2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu artıq bir dogma kimidir - psixoloq məsləhət vermir!
Ancaq ANTI tövsiyələri haqqında heç kim heç nə demədi!
Bu, qanuni olaraq edə biləcəyiniz deməkdir 😉
Bu gün "Necə etibarsız qalmalıyıq" əleyhinə tövsiyələrin siyahısını vermək istəyirəm?
1. Həmişə unutmayın ki, daha yaxşı edə bilərsiniz. Bir şey etdikdən sonra heç vaxt özünüzü tərifləməyin, səhvləri axtarmaq daha yaxşıdır;
2. Özünüzə böyük hərflərlə yazın - ehtiyac duyduğunuz uğuru əldə etmək üçün … siyahıda hər şey olmayana qədər heç nəyə nail ola bildiyinizi düşünməyin;
3. Hər kəsdən sizin və ya işiniz barədə nə düşündüklərini soruşduğunuzdan əmin olun. Digərləri daha yaxşı bilir!
4. Fikirlərinizi, düşüncələrinizi özünüzdə saxlayın. Şübhəsiz ki, kimsə bunu sizdən əvvəl düşünüb və edib.
5. Unutmayın ki, ilk növbədə ailə, iş, uşaqlar, dostlar, həmkarlarınız gəlir (özünüzü tanıtın). Yalnız hər şey onlar üçün edildikdə özünüzə qulluq edin!
6. İnsanlara edilən istəkləri rədd etməyin. Həmişə əlçatan və etibarlı olmalısınız!
7. Ünvanınızda kobudluq eşidən adamı səhv etdiyinə inandırmağa çalışın! Bir şeyə dəyər olduğunu sübut et!
8. Hər şeyi özünüz etməyə çalışın! Heç vaxt kömək istəməyin. Əks təqdirdə, insanlar bunu etmədiyinizi düşünəcəklər.
9. Özünüzü daha çox tənqid edin! Həmişə narazı bir şey var, elə deyilmi?
10. İnsanlar üçün düşünməyi unutmayın. Əgər sizə bir şey görünsə, özünüzü əsirgəməyinizə əmin olun və bu adamdan əsl fikrini soruşmayın. Birdən, düşündüyünüzdən daha pisdir?
10 baldan ən azı 6 -nı tamamlasanız, 100% nəticə əldə edəcəyinizə əmin olun:
- özünüzə vaxt tapa bilməyəcəksiniz;
- etdiyiniz işdən məmnunluq hiss etməyəcəksiniz;
- nəyə ehtiyacınız olduğunu bilməyəcəksiniz;
- bir şey istəməyəcəksiniz;
- istədiyini ala bilməyəcəksən;
- özünüzü əhəmiyyətli hiss etməyəcəksiniz və özünüzə hörmət etməyəcəksiniz.
Yaxşı, bu plana uyğun hərəkət edirikmi?
Yoxsa başqalarını axtarırıq?)
Tövsiyə:
Özünə Güvənən Və Etibarsız Davranış Psixologiyası
Özünə güvənən və etibarsız davranış psixologiyası 1. Özünə inamlı davranışın xüsusiyyətləri Davranış şifahi olmayan təzahürlərlə xarakterizə olunur: 1) üz ifadələri, jestlər (intensivlik, harmoniya, yaxınlıq, açıqlıq); 2) gözlə təmas;
Etibarsız Bağlılıq
Valideynlərin belə təzahürlərinə nə səbəb ola bilər: valideynlər uşağı fəal şəkildə alçaldır və rədd edir, valideynlərinin diqqət və qayğısını almağa yönəlmiş davranışlarına daim məhəl qoymur; az və ya çox vaxt uşağı uzun müddət tərk etmə faktları (buna xəstəxanada qalma və ya gecə-gündüz uşaq bağçaları da daxildir);
Bir Problem Var? Onları Birlikdə Həll Edirik! (psixoloqun Praktik Tövsiyələri)
Həyatda hər bir insanın xoşagəlməz problemli vəziyyətləri olur. Onlardan çıxış yolunu özünüz tapmaq və tapmaq çox vaxt çox çətindir. Sonra adamın əlləri düşür və obsesif düşüncələr başının içinə girir: “İndi hər şey yox oldu. Artıq heç nə edə bilmərəm.
Psixoloqun "çətin" Bir Uşağın Valideynlərinə TOP-5 Tövsiyələri
Uşaq psixoloqunun valideynlərə tövsiyələri bir çox internet portalının sevimli mövzusudur! Hər hansı bir tipik vəziyyət yüzlərlə məqalə yazmağa səbəb olur. Ancaq çox məsləhətləri öyrənmək çox qiymətli vaxt aparır. Deyilmi? Uşaq psixologiyasına dair yeni məqaləmizi oxuduqdan sonra oxucular bir çox tərbiyə məsələləri ilə bağlı təlimat alacaqlar:
Pandemiyadan Sonra Necə "həyata Qayıtmaq" Olar? Psixoloqun Tövsiyələri
Bütün Ukraynada koronavirus səbəbiylə iki aydan çox kilidləndi. Və nəhayət, çoxdan gözlənilən karantin rahatlaması. Ancaq başımıza gələn azadlıqdan sevinc əldə etmək əvəzinə … yorğunluq, laqeydlik və ya hətta cəmiyyət qorxusu hiss edirik. Karantindən sonra normal həyata necə qayıtmaq olar?
