2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Riyaziyyat müəllimi olan bir qadın konsultasiya üçün müraciət etdi. Dərs zamanı xoşagəlməz duyğular yaşadıqdan sonra ayağında ağrılı bir spazmdan şikayətləndi.
Bir az anatomiya
Əzələ -skelet sistemi - bədən hissələrinin bir -birinə nisbətən hərəkətini və bütövlükdə bədənin məkanında hərəkətini təmin edən sümüklər, əzələlər və köməkçi birləşmələr kompleksi. Əzələ daralması, skelet sümüklərinin qol kimi hərəkət etməsini təmin edir. Bu əzələlərin koordinasiyalı fəaliyyəti mərkəzi sinir sistemi tərəfindən idarə olunur.
Bu yazıda, yalnız kas -iskelet sisteminin disfunksiyalarının psixogen səbəblərinə toxunacağam, baxmayaraq ki, üzvi səbəblər, iz elementlərinin olmaması, intoksikasiya, hipodinamiya və digər amillər istisna edilməməlidir.
Buna görə müalicə prosesində yanaşma hərtərəfli olmalıdır. Bir ortoped, nevropatoloqun məsləhətləri, tibbi diaqnostik müayinələr lazımdır. Yalnız diaqnoz qoyulduqdan və ya tibbi müalicə kömək etmədikdə, bir psixoloqun köməyinə müraciət etmək lazımdır.
Stressin təsiri haqqında
Stressin təsiri altında bədən bütün mənbələri səfərbər edərək çox miqdarda hormon (kortizol, adrenalin) qana buraxır. Bu, əzələ tonunun artmasına səbəb olur. Emosional stress azaldıqda bədən rahatlaşır və hər zamanki kimi işləməyə başlayır. Ancaq bəzən əzələ gərginliyi getmir, sonra bir spazm meydana gəlir.
Spazm hərəkət pozğunluğuna, ağrıya səbəb olur. Xroniki spazm sümük, oynaq xəstəliklərinə və qan dövranını poza bilər.
Niyə müəyyən bir orqan psixosomatikada hədəfə çevrilir?
Niyə bir insanın ürək problemi ilə üzləşdiyini, kiminsə şəkər xəstəliyinə tutulduğunu söyləmək çətindir. Həm genetik meyl, həm də özünə zərər verən həyat tərzi təsir edir: qeyri-sağlam qidalanmanın gec-tez qastritə səbəb olması təbiidir.
Psixosomatika sahəsindəki tədqiqatçılar, stresə cavab növləri ilə müəyyən bir xəstəliyə meyl arasında bir əlaqə qurdular. Məsələn, F. H. Dunbarın şəxsiyyət profilləri nəzəriyyəsi.
Müəyyən bir orqan üzərində fiksasiya da simvolik məna kəsb edə bilər.
Beləliklə, bir müştəri arıqlaya bilmədi və daim qarnının böyük olduğunu söylədi və buna görə pis görünürdü. Tez -tez həzm problemi varsa, ləzzətli yeməklərdən imtina etməyin daha asan olacağını düşünürdü. Nəticədə qadının sağalması üçün aylar çəkən bir bağırsaq xəstəliyi inkişaf etdi. Müştəri özünü dağıdan davranışlarını anladıqda, onlardan əl çəkdi, bədəninə daha çox qayğı və sevgi göstərməyə başladı və psixoloji problemləri hesabına həll etmədi.
Riyaziyyat müəlliminə qayıdaq, ona Marina deyək
Marinaya spazmdan əvvəl və ya müşayiət olunan avtomatik düşüncələrimi izləmək və xüsusi gündəliyə yazmaq vəzifəsi verdim.
Düşüncələr elə idi ki, riyaziyyat öyrətmək darıxdırıcı bir işdir və sinifdən ayrılmaq istəyirəm. Ancaq Marina iradə göstərərək özünü saxlamalı oldu, bundan sonra ayağında bir spazm yarandı.
