2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Uzun müddətdir ki, şəxssizləşmə-derealizasiya sindromu ilə maraqlanıram. Hər şey hər hansı bir praktik üçün başa düşülən bir sualla başladı, niyə reallıq hissini pozan bir sindrom nevrozlarla əlaqəlidir? (təhsil aldığım zaman bizə belə öyrədilmişdi). Bu mövzunu öyrəndikdən sonra təcrübə edərək bəzi suallarıma cavab tapdım və bu yazıda biliklərimi və təcrübəmi sizinlə bölüşəcəyəm.
Beləliklə, ilk növbədə başa düşmək lazımdır ki, depersonalizasiya-derealizasiya (Dp-dr) bir sindromdur, yəni tamamilə fərqli amillərin səbəb ola biləcəyi bir pozğunluq əlaməti. Həqiqətən də, bu sindrom digər xəstəliklərin bir hissəsi olaraq, ən çox narahat və depresif olaraq, psixoz və epilepsiyada, habelə narkotik maddələrin istifadəsi və travmaya reaksiya nəticəsində baş verir.
DP-dr olan bir insan nə hiss edir, sizin və ya yaxınlarınızın bu sindromlu olduğunu necə başa düşmək olar?
Birincisi, şəxssizləşmə insanın öz bədənindən, ağlından, hisslərindən və / və ya hisslərindən uzaqlaşma hissidir. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar, öz həyatlarını ətrafdakılar kimi hiss edirlər. Bir çoxları varlıqlarının müəyyən bir qeyri -reallığını hiss etdiklərini və ya robot və ya avtomat kimi hiss etdiklərini (yəni etdiklərini və ya söylədiklərini idarə etmədiklərini) iddia edirlər. Duygusal və fiziki cəhətdən uyuşmuş hiss edə bilərlər və ya yalnız bir hiss duyğu ilə özlərini ayrılmış hiss edə bilərlər. Bəziləri duyğularını tanıya və təsvir edə bilmirlər (aleksitimiya). Çox vaxt öz yaddaşlarından ayrıldıqlarını hiss edirlər və xatirələri qeyri -səlisdir.
İkincisi, derealizasiya, ətraf mühitdən (məsələn, insanlardan, obyektlərdən, ümumiyyətlə hər şeydən) ayrılma hissidir və bu qeyri -realdır. İnsanlar sanki yuxuda və ya dumanda, ya da sanki bir şüşə divar və ya pərdə ətrafdakı reallıqdan ayıran kimi hiss edə bilərlər. Dünya cansız, rəngsiz və ya süni görünür. Dünyanın subyektiv təhrifi geniş yayılmışdır. Məsələn, obyektlər bulanıq və ya qeyri -adi dərəcədə aydın görünə bilər, düz görünə bilər və ya olduğundan daha kiçik / daha böyük ola bilər. Səslər əslində olduğundan daha yüksək və ya daha sakit görünə bilər; zaman çox yavaş və ya çox sürətli keçə bilər.
Üçüncüsü, bir insan bu təcrübələrin psixikasının meyvəsi olduğunu, kənardan ona tətbiq edilmədiyini başa düşməlidir (əgər məcburiyyət hissi varsa, bu şizofreniyanı göstərir.
Qeyd etmək lazımdır ki, bu olduqca yaygın bir sindromdur, dünya əhalisinin 2% -də baş verir (!) Və insanların 50% -i epizodik şəxssizləşmə yaşayır.
Niyə bu qədər yaygındır? Bu sindrom, digər psixi simptomlar və sindromlar kimi, psixikamızın məhsuludur, uğursuz bir psixoloji müdafiədir, yəni psixikanın narahatlıq və ya digər çətin duyğuların öhdəsindən gəlmək cəhdidir.
Bu qorumaya ayrılma deyilir, bir insanın təcrübələrindən və təsirlərindən uzaqlaşdırıldığı görünür. Məsələn, stres vəziyyətlərində, məsələn, müharibə zamanı insan psixikası dəli olmamaq üçün özünü uzaqlaşdırmalı, duyğularını "söndürməlidir". Bu, "sağlam", patoloji olmayan derealizasiyanın bir variantıdır.
Problem ayrılıq əsas müdafiəçiyə çevrildikdə və insan hər hansı bir duyğuya, hər hansı bir narahatlığa özündən və ya dünyadan çəkilməklə reaksiya verəndə ortaya çıxır. Bu, psixikanın ən təsirli və ən güclü vasitəni seçməyə meylli olması səbəbindən baş verir.
