2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Zaman keçdikcə hər yeni təbəqə ilə səndə yeni bir dəniz görürəm. Və təəccüblənirəm: səni əvvəllər gördüyümü necə düşünə bilərdim? Və - sonra həqiqətən nə gördüm? (Ənənəvi olaraq: fərqli bir şey.)
Əvvəllər ideal münasibət simbioz idi - o vaxt dediyim kimi "ikiqat dünya". İkimiz və başqasına ehtiyacımız yoxdur. Heç vaxt. Kaş ki, heç vaxt. Səni görürəm, sənə aşiq oluram, daha da yaxınlaşıram, daha da yaxınlaşıram … - yox, sadəcə səninlə birləşirəm, biz bir bütövük, Siam əkizləriyik və ideal yarılarıq. Bir bütöv təşkil edən yarılardır. Bir -birinə möhkəm dayaq. Həssaslığın və tənhalığın hökm sürdüyü mübahisələrin olmadığı ahəngdar bir çiçəklənən dünya. Sülh var, amma münasibət yoxdur. Bir əlaqə üçün başqa bir insan olmalıdır, amma birləşmə zamanı o sadəcə orada deyil - görünmür və görmək istəmirəm. İnanmaq istərdim ki, digəri mənim kimi mənim də tam bir nüsxəmdir, əlavə olaraq o daha yaxşı və ağıllıdır (daha təhsilli, daha inkişaf etmiş, daha müalicəvi və meditasiya). Bir növ "mən +". Ruhlandırıcı və ruhlandırıcı. Əlavə olaraq: başımda yaşayan ideal ortağın obrazı ilə tamamilə üst -üstə düşür. Adamın proyeksiyamın altından çıxmaması üçün hər şeyi edəcəyəm.
Bu əlaqə ən güclüdür. Qızıl toy, heç vaxt ayrılmayın, bir gün ölün. Deməli, dəmiryolunda yaşayan, qatarın səsini eşitməyi dayandırırsan. Ya da dənizin səsi, uzun müddət sahildə yaşayır. Beləliklə, digərini eşitməyi və görməyi dayandırırsan, "tanımağa" başlayırsan. Yalnız bunun ən azı yarısını bilmək üçün, bunun üçün bir şey hiss etmək üçün uzaqlaşmaq lazımdır. İlk yarım addım geri, sonra başqa bir addım. Nəhayət yuxuya gedib oyandığınız birini görmək. Onu fərqli görmək, özündən çox fərqli. Fərqlərə baxın. Bu fərqliliklərlə, onun sizdən çox fərqli olması ilə məşğul olmağa çalışın. Ciddi şəkildə. Ümumiyyətlə, həqiqətən maraqlı olan hər şey bu görüşdən sonra baş verir (bir ildə, beşdə, onda - və ya ümumiyyətlə olmaya bilər). Ancaq çətin və bəzən ağrılıdır, buna görə də hər cür yoldan çəkinməlisiniz.
Bağımlı bir əlaqəyə girərək açıq şəkildə bildirirəm: enerji dövrəm bağlanmamışdır, hələ doğulmamışam və mümkün olan yeganə variant, mənə divar və maliyyə şəklində təhlükəsizlik təmin edə biləcək başqa bir ata və anaları tapmaqdır. bu gözlənilməz təhlükəli dünya. Əks təqdirdə sağ qala bilmərəm. Bu vaxt valideynlərin əhəmiyyətli bir vəzifəsi, uşağa tədricən valideynsiz etməyi öyrətməkdir, bəzən səhv başa düşülür. Və sonra möhtəşəm bir başqası axtarırıq və ona bu həddindən artıq yükü, ideal valideynin bu romantik öncədən rasional obrazını qoyduq. İndi hamımız 20 yaşın üstündəyik və hətta öz valideynlərimiz artıq bizim üçün "ideal" ola bilməzlər, nə deyə bilərik ki, başqa, yaşayan və yetkin bir insanla bu mümkün deyil - təəssüf ki, o, aralarında yumşaq bir təbəqə ola bilməz. biz və dünya.
Bu, körpə olaraq qalmaq və ya irəliləmək qərarına gəlməkdir. Enerji dövrəm bağlandıqda, özümə güvənə bilərəm, özümə qayğı göstərə bilərəm (emosional, intellektual, iqtisadi cəhətdən), mən muxtar bir varlıqam və hər cür əlaqəni - yəni sağlam formatı seçə bilərəm - bütün şüurla, onlarda tam iştirak və iştirakı ilə. Əks təqdirdə, özümü girdabda görürəm və zaman zaman eyni sxemləri avtomatik olaraq hazırlayıram. Yalnız üzlər dəyişir, mahiyyət qalır. Hətta bir adı olan ideal bir ortaq xəyalının belə bir serial öldürülməsi - "serial monogamiyası" (bir insanın ortaqlarını aldatmadığı, lakin tez -tez münasibətlərdən əlaqəyə keçərək onları dəyişdirdiyi bir müasirlik fenomeni) evlilik ilə evlilik).
Bütün bunlarda əsas cazibə, cod bağımlılığa qapılmaq, qapının ağzında qalmaq, köhnə çamadanların üstündə oturmaq, əslində bir əlaqəyə girməmək, başqasını görməməkdir. Əsas sınaq və keçməyin vacib olduğu əsas sınaq. Əks təqdirdə, bütün həyatınızı evin olduğunu düşünərək qapının ağzında, soyunma otağında yaşamaq qalır. Bir -birimizlə danışmağa, bir -birimizi görməyə başlayanda, qapının ağzına basmağı dayandırırıq və bu rahat məkana birlikdə girə bilərik, amma burada yeni suallar yaranır və bu əlaqəni asanlaşdırmır, amma daha çox məlumat və anlayış gəlir. barışmaqdan daha çox güvən, daha çox səmimiyyət və istilik, daha çox yaxınlıq, incəlik və gözəllik.
