Xəyallar Nədən Danışır?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bir müştəri müalicəyə bir yuxu gətirəndə, gələcək işin nədən ibarət olacağını və sonunda hara gələcəyimizi söyləmək həmişə çətindir.

Yuxu, "deşifr edildikdə" müştərinin hal -hazırda yaşadığı həyat vəziyyətini, bəzi hadisələrə, insanlara münasibətdə hisslərini daha yaxşı anlamasına kömək edən psixikamızdan gələn şifrəli bir mesajdır.

"Şifrəni açmaq" dedikdə, şəkillərin birbaşa təfsirini deyil, müəyyən texnikaların tətbiqini nəzərdə tuturam, gestalt terapiyasında bu, bir xəyalın süjetini oynayan bir yuxunun şəkilləri ilə eyniləşdirmədir.

Və tipik olan şey, bir xəyalda müştərilər bəzi cəlbedici görüntülər görəndə: bahalı boyunbağı, sevilən müğənni, sevdikləri, sonra belə hallarda sessiyada heç bir şübhə və tərəddüd etmədən sevimli obrazı sınamağa çalışırlar. Şəkildə gizlədilən mənbə. Ancaq ictimai olaraq qəbuledilməz bir şeyi, məsələn bir cinayətkarı və ya xoşagəlməz bir şeyi xəyal edirsinizsə: bir heyvan, ölən, canavar, bu rolu sınamaq fikri, bir qayda olaraq, müqavimətə səbəb olur. Sanki bir insan bunu edərsə, dərhal bu cinayətkar və ya canavara çevriləcək. Əlbəttə ki, bu baş verməsə də, yalnız bir insan güclü, bacarıqlı və ya əksinə həssas və qorxaq bir şeylə təmasda olacaq - yəni ümumiyyətlə özündə və özündə hiss etmədiyi hissə ilə. zəif əldə etdiyi, lakin çox güman ki, həyatının bu dövründə onun üçün çox aktualdır. Buna görə də, ilk növbədə xoşagəlməz rollar oynayan bir xəyaldakı personajlar da bacarıqlı ola bilər. Üstəlik, obrazı canlandırmaqda məqsəd onu uyğunlaşdırmaq deyil, hərəkət, fəaliyyət, qətiyyət üsullarını uyğunlaşdırmaq, enerjisi ilə əlaqə qurmaqdır. Adi həyatda xəyalpərəst üçün tez -tez maneə olduğu ortaya çıxır. Və nə qədər maneə törədilsə, xəyalın və xəyalın qəhrəmanları daha parlaq və qorxunc olacaq.

Daha aydın olmaq üçün bir misal çəkmək istəyirəm. Hekayə kollektivdir və müştərinin obrazı uydurmadır.

Müştərim bir dəfə nənəsinin öldüyünü xəyal etdi və müştəri vidalaşmaq üçün evinə gəldi. Adətən yatdığı otağa girdi və çarpayıda iki adam gördü: ölən nənəsi və yanında olan əri. Üstəlik, çox depresif və birtəhər cansız görünürdü.

Və əlbəttə ki, müştərinin hekayəsinə görə ölən qadının obrazı ən böyük gərginliyə səbəb olsa da və ən canlı olsa da, dərhal bu rolu sınamaqdan imtina etdi. Buna görə əvvəlcə bir baba rolunda idi, amma bu onu daha yaxşı başa düşməyə yaxınlaşdırmadığı üçün yenə də nənə obrazına qaytardım. Və təəccüblü şəkildə, ölü bir qadının bu rolundan belə deməyə başladı: “Yaxşı, prinsipcə heç nədən peşman deyiləm, uzun, hadisəli bir həyat yaşadım, hər şeyi idarə etdim, istirahət etməyim yaxşıdır … -sonra ara verdi və davam etdi - … amma anlamıram ki, niyə ərim yanımda yatır? Niyə? Necə cəsarət etdi ?! - qəzəblə və hətta bir az əsəbi halda dedi - Niyə?! Axı sən hələ sağsan! Bəli, hələ yaşasaydım, daha çox şey edərdim!"

Baş verən bir qarşıdurma gördüm və bir xəyalda bütün xarakterləri və elementləri xəyalpərəstin fərqli əksləri olduğundan, yuxudakı münaqişə bir növ daxili qarşıdurmanı əks etdirir. Və burada, bu xəyalda, müştərinin iki vəziyyəti, iki hissəsi artıq fərqlənirdi: onun üçün daha xarakterik olan hərəkətsiz və çox enerjili, aktiv. Hələ aralarında heç bir dialoqun olmadığı aydın idi, buna görə başlamağı təklif etdim. Ölən nənə rolunda olan bir müştərini ərinə mesaj səsləndirmək üçün dəvət etdim. Və demək olar ki, dərhal danışmağa başladı: "Yaşamağını istəyirəm, mənim üçün çox dəyərlisən, vacibsən, amma həyatın davam edir …".

Sonra personajlar (fərqli hissələri) arasındakı dialoqu yenidən yaratmaq üçün rollarını dəyişdim. İşin nəticəsi olaraq müştəri özünü daha sərbəst və bacarıqlı hiss etdiyini və sanki daha dolğun yaşamaq üçün icazə almış olduğunu söylədi. Sonra, sessiyanın sonunda, həyatında necə aktiv ola biləcəyini müzakirə etmək üçün bir az daha vaxt ayırdıq.

Ümumiyyətlə, bu iş müştəri üçün bir qaynağa çevrildi, çünki həyatında uzun bir melanxolik dövr keçirdi, burada enerjisi azaldı və sonra həyatına səbəb olan bir hissəsi ilə təmasda oldu. Həyatın sonlu olduğunu və məhdud bir müddətə sahib olduğumuzu göstərən və eyni zamanda ona bir şəkildə ilham verən, hətta daha dolğun yaşamağı tələb edən aktiv hərəkətlər.

Əlbəttə ki, həyatınızda bir şeyi kökündən dəyişdirmək üçün tez -tez bir yuxu kifayət etmir, ancaq gələcək iş üçün bir başlanğıc nöqtəsi ola bilər.

Bir yuxu gördüyümüzdə, içindəki bütün hərəkətlər qarşımızda açılır və tez -tez baş verənlərin şahidi rolunda oluruq. Ancaq sonradan xəyalları yenidən canlandırdıqda, hər bir personajın rolunu oynayaraq, bu anda bizim üçün çox əhəmiyyətli və lazım ola biləcək enerjisini, keyfiyyətlərini, hərəkətlərini uyğunlaşdırırıq. Beləliklə, bir zamanlar itirilmiş davranış tərzlərini, hisslərini özümüzə uyğunlaşdırmağa başlaya bilərik və spontanlığı, reaksiyaları və davranış üsullarını seçmək qabiliyyətini yenidən qazana bilərik.