim ki, hər halın iki tərəfi var (hətta ən gözlənilməz, ən çətinləri də) və təcrid olunma vaxtı (açıq şəkildə çətin), buna baxmayaraq maksimum istifadə edilə bilər.
Süni Mifologiyalaşdırma Psixoloji Bir Qaynaq Olaraq
Psixoloji mənbənin bir insanın həyatında nə qədər əhəmiyyətli rol oynadığını hamımız bilirik. İnsanın qabiliyyətlərinə inam, sabitlik və təhlükəsizlik hissi verən daxili bir nüvədir. Psixoloji qaynaqlar həm özünü tənzimləmədə, həm də ekstremal şəraitdə reabilitasiyada əsas amildir.
