Pozitiv Psixologiya - Gələcəyə Baxma

Mündəricat:

Video: Pozitiv Psixologiya - Gələcəyə Baxma

Video: Pozitiv Psixologiya - Gələcəyə Baxma
Video: Pozitiv olmaq və pozitiv düşünmə texnikaları - Psixoloq Əli Xəlilov 2024, Bilər
Pozitiv Psixologiya - Gələcəyə Baxma
Pozitiv Psixologiya - Gələcəyə Baxma
Anonim

Son yüz əlli il ərzində, Freyddən ilham alan psixoloqlar, insan problemlərinin, qorxularının və uğursuzluqlarının səbəblərini hamının görməsi üçün ortaya çıxaran aşağılıq kompleksləri ilə mübarizə aparır. Hər yeni onillik, insan zəifliklərini və çatışmazlıqlarını "mütləq və əbədi olaraq" ortadan qaldıracağını vəd edən meylləri ortaya çıxarır. Səbri və cəsarəti olan bizlər bunu ildən -ilə edirik - kökündən çıxarın və qalib gəlin. Digərləri müvəqqəti inkişaf hiss edərək məşhur təlimlərə qatılırlar. Ancaq çoxları psixologiyaya və psixoloqlara inamsızlıq hiss edərək əjdahaları ilə mübarizə aparmağa cəsarət etmirlər.

Bir vaxtlar bir ali məktəb müəllimi olaraq kursdan dərs dedim " Bir -birindən asılı münasibətlərin psixologiyası". Sevginin ölməsinin, ailələrin dağılmasının, uşaqların əziyyət çəkməsinin və sinifdən sinifə tutqun olmasının səbəblərini öyrənən tələbələr. Şübhəsiz ki, o dövrdə bir çoxları aşiq olan və gələcəyi xəyal edən gənclər, bu bilik məhkəməyə aid deyildi.

Bir dəfə bir tələbə soruşdu: - Və hər şeyin yaxşı olduğu ailələr haqqında danışacağıqmı?

Düzgün, uğurlu, ahəngdar evlilikləri öyrənəcəyikmi? - Bəli, - başqa biri onu dəstəklədi: - Bədbəxtlik və onun səbəbləri haqqında bilmək şəxsən xoşbəxt bir ailə yaratmağımıza necə kömək edə bilər?

O zaman nə qədər qarışıqlıq yaşadığımı dəqiq xatırlayıram. Deməyə ehtiyac yoxdur, xoşbəxt evliliklərdə əlaqələr üzərində araşdırma işləri aparmaq cəhdləri heç bir nəticə verməmişdir. O vaxtdan bəri, dəfələrlə əmin oldum ki, psixoloji əsərlərin böyük əksəriyyəti əslində problemlərə həsr olunmuşdur və onların fonunda elmi baxımdan uğurdan, xoşbəxtlikdən və məmnunluqdan bəhs edən kitabların sayı çox azdır.. Bəlkə də bu mənada ən şanslısı iş psixologiyasıdır.

Ancaq burada da müəlliflər zəifliklərlə mübarizə aparmağa, qeyri -müəyyənliyi, fırtına qorxularını aradan qaldırmağa, narahatlıqla mübarizə aparmağa çağırırlar …

Psixologiya dili müharibə və sağ qalma dilinə bənzəyir. Bir neçə il əvvəl amerikalı psixoloq Martin Seligman şəxsiyyətin öyrənilməsində yeni bir istiqamət - müsbət psixologiya təklif etdi. Eyni adlı elmi əsəri az adamın bilməsinə baxmayaraq, başqa bir "pozitiv" psixoloq Mihai Csikszentmihalyinin "Axın" və "Axının Axtarışında" kitabları milyonlarla nüsxədə satılır və ən çox satılanlar siyahısında birinci yerdədir. Bu o deməkdir ki, insanlar hələ də ruh elminin "Necə xoşbəxt olmaq olar?" Sualına cavab verməyə qadir olduğuna inanırlar. Müsbət psixologiya ilə digər müasir nüfuzlu məktəblər və meyllər arasındakı fərq nədir?

Ölkəmizdə hələ də az tanınan Seligman M., Chikszentmihayi M. və digər müəlliflər, psixoloji problemlərin dərindən öyrənilməsi və anlaşılmasının belə suallara cavab vermədiyinə əmindirlər: Xoşbəxtlik nədir? və Necə xoşbəxt olmaq və özünü təmin etmək olar?

Seligman yazır: Problem ondadır ki, xoşbəxtlik və bədbəxtlik tamamilə fərqli hadisələrdir. Və ümumiyyətlə düşündüyümüz kimi əksinə deyil.

Psixologiya, insan əzablarının səbəblərini uzun və hərtərəfli araşdırdı və bu işdə inanılmaz uğurlar əldə etdi. Elmin səylərini son vaxtlara qədər gündəlik, gündəlik hesab olunan hadisələri öyrənməyə yönəltməyin vaxtı gəldi. İlk növbədə xoşbəxtlik, rifah, iştirakdır . Möhtəşəm, möhtəşəm və çox sadə bir fikir. Şəxsən mənə ümid, azadlıq və hərəkət etmək imkanı verən bir fikir. Günlərin sonuna qədər səhvləri və uğursuzluqların səbəblərini düzəltmək, çatışmazlıqlar və zəifliklərimizlə mübarizə aparmaq əvəzinə, hər birimiz şəxsi, bənzərsiz xidmətlərimizi müəyyən edib öz xeyrimizə istifadə edə bilirik.

Müsbət psixologiyanın qurucusunun yüngül əli ilə şəxsiyyətin güclü tərəfləri adlandırıldı.

Şəxsiyyətin inkişaf etdirilməsi və istifadəsi müasir bir insan üçün ən yaxşı perspektivdir. Nəhayət xoşbəxt, özünə inamlı və uğurlu bir insan olmaq, həyatın hər sahəsində özünü həyata keçirmək üçün keçmişə baxmağı dayandırmaq və bu günə diqqət yetirmək üçün bir şansdır. Güclü tərəflərin nə olduğunu, onları necə tapacağımızı və inkişaf etdirəcəyimizi növbəti məqalədə danışacağıq.

Tövsiyə: