2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Öz sevgimiz nəyə əsaslanır? Ən çox görüntüdə MÜKEMMELDİR. Özümüzün müəyyən bir imicinə uyğunlaşanda özümüzü sevmək daha asan olur. Bu imicin formalaşmasının əsası və təməli bizə əziz insanlardan bizə ünvanlanan filmlər, nağıllar, şərhlər və tənqidlər ola bilər.
Nəticədə nəyə sahibik? Özümüz haqqında bir fikir formalaşdırırıq və ona uyğun gəlməyə çalışırıq. İşə yaramayanda məyus oluruq. Sevdiklərimiz "bizə sevgimizdən" şərhlər "düzgün" yazanda narahat oluruq və əsəbləşirik.
Təbiət heç vaxt yalan danışmaz. Biz təbiətin bir hissəsiyik. Unikal olduğumuzu və ehtiyac duyduğumuz keyfiyyətlər dəsti ilə yaradıldığımızı unuduruq. Bir gülü heyran edirik və həmişə tikanını kəsmirik. Gülü tikanlarına görə bağışlayırıq və ətirinə, məxmər ləçəklərinə və gözəlliyinə heyranıq. Niyə tikanlarımız üçün özümüzü bağışlamırıq? Biz onlarla mübarizə aparırıq və nə özümüzdə, nə də başqalarında qəbul etmirik.
Biz olduğumuz hər şey: düşüncələrimiz, hisslərimiz, duyğularımız, bədənimiz, təcrübəmiz, təcrübələrimiz və narahatlıqlarımız, güclü və zəif tərəflərimiz, eniş -yoxuşlarımız, səhvlərimiz və uğurlarımız, başqaları ilə münasibətlərimiz, dünyagörüşümüz.. Bütün bunlar bizik və özümüzə, başqalarına və dünyaya necə yaradıldığımız kimi ehtiyacımız var.
Bu vəziyyətdə, konstruktiv, özümüzü normal ifadə etməyimizdən danışıram. Mən dağıdıcı, dağıdıcı təzahürlərdən danışmıram. Patologiyadan deyil, normadan danışıram))))
Həm də inkişafa son qoy deməyə çağırmıram.
Deyirəm ki, biz çox şeylərin olduğu bir dünyayıq. Öz çoxşaxəli dünyanızı qəbul edin. Özünüzü (və ya özünüzün bir hissəsini) inkar etməyin. Özümüz haqqında təsəvvürlərimizə və ya başqalarının bizim haqqımızda düşündüklərimizə uyğun olmayan şeylərlə mübarizə etməyin.
Təcrübəmdə, insanın qurtarmaq istədiyi hissələrimlə bir dialoq oynayıram. Bunlar möhtəşəm dialoqlardır. Daxili mübarizənin necə ortaya çıxdığını görürəm və müştəri ilə oynayırıq. Bu mübarizəyə sərf etmək üçün çox güc və enerji !!! Asan mübarizə deyil. Və hər dəfə, dialoqun sonunda, həyat vəziyyətlərinin müdafiəsinə və uyğunlaşmasına kömək edənə qarşı mübarizə olduğu ortaya çıxır. Bir şeyi sona qədər bilmədən yox demək istədikdə, özümüz üçün çox əhəmiyyətli bir şeyi əldən verə bilərik.
Bu mübarizəni özümüzdə sevmək bizim öz qüsurumuzla qarşılaşmağımız çətindir, çox şey bizim üçün çətindir. Özümüzü sevməmək bizim üçün çətindir.
Qüsursuzluğumuz, qeyri -kamilliyimizlə üzləşdiyimiz zaman çox vacib bir məqamı unudarıq - başqaları bu barədə bizə deyirdilər. Hər birinin öz uyğunsuzluğu var. Və beləcə yaşayırıq və zaman zaman bir -birimizə qüsur və qeyri -kamillik deyə bilərik və "işarə" edə bilərik.
Biz təzahürümüzdə çox gözəlik. Həyatda bənzərsiz bir vəziyyətik. Başqaları yoxdur. İnsanlar bir -birinə bənzəyirlər, amma 100% kimlik yoxdur.
Özünü sev. Özünüzü qəbul edin. Özünüzlə əlaqə saxlayın.
Tövsiyə:
Uzaq Uşaqlığın əks -sədası Kimi Digər əhəmiyyətli
Psixikanın müəyyənedici və qurucu bir əsası olaraq bir obyektin əhəmiyyətinə toxunaraq başa düşürəm ki, mənalı bir başqasının axtarışı uzaq uşaqlığın əks -sədasıdır. Bu və ya digər dərəcədə oxşar problem əksəriyyətə xasdır. Bu baş vermədikdə, uşağın xeyirxah, müdrik, anlayışlı bir yetkinin yanında olması şanssız olduqda.
Həyatımızdakı Təqdimatlar
Başlamaq üçün hər birimizin bu münasibətlərin çoxu var - girişlər. Münasibət mənbələri çox fərqlidir: əvvəlcə valideynlər, babalar və nənələr, sonra uşaq bağçası müəllimi və ya dayə, məktəb müəllimləri, dostlar. Sinif yoldaşları. Böyük bir giriş mənbəyi media və reklamdır .
İlk Müəllim Uşağın Həyatında Yeni əhəmiyyətli Bir Insandır
Uşaqlıqda uşağın şəxsiyyətinin formalaşması onun üçün əhəmiyyətli olan böyüklərdən təsirlənir. Bu onun ən yaxın çevrəsidir: valideynlər, bacı -qardaşlar (bacı -qardaşlar), babalar, nənələr, bibilər, əmilər … Hamısı bu və ya digər şəkildə uşağın emosional dünyasına, şəxsi dəyərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.
Atanın Həyatımızdakı Rolu
Təcrübədə valideynlər haqqında deyil, anam haqqında söylədiklərinə rast gəlirəm: "Anama gedəcəyəm, anamın yanında idim" və s. Evdə anamla kimin yaşadığını dəqiqləşdirirəm, cavab: "Yaxşı, ana və ata". Baba haqqında hekayələr haradadır?
Bore_psixoloq. Əhəmiyyətli Haqqında Vacib
"Klinik psixologiya halları" kolleksiyasında, əvvəlcədən əks etdirmək istədiyim, həm də hərəkətlərin "proqnozlaşdırıla biləcəyi" mövzusuna bir az toxunmaq, həm də psixoterapevtik məktəblər mövzusuna toxunmaq istəyirəm. . Təsvir edilən hadisə, bir psixoterapevt və bir müştərinin qarşılıqlı əlaqəsi ilə əlaqədar idi, ikincisi insanları manipulyasiya etmək üçün "
