Axillesin Nərgiz Dabanı

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Narkisistlərin (çiçəklər deyil, açıq-aşkar narsisistik xüsusiyyətlərə və ya narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanların) digər insanların duyğularına əhəmiyyət verməyən narsist, özünü doğrultmuş eqoist insanlar olduğuna dair ümumiləşdirilmiş ictimai fikri tez-tez eşidə bilərsiniz. Bu doğrudur. Qismən. Daha doğrusu bir tərəfdən. Fasad.

Əslində bu heç də belə deyil. Daha doğrusu, tamamilə belə deyil.

İnsan güclü və zəif tərəflərini real olaraq anlayır və qəbul edirsə və özünü müsbət tanıyırsa - bu belədir sağlam narsisizm. Bu özünəməxsus münasibət, kiçik səhvlər və ya uğursuzluqlarla belə davam edən və digər insanların düşündüklərindən çox asılı olmayan həyati sabitlik hissinin əsasını təşkil edir. Bu, özünüzə qarşı sağlam münasibət və dünyaya baxışdır.

Patoloji narsisizmdə, yüksək özünə hörmət kimi görünən şey, əslində, digər insanlar narsisist şəxsin özünə dəyər hissini təsdiq etmədikdə asanlıqla zədələnən səthi bir illüziyadır. "Kralın çılpaq olduğu" ictimaiyyətə açıq olduğu zaman inanılmaz bir utanc hissi keçirir və özünə nifrət duyğuları ilə depressiyaya düşür. Bunun qarşısını almaq üçün narsist insan dərhal başqasını günahlandırmağa çalışır və qəzəblə özünə dəyər hissinə hücum edir.

Bir insanın xarakteri, ətraf mühitdən, şərtlərdən və erkən uşaqlıqdakı münasibətlərindən asılı olaraq cəmiyyətin təsiri altında formalaşır. Bu əlaqələrin keyfiyyəti, savadlılığı, adekvatlığı və hər birimizin xüsusiyyətlərini, şəxsi xüsusiyyətlərini aydınlaşdırır. Əlverişli şərtlər və münasibətlər şəraitində, bir növ şəxsiyyət formalaşır, əlverişsiz olanlar da (hansının olması da vacibdir) - digəri.

Narsistlər, digər şəxsiyyət tipologiyaları kimi, cəmiyyətdə olmağa kömək edən və uşaqlıq dövrünün böhranlı anlarında inkişaf edən müsbət xarakter xüsusiyyətlərinə malikdirlər və indi şəxsiyyətlərarası təcrübələrə və başqaları və dünya ilə qarşılıqlı əlaqələrə mənfi təsir göstərirlər. Güclü və zəif tərəflər var, çılpaq gözlə görünənlər və içəridə, hər kəsdən uzaqda saxlanılanlar.

Bu yazının hekayəsi narsist şəxsiyyətlərin zəifliyindən bəhs edəcək.

Narsist tip necə formalaşır? Mükəmməllik rejimində və qaydalarında, bir uşağın yerinə yetirməməkdən qorxduğu (böyüklərin sevgisini itirməmək üçün) və yerinə yetirilməsi mümkün olmayan, qeyd -şərtsiz və spesifik cəlbedici vuruşların olmaması, yüksək gözləntilər və tələblərin olmaması, çünki uşaqdır.

Heç vaxt qeyd -şərtsiz qəbul etmədiklərini və sadəcə sevindiklərini, bir şeyə görə deyil, eyni şəkildə sevildiklərini bilmədiklərini güman etmək olar.

Valideynləri üçün, müəyyən bir missiya üçün doğulmuşdular - tənhalıqdan xilas olmaq, sülaləni davam etdirmək, valideynlərin özlərinin bacarmadıqlarını həyata keçirmək … Və onlara münasibət obyektivdir.

Sonradan özünə olan bu münasibət möhkəmlənəcək və köçürüləcək, digər insanlara da yayımlanacaq. Niyə? Çünki başqalarına bizimlə necə rəftar edirsə, biz də onlarla eyni rəftar edirik. Uşaqlıqda öyrəndiyimiz şəkildə ünsiyyət qururuq.

Narsistlər konvensiyanın havasından nəfəs almağı öyrənmişlər və qeyd -şərtsizliyə inanmırlar, hiss etmirlər və onsuz uyğunlaşırlar.

Özlərini qeyd -şərtsiz qəbul etmədikləri üçün özlərini həqiqətən və sağlam şəkildə necə sevməyi bilmirlər. Lakin onlar bil, öyrən, özünüzə və başqalarına olan sevgini necə təqlid etmək olar.

Yalnız özləri ilə bir obyekt əlaqəsi təcrübəsinə sahib olduqları üçün, digər insanlarla da obyektlərlə əlaqəli olurlar. Həyatında hər bir insanın öz nişinə, öz vəzifəsinə, öz faydalarına və öz "rəfinə" sahib olması lazımdır ki, birdən ora bir şeylər qoyulsun. Nərgizləri müvəqqəti və şərti olaraq "sevirəm". Kimsə onları qeyd -şərtsiz qəbul etməyə və sevməyə çalışsa belə, çox güman ki, dəyərsizləşmə, anlaşılmazlıq və tənqidlə qarşılaşacaq. Onlara heyran olanlar, tərifləyənlər, razılaşanlar hörmət etmirlər, amma istifadə edirlər.

Yalnız "yüksək rütbəyə və ya güclülərə" hörmət etməyə çalışırlar. Müharibə aparırlar, onlarla fərqli fikir, fikir və mövqe tutanlara nifrət edirlər.

Çox sadədir: "ağzıma baxıb" mənim kimi düşünsəniz və ya heç olmasa razılaşsanız, özümü yaxşı hiss edirəm; amma etiraz etsəniz, öz fikrinizə sahib olun və ehtiyaclarınız haqqında danışın (bunu eşitmək istəmirəm) - əsəbiləşirəm, qəzəblənirəm, təcavüz göstərirəm.

Bütün xarici özünü təmin etmə, özünə inam və qüsursuzluq üçün çox həssasdır və başqalarının fikir və qiymətləndirmələrindən çox asılıdır. Günlərini və həyatlarını edən bu fikirlər və dəyərləndirmələrdir. Şəxsiyyətləri, imtiyazları haqqında kompleks bir anlayışa sahibdirlər. Ya da belə olmaq arzusu.

Təcavüz, xarici özünə inam və inadkarlıq narsistlərin qoruyucu mexanizmləridir, belə ki, birincisi, heç kim qabıqda yumşaq və həssas bir varlıq olduğundan şübhələnmir, ikincisi, heç kimin ümid etməməsi və gözləməməsi. istəyəcək / yaxın ola bilər.

Və yenə də "rəqs edən" nərgizlərin olduğu bir borunun melodiyası, bir qolu, idarəetmə paneli var.

Bu yaltaqlıq və onun bütün növləri, formaları və törəmələridir. Boşluq, Axillesin narsistlərin dabanı, xəstəlikləri, zəif nöqtəsidir. "Şeytanın vəkili" filmi mövzu ilə bağlı əla bir nümunədir.

Əvəzolunmaz çatışmazlıq və qeyd -şərtsizlik və qəbul edilmə ehtiyacı, pozitiv olaraq şişirdilmiş zərbələr və xəstə ehtirasın reallaşması ehtiyacı ilə əvəz olunur. Narsist, bütövlüyü hiss edə bilməz, özünü güclü və zəiflik təzahürləri ilə birlikdə tamamilə və tamamilə qəbul edə bilməz. İçəridə (bu hər kəs üçün böyük bir sirrdir), narsistlər başqalarını zahirən tənqid etdikləri kimi özlərini də sərt şəkildə tənqid edirlər. Güclü və müsbət cəhətlərini görən və qəbul edən hissəni formalaşdırmamışlar. Bu səbəbdən başqalarının tərifinə, yaltaqlığına, heyranlığına və ibadətinə çox ehtiyac duyurlar. Başqalarının onlara qarşı etdiklərinə güzgü kimi baxırlar. "Əgər məni heyran edirsə - mən yaxşıyam, hər şey yaxşıdır." Əks təqdirdə fəlakət, təhlükə.

Pis bir ögey ananın sehrli bir güzgüyə baxması və ögey ananın əhval -ruhiyyəsi və davranışı güzgünün dediklərindən asılıdır. Güzgü qulaqları üçün şirin şeylər deyirsə, ögey ana sakitdir. Ancaq başqasını tərifləməyi və ya tərifləməyi dayandırsa, ögey ana qəzəblənir və rəqiblərinə qarşı qisas almağa başlayır.

Vəziyyətin faciəsi ondadır ki, heç bir insan (nə yaxın, nə də uzaq) bütün ömrü boyu yalnız razılaşar və heyran olar. Üstəlik, narsistlərdən tərif və heyranlığı geri almayacaqsınız. Bu yalnız konfet buketi dövründə, narsistin seçdiyi obyekti ideallaşdırdığı zaman mümkündür (beləliklə, sonradan kürsüdən amansızcasına yıxılacaq, çünki "ailədə məsul birisi olmalıdır").

Ancaq boş yerə qayıdaraq, dəyərlərini sübut etmək ehtiyacı o qədər vacibdir ki, "ruhlarını şeytana satmağa", təhlükəli vəzifələri yerinə yetirməyə, çirkli işlər görməyə, daha yüksək rütbəli şəxslərdən "razılıq" almağa hazırdırlar.. Bəzi narsistlər yuxarılara tabe olmaqdan zövq alırlar. Beləliklə, sanki "gözəllərə toxunur" və itkin okey hissəsini nüfuzlu bir adamın kölgəsi ilə doldururlar. Sadəcə bir fani insanın (tabeliyində olan, yaxın adamı, həmkarı, qohumu, ortağı) heç bir real nailiyyəti heyranlığa və hörmətə səbəb olmayacaq.

Təəssüf ki, tamamlayıcılara olan bu istək, öz məqsədləri üçün istifadə etmək üçün tez -tez sosial və manipulyatorlar tərəfindən öz məqsədləri üçün istifadə olunur. Əlbətdə ki, onlardan istifadə etdikdən sonra həmd oxumağı, dostluq etməyi, əməkdaşlıq etməyi, fərq etməyi, hətta bəzən salam verməyi də dayandırırlar. Nərgizlərin ən ağrılı yerində nə zərbə vurur: “Necə? Doğrudanmı, məndən daha ağıllı, daha yaxşı, daha lazımlı biri var? Adekvat nəticələr çıxarmaq və özlərini dəstəkləmək əvəzinə, içlərindən özünü məhv etmək və başqalarının hesabına özünü təsdiq etmək üçün yeni güclə alınır. Başqa insanlardan yeni və yeni heyranlıq, tərifləyici sözlər və yaltaqlıq hissləri gözlənildikdə və qəsb edildikdə.

Özlərini qeyd -şərtsiz, güclü və zəif təzahürləri ilə qəbul edə bilməmələri əsl asılılığa səbəb olur. Tamamlayıcı, yaltaqlıq, heyranlıq - narkoman üçün bir doz kimi, narsist bəzən qəribə və bəzən təhlükəli hərəkətlərə hazırdır.

Narsistlər - yaxınlıqdan məhrumdurlar, psixoloji oyunlar oynayırlar ki, bu fikirləri içlərində hələ də əhəmiyyətsiz hiss etdiklərinə və başqalarının ömür boyu təkzib etmək istəmədiklərinə görə narsisistik utanc və ya narsist qəzəbdir.

Nə kömək edə bilər?

1. Psixoterapiya. Bu proses dürüst və açıq ünsiyyət, özünə güvən və özünə görə məsuliyyət tələb etdiyindən, bu, narsistlər üçün həqiqətən çətin bir qərardır. Və çox vaxt bu seçim artıq ən çətin ümidsizlik vəziyyətində edilir. Psixoterapiya nə baş verdiyini rasional səviyyədə izah edə bilər, səbəb-nəticə əlaqələrini anlamağa, özünü fasadda deyil, realist pozitiv işıqda görməyə kömək edə bilər.
2. Empatiya. Haqqında hörmətli psixoanalistlər arasında müzakirələr olmasına baxmayaraq. Bəzi insanlar nə terapiyanın, nə də empatiyanın narsistlərə kömək etməyəcəyini düşünürlər, çünki onlar artıq özlərini yaxşı hiss edirlər. Və bu həqiqətin bir hissəsidir. Elə psixopatik narkistlər var ki, heç vaxt müalicəyə gəlməyəcəklər, həyatlarında hər şeyə sahibdirlər, amma bir şəkildə onlarla təmasda olmaq məcburiyyətində qalanlar həqiqətən inləyirlər. Və "qeyri -kamilliyindən" səmimi olaraq əziyyət çəkən və hər cür yolu gizlətməyə çalışan narsistlər var. Və indi, ikinci qrup mütəxəssislərə görə, istilənər və empati ilə müalicə edərlərsə, nəticədə istilənəcək və sağalacaqlar.
3. Nə qədər çətin olsa da, bütün insanların yaxşı olduğuna inanmaq və qəbul etmək vacibdir. Üstəlik, bütün insanlar fərqlidir. Və idealın mövcud olmadığını. Bu səbəbdən başqalarını təhqir etmək və aşağılamaq mümkün deyil və buna görə də başqalarına ideallaşdırmağa və tabe olmağa ehtiyac yoxdur.
4. Hansı təkrarlanan situasiyaların problemli olduğunu və onlardan necə qaçınacağınızı təhlil edin, anlayın və müvafiq qərarlar qəbul edin. Yeni kompromis həllər və davranışlar tapın.
5. Və bəlkə də ən başlıcası, İ -nin bütün hissələrini qəbul edib yenidən bir araya gətirməkdir. Riyaziyyat qabiliyyəti ilə yanaşı, məsələn, başqalarına qayğı göstərmək və empatiya qabiliyyətinin inkişaf etmədiyini görmək vacibdir. Ancaq bu, riyaziyyat qabiliyyətinin dəyərini heç bir şəkildə inkar etmir və bu heç bir şəkildə başqaları naminə özünütəsdiqə cazibə vermir. Qabiliyyətlərinizi, istedadlarınızı qiymətləndirmək və istifadə etmək, şərtlərə görə əvvəllər inkişaf etdirilməmiş, keyfiyyətli əlaqələr və keyfiyyətli bir həyat üçün çox vacib olan keyfiyyətləri inkişaf etdirmək vacibdir.