Münasibətlər ən çətin və dəyişdirici təcrübələrdən biridir. Bir -birinizlə rəqs edən duyğuların, kontekstlərin, perspektivlərin və enerjilərin bu heyrətamiz xaosunun ortasında belə şüurlu olun.
Fərdi daxili ölçülərimin - uşaqlıqdan bu günə qədər olan şəxsi hekayəm, fikirlərim, ümidlərim və qorxularım, təmas və ya ayrılıq qorxusu, qayğı və qəbul gözləməsi - daxili və başqa heç bir ölçüdən fərqli olaraq necə qarşılandığını görmək. Fərdi xarici - fiziki xüsusiyyətlərimi nəzərə alaraq; fərqli bölmələrdəki blokları olan enerji bədənim, bədənimin məlumatlılığını qorumaq, hər hissəsinə və bütövlükdə diqqəti yönəltmək - fiziki və enerji bədəninizlə necə əlaqəli olduğunu anlamaq. Kollektiv daxili nəzərə alın - münasibətlərimizdə necə qarşılıqlı əlaqə qurduğumuzu, qadın və kişi enerjilərimizin, eroslarımızın və agapeimizin necə təzahür etdiyini; razılaşmalara necə çatdığımız, münaqişələrimizi necə həll etdiyimiz, böhranları necə aşdığımız və birlikdə vaxt keçirdiyimiz. Kollektiv xarici konteksti görmək - cəmiyyətdə və zamanla ailə və evlilik haqqında ortaqlıqların, fikirlərin necə inkişaf etdiyini, indi dünyada və ölkəmizdə buna münasibət necədir, nələr qəbul edilir və nələr qınanır və necə burada və indi, bu zamanda və bu yerdə bir cüt olaraq bizə təsir edir.
Bütün bu ölçüləri eyni anda tuta bilərəm və eyni zamanda - bu formaların boşluğunu görürəm və sizi mükəmməl ruhun xüsusi bir təzahürü olaraq görürəm. Və sonra yenidən dənizin səsini eşitməyə başlayıram - əslində heç vaxt itməyən, əvvəldən burada olan dəniz səsini. Hər dalğanın dadını yenidən hiss edin, əslində heç vaxt itirməmiş bir başlanğıc şüuru qazanın. Və sonra bu oyunun olmasına icazə verirəm, bütün xüsusiyyətlərimizə və qəribə münasibətlərimizə yer verirəm, hər an mümkün olan ən yaxşı hərəkəti edir, bununla da ilahi birliyimizi dəyişdirir və hər an üzünüzdən və bədəninizdən axan parlaq bir parıltı kəşf edərək, hər qəfəsinizi, hər jestinizi, hər hərəkətinizi dəyişdirir. Daha yaxından baxsanız, eyni şeyi görəcəksiniz.
Alena Nagornaya, ədəbi redaktor, esseist, gestalt terapevti, inteqral təcrübələrin tədqiqatçısı
Tövsiyə:
Ağlımdakı Səs Və Ya Sevgi Ilə Aşılanmış Komplekslər
Övladlarınızı sevməyin yaxşı və doğru olduğu ilə heç kim mübahisə etməz. Heç kim valideynləri dəyərli təcrübələrini övladlarına ötürməkdə, nəyin yaxşı və pis olduğunu başa düşməkdə günahlandırmaz. Heç kim böyükləri xəbərdar etmək, yastıq yaymaq, səhvlərdən qorumaq, bədbəxtlikləri gözləmək istədikləri üçün qınamayacaq.
50 Dollar Nümunəsindən Istifadə Edərək özünə Dəyər Vermə Mövzusunda
Uzun müddət əvvəl şəxsi inkişaf təlimlərindən birində aşağıdakı təcrübənin şahidi oldum. - Bu 50 dolları kim istəyir? - deyə təlim iştirakçılarının aparıcısı başının üstündə 50 dollarlıq yeni bir banknot tutaraq soruşdu. Təxminən yüz nəfər əl qaldırdı.
Ev Tapşırığını Et! Lövhəni Götür! Dişlərini Fırçala! Və Beləcə Yüz Dəfə. Tanış Səs?
"Ev tapşırığınızı edin! Lövhəni çıxarın! Dişlərinizi fırçalayın!" Və beləcə yüz dəfə. Tanış səs? Bir ana olaraq, hətta çox … Bəzən özümü gücsüz bir qəzəb hiss edirəm və bu anda uşaqlıqdan çox tanış olan ifadələr dildədir: "
Klusha Səs-küy
Çox vaxt gənc bir ailədə arvad könüllü olaraq belə qayğıkeş bir sahibə rolunu öz üzərinə götürür. Görünür ev işləri ilə məşğuldur, ərinə tortlar bişirir, ləzzətli borscht və kotletlər hazırlayır. Ancaq eyni şey - bütün səylərinə baxmayaraq bir şey səhv gedir.
SƏS XÜSUSİYYƏTLƏRİNİN ANALİZİ
Müştərini mümkün qədər yaxından tanımaq üçün nə dediyini deyil, necə etdiyini də dinləməliyik, xüsusən də xüsusiyyətlərindən daha çox şey söyləyə bilən bir insanın səsinə diqqət yetirməliyik. sözlər deyir. Təbii ki, bir insanın tenor və ya baritonla dünyaya gəlməsinin nə demək olduğunu təhlil etməyin mənası yoxdur.