Təbiətcə müştəri, başqalarının istəklərinə tabe olma meyli ilə, çox vicdanlı, düşmən impulslarını daim basdırmağa meylli, özünü başqaları tərəfindən qiymətləndirilməsindən narahat olan mülayim bir insandır.
Marinanın kortəbii duyğularını ifadə etməməsi motor gərginliyinə səbəb oldu.
Darıxdırıcılığın və tədrisə maraq itkisinin arxasında nə durduğunu aydınlaşdırmağa başlayanda Marina bunları dedi:
"Baş müəllim altı ay əvvəl mənə yüksəliş vəd etdi, amma bu vədi yerinə yetirmək üçün tələsmir, daim yaxşı müəllim tapmağın çətinliyindən şikayətlənir və məni daha çox işləməyə inandırır. Onunla mübahisə etmək, sözün yerinə yetirilməsini tələb etmək istərdim, amma qərarımı verə bilmirəm və onun göstərişinə əməl edirəm."
Marinanın daxili ziddiyyətini aydınlaşdırdıqdan sonra onun məhdud inancları ilə işləməyə və ehtiyaclarını müəyyən etmək və onun üçün məqbul bir şəkildə danışmaq bacarığını öyrətməyə başladıq.
Psixosomatik müştərilərlə işləyərkən aleksitimiya tez -tez rast gəlinir. Buna görə də, psixoloji yardım saatlarının böyük hissəsi, daxili qarşıdurmanı təyin etməklə yanaşı, stresə adaptiv reaksiyaların formalaşdırılması ilə yanaşı, müştərilərin hisslərini və ehtiyaclarını müəyyən etmək bacarığının formalaşmasına gedir.
Tövsiyə:
Narsistlər - Niyə Soyuq Cazibədar Insanlar Cəlbedici Və Təhlükəlidir?
İfadələri və şəkilləri diqqətlə seçən dünyadakı marketoloqlar, başqaları kimi deyilsinizsə, mütləq daxil olacağınız lüks və zövqün bir başını başımıza qururuq! Adi olmaq dəbdə deyil, Uğur müstəsna ilə müşayiət olunur! Bütün parlaq jurnallar xüsusi, bənzərsiz və bənzərsiz mövzulara həsr edilmişdir.
Aparıcı Adamdırsa, Qadın Təlimləri Niyə Təhlükəlidir?
"Evlilik bir status deyil. Bu "İgidliyə görə" adlı bir medaldır Birincisi: Qadınlar üçün çılğınlıq fenomeni haradan gəldi? Nənələr və atasızlıq tərəfindən böyüdülən, şəxsi planlarında əzilən və narahat olmayan, itkin düşənlərin və ananın oğullarından olan "
Münasibət Qorxusu. Birinin Yanında Olmaq Niyə Bu Qədər Təhlükəlidir?
Bir insanın yeni bir əlaqəyə girməkdən qorxmasının səbəbləri orijinal deyil. Onlar son dərəcə açıq, adi və hər zaman eşidilir. Ancaq insanlar maraqlandıqca: Niyə normal görüşə bilmirəm? Mənə nə olub? və bu hemoroidə niyə yenidən ehtiyacım var?
Gözləmək Niyə Təhlükəlidir?
İnsanlar tez -tez gözləmə rejimində yaşamağı seçirlər. Başqa sözlə, həyatlarında hər şeyin öz -özünə həll ediləcəyinə inanırlar. Eyni zamanda, bir qayda olaraq, bu cür insanların həyatında mənfi işarəsi olan bir çox hadisə olur. Çox vaxt həyatın müxtəlif sahələrində xoşagəlməz vəziyyətlərə düşürlər.
"Yaxşı Qız" Sindromu Niyə Təhlükəlidir?
Hər kəsi məmnun etməyə çalışan dost və təvazökar qadınlar, zəhərli ortaqları və təhqiramiz ərləri özünə cəlb edir. Onlara nə var ki? Psixoterapevt Beverly Angel, əsas səbəbin yaxşı olmaq üçün çox səy göstərmələrinin olduğuna inanır və bu davranışın kökləri erkən uşaqlıqda yatır.
