2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu gün münasibət gərginliyini azaltmaqla işləyən bir təşkilat motivatoru təklif edirəm.
Təsvir edən. Gəlin müntəzəm olaraq idman zalına gedək. Çoxları belə bir hərəkətin onlar üçün işgəncəyə bənzər bir şey olduğunu iddia edirlər. Və hər dəfə salona getməzdən əvvəl içəridə bütün motivlər mübarizəsi başlayır. Və hamısı niyə? Çünki:
- işin perspektivini görməyə meyl edirik (yəni işin bütün komponentləri)
- neqativi yaxşı və canlı xatırlayırıq
- özümüzə yazıq olmağı sevirik
- rahatlığı sevirik
Və bütün bunlar bir şüşədə. Yəni idman salonuna getməzdən əvvəl, artıq geyinməli olduğumuzu, paltar dəyişikliyimizi toplamalı, idman zalı arasındakı məsafəni qət etməli, yenidən paltar dəyişməli, əzələləri qızdırmalı olduğumuzu, simulyatorlarda və ya məşqçi ilə çalışmalıyıq, and içməliyik. Özümüzə duş qəbul edin, yenidən paltar dəyişdirin, sonra evə gedin. Təlim prosesində dəfələrlə bütün bunları cəhənnəmə necə atacağımızı düşündüyümüzü yaxşı xatırlayırıq. Təlimçi və fərdi simulyatorlara nifrətimizi (müəyyən anlarda) xatırlayırıq. Uçan və taxta əzələləri xatırlayın. Özünüzə necə peşman olduğunuzu xatırlayın. Evimizdə, yanımızda nə qədər yaxşı şeylər olduğumuz barədə yalnız əlinizi uzadın və …
Bu səbəbdən belə məqamlarda bir addımlı strategiyadan istifadə edə bilərsiniz. Dağlarda gəzinti kimi. Özünüzə B. nöqtəsinə çatmaq vəzifəsi qoymadığınız zaman, ən yaxın ağaca, sonra döngəyə, sonra yaraşıqlı bir dərəyə, sonra ən yaxın təpəyə, sonra başqa bir ağaca, sonra da bir dəfə getməlisiniz. və B nöqtəsində artıq zirvədəsiniz.
Yəni idman zalına getmək kiçik addımların bütöv bir vaqonudur. Və çətin bir proses kimi görünə bilər. Amma geyinmək olduqca realdır. İdman zalı çantasına və ya sırt çantasına əşyalar yığmaq da realdır. Və hətta zala qədər olan məsafəni qət etmək çox real bir işdir. Simulyatora bir yanaşma.
Və burada bir nüans var. Bir anda bir addımlıq yanaşma tətbiq edərkən, rahatlama hissini tutmağınız vacibdir.
Yəni, artıq diqqətinizi bütünlüklə bir iş deyil, hələ də kiçik bir hissəsi olmağınıza yönəltmək. Bir növ daxili "fuh, tamam, bunu edə bilərəm" yaratmaq üçün. Bu nüansdan istifadə edilmirsə, psixika tez bir zamanda ələ keçir və nə qədər yorğun, kasıb və bədbəxt olduğunuza dair bir çantaya başlayır.
Yoxla.
Tövsiyə:
ZARARLI İPUÇLAR. Böyüməyən Bir Uşağı Necə Böyütmək Olar (addım-addım Təlimatlar)
Uşağı ailə münasibətlərinizin qurtuluşu olaraq düşünün: "Həmişə mübahisə edirdik - dağıldıq, barışdıq - bir araya gəldik və qərar verdik - uşaq sahibi olmalıyıq, bizi birləşdirəcək." Ailədə iyerarxiyanı tərsinə çevirin. Valideynlik məqsədinizi unudun.
SWOT şəxsiyyət Təhlili: Güclü Və Zəif Tərəflərinizi Təhlil Etmək üçün Addım-addım Təlimatlar
SWOT təhlili, güclü və zəif tərəflərini və inkişafa təsir edə biləcək xarici faktorları qiymətləndirmək üçün müəssisələr və şirkətlər tərəfindən geniş istifadə edilən bir üsuldur. Əslində, qısaltmalar bu keyfiyyətlərdən ibarətdir: Güclü tərəflər (Güclü cəhətlər), Zəif cəhətlər (zəifliklər), Fürsətlər (fürsətlər) və Təhdidlər (təhdidlər).
Maddi Rifah üçün Addım-addım Plan
Gec-tez maddi rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün hansı meyarlar son dərəcə vacibdir? Aşağıda əsas aspektləri araşdırmağa kömək edəcək addım-addım bir plan var, ancaq keçdikdən sonra sabah milyonçu olacağını gözləməməlisən! Bu qətiliklə olmayacaq, ancaq hər bir element üzərində təkrar-təkrar çalışaraq zaman keçdikcə maddi rifahınızı xeyli yaxşılaşdıra bilərsiniz.
İntihar Etmədən Necə Mübahisə Etmək Olar. Addım-addım Təlimat
İntihar etmədən necə mübahisə etmək olar. Addım-addım təlimat. Düzgün mübahisə etməyi bacarmalısan. Bir çox insanlar yalnız münasibətlərdəki fəsadlardan, əlaqəni itirməkdən, nəhayət incitməkdən və sonra özünü günahkar hiss etməkdən qorxduqları üçün mübahisələrdən qaçırlar.
Körpəni Doğuşa Necə Hazırlamaq Olar. Addım -addım Bələdçi
Heç iki eyni oyuncaq almaq məcburiyyətində qalmısınız, çünki bir oyuncaq alsanız, evdə qalmaqal və ya isteriya olacaq? Və demək: "Təslim ol! Yaxşı, sən böyüksən "? Və uşağa bacısının ona ən yaxın və əziz insan olduğunu və hər zaman bir -biri üçün dağ olmağa ehtiyacı olduğunu izah edin?
