2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-12 20:55
Duygusal zəka, həm öz duyğularınızın, həm də ətrafınızdakıların fərqində olması və dərk edilməsində iştirak edən zehni qabiliyyətlər qrupudur.
Yüksək emosional zəkaya sahib insanlar duyğu və hisslərini və digər insanları yaxşı anlayır, emosional sahələrini idarə edirlər, buna görə də cəmiyyətdə davranışları daha uyğunlaşır və başqaları ilə qarşılıqlı əlaqədə öz məqsədlərinə daha asanlıqla çatırlar.
Praktik bir psixoloqun vəzifələrindən biri müştərinin emosional zəkasının və duyğu anlayışının inkişafı ola bilər. Bunu etmək üçün duyğuların özünü diaqnozu üçün bir simulyator yarada bilərsiniz.
"Ukrayna" Universitetinin Rivne İnstitutunun Praktiki Psixologiya Mərkəzində psixoloqların istifadə etdiyi bir simulyatoru təqdim etmək istərdim.
Belə bir simulyator yaratmaq çox asandır. Sadə bir dondurma çubuğuna və karton dairələrə ehtiyacınız var. Dairələr çubuqların kənarlarına yapışqan ilə bərkidilir, əsas insan duyğularının təsvirləri çəkilir və ya yapışdırılır. Müsbət və mənfi iki qütb duyğusundan başlaya və tədricən digər duyğuları əlavə edə bilərsiniz.
Simulyatorla işləməyin əsas şərti, müştərinin müstəqil olaraq bir şəkil seçməsi və təsvir olunan duyğunu təyin etməsidir.
Duyğu Təlimçisi ilə nə edə bilərsiniz:
1. Müştərinin hansı vəziyyətdə olduğunu izləmək.
2. Emosional vəziyyətdəki dəyişikliklərin təhlili.
3. Xatirələrlə əlaqəli vəziyyətlərin təsbit edilməