2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Öz səsinizi öyrənmək üçün bəzi maraqlı məşqlər. Xatırlamaq vacibdir ki, hər hansı bir təlim sistemli və cəlb olunmalıdır, əks halda heç bir dəyişiklik olmayacaqdır.
⠀ Əllərinizi qarnınıza qoyun, çox qəzəbləndiyiniz bir vəziyyəti xatırlayın. Mümkün qədər ətraflı xatırlamağa çalışın. İndi hər hansı bir mətni tələffüz edin, əllərinizi basaraq qarından səslər çıxarmağa çalışın. Diqqətinizi ora yönəldin. Samitləri aydın danışaraq və ağzınızı geniş açaraq qəzəbinizi azad edin. Eyni şeyi digər duyğularla da edə bilərsiniz.
⠀ "Nərdivan" Qısa bir ifadə alın - bir rentgen elektrografik misantropu edəcək. Zarafat edirdim) və sakit və təbii şəkildə deyin. Sonra, sanki pilləkənlərdən enmək, tonu aşağı salmaq - bacardığınız qədər. Və addımlarınızın dibinə çatdıqda, səsinizi qaldıraraq yuxarı qalxın. Şagirdlərimi hər bir "pilləni" əliylə işarələyərək özlərinə kömək etməyə dəvət edirəm. Bu məşq, digər şeylər arasında, səsi məxmər edir.
⠀ Və səsin gücü, titrəmələrlə doyma üçün yaxşı bir məşq: samitləri atlayaraq istənilən mətni ucadan oxuyun (gündə 5-10 dəqiqə). Sonra yenidən zərb edir.
⠀ Taxta bir şərab mantarını dişlərinizlə (və ya qələmlə daha asandır) yapışdırın və sözləri aydın tələffüz etməyə çalışaraq bir az mətn söyləyin. Sonra mantarı / qələmi çıxarın və eyni şeyi təkrarlayın. Dəyişiklikləri dərhal hiss edəcəksiniz, sınayın. Bu yaxşı bir diksiya məşqidir.
⠀ Budur, səs uçuşunun inkişafı ilə bağlı başqa bir şey. Səsləri tələffüz etməyə çalışın: ma, ba, pa və digər samit və sait birləşmələri, sanki tennis oynayırsan və "xidmət" səsi verirsən. Eyni zamanda, hər dəfə əlinizlə özünüzə kömək edin, sanki bir raketi yelləyirsiniz və eyni zamanda bir səs "göndərirsiniz". Saiti çəkə bilərsiniz: maaaa, ya da qəfildən danışa bilərsiniz. Fərqli şəkildə sınayın. Bu vəziyyətdə əlinizin hərəkəti də dəyişəcək.
⠀ Və ən əsası, bu məşqləri edərkən, içəridə hansı dəyişikliklərin baş verdiyini müşahidə edin. Vacibdir.
⠀ Və mahnı oxumaq səsi çox azad edir. Vokal dərsləri almaq lazım deyil. Sadəcə bir şey etdiyiniz zaman mahnı oxuyun, hətta sizə heç bir səsinizin olmadığı görünsə də. Bu səhvdir. Səndə bu var. Bu sənindir, özünsən.
⠀ Səsin sərbəst uçmasına icazə versəniz, hər kəsin gözəlliyi var. Və əlbəttə ki, unikaldır.
Tövsiyə:
Yetkin, Müstəqil Və Azad Olmaq üçün Necə?
"Bütün günahların əsası tənbəllikdir və tənbəlliyin əsası iradəsizlikdir. Rasional varlıqda iradə motivasiyadan, motivasiyadan - dünyagörüşündən asılıdır. Yaxşı qurulmuş dünyagörüşü olmayan bir insanın zəif iradəli olma ehtimalı artır. "
MÜNASİBƏT NƏZƏRİYYƏTİ. VEDA Vs Psixologiya. Yüksək Səslə Gülmək
Ayurveda ilə mübahisə edə bilmirsinizsə - bu yaxşı bir şeydir, üstəgəl sağlam qidalanma fəlsəfəsi hələ heç kimə zərər verməmişdir - onda Vedalara görə Əlaqələr anlayışı ilə mübarizə apara bilərsiniz. Bir qadın sosial baxımdan müvəffəqiyyətli olmalı, yoxsa borscht və uşaq bezlərinə qayıtmalıdır?
Yaxşı Məşqlər, Pis Məşqlər
Əslində, psixoloji təlim yaxşı bir şeydir. Oradakı iş fərdi bir terapevtlə işləmək qədər uzun deyil və buna görə də dərin deyil. Və bir çox insanlar üçün bu bir artıdır, çünki bir qəribin qarşısında açmaq narahat və qorxuncdur. Xüsusilə heç vaxt psixoloqa getməmiş biri üçün.
Bir Cütlə şəxsən Və Onlayn Işləmək üçün Məşq "İki Səs üçün Melodiya"
Bu məşqin əsası dünən sizə təqdim etdiyim bütün məşq idi: Narahatlığı aradan qaldırmaq üçün ən çox sevdiyim məşq. Özünü müalicə seansı. Əsas məşq alqoritmi burada: Qorxu, günahkarlıq, aşağı özünə hörmətlə mübarizə üçün birdəfəlik yardım Bir cüt "
İntuisiyanın Inkişafı. Hər Gün üçün Təsirli Məşqlər
Hər birimiz hər hansı bir vəziyyətdə özümüzü əmin hiss etmək və bütün problemlərin həlli yollarını əvvəlcədən bilmək istəyirik. İntuisiyası olmayan insanlar yoxdur - yalnız eşitmək istəməyənlər var. Bəzən ağlı söndürmək və qəlbin səsinə inanmaq lazımdır.