Bu sindroma kim meyllidir? Digər narahatlıqları olan insanlar, ən çox narahatlıq və depressiya, eləcə də psixoloji travma alanlar (bu həmişə belə olmasa da, psixotravması olmayan bir adamda bu simptomun olması da olur). Çox vaxt bunlar duyğuları söndürmək, onlardan qorxmaq və onlardan çəkinmək istəyən insanlar, hissləri başa düşmək və ifadə etməkdə çətinlik çəkən ailələrdə böyüyənlər, narahat valideynlərin uşaqlarıdır. Unutmayın ki, bəzən bu sindrom epilepsiya və psixozla əlaqələndirilə bilər. İndi diaqnoz və müalicə haqqında.
Şəxssizləşmə və ya dəridən təmizlənmədən şübhələnirsinizsə və bunun həyatınıza müdaxilə etdiyini hiss edirsinizsə və ondan qurtulmaq istəyirsinizsə, səbəbi anlamaq və digər xəstəliklərin olub olmadığını bilmək üçün bir psixiatrla əlaqə saxlamalısınız. Bundan sonra bir psixoterapevtlə əlaqə saxlayın, çünki bu sindromun müalicəsi ilk növbədə psixoterapevtikdir, hal hazırda bunun müalicəsi yoxdur. Psixoterapiya, bunun öhdəsindən gəlməyi öyrədəcək, hisslərin və duyğuların yaşanmasına kömək edəcək, bu da dp-dr-in tezliyini və şiddətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq və ayrılmadan yaşaya biləcəksiniz.
Tövsiyə:
ONKOLOJİ. BAKIŞ İÇİNDƏ. ÇOX ŞƏXSİ. VƏ ÇOX DEYİL
Bu gün bir həkimlə planlı bir müayinə keçirdim. Testlərdən keçdi. Nəticə bir həftə ərzində olacaq. Və sonra yadıma düşdü … Üç il əvvəl, bir ginekoloqa profilaktik ziyarət zamanı, səhhətimdən şübhələndikdən sonra məni də analizlərə göndərdilər.
DÜNYA ÇOX ÇOX BİZİM ÜZÜMLƏRİZƏ GÖRÜŞMƏYİR
Dünya çox vaxt ümidlərimizi doğrultmur. Ümidlər və gözləntilər - dəstək, qəbul, tanınmada davam edərsə, bu sadə reallığı daşımaq çox çətindir. Özünü qəbul etmək, özünə inam və özünü dəstəkləmək üçün daxili bir qaynaq varsa, eyni verilən daha asan köçürülür.
Zəhərli "qayğıkeş" Ana
Onların yerinə "uşağını çox sevən" analar və ya fiqurlar var. Bunu aktiv şəkildə bəyan edirlər, daim vurğulayırlar və kənardan ananın bütün günlərini uşağın yorulmaz qayğısı ilə keçirdiyi bir şəkərli Milad kartına bənzəyir. Və hər şey yaxşı və düzgün görünür, çünki bütün gücünü uşağına verən ana yaxşı bir anadır və cəmiyyət bu fikri dəstəkləyir və belə anaları tərifləyir, yalnız belə münasibətdə olan uşaq xoşbəxt və məmnun görünmür.
"Gəlin Gülək, əks Halda Hər şey çox Ciddidir" Və Ya çox Qəribə Bir Hekayə
- Buyurun, bu gün sizi güldürəcəmmi? - müştəriyə təklif etdi, - uşaqlığımdan bəri gülməli bir əhvalatı xatırladım. Çox gülməli bir hekayə. Mən danışanda hamı əylənir. Və sonra hər şey bir şəkildə ciddidir bu terapiya ortaya çıxır. On yaşında ikən, nəyə görə dilimlənmiş pendirin arasında "
Sevgidə Ideal Bir əlaqə. Tapmaq çox çətin Və Itirmək çox Qorxunc
Hamımız sevgidə mükəmməl bir əlaqə arzulayırıq. Onları axtarırıq, güvə kimi işığa can atırıq. Çox vaxt yandırılacağımızı, yaralandığımızı, məhv edəcəyimizi başa düşürük və ya əvvəlki təcrübədən artıq bilirik, amma heç nə bizə mane ola bilməz.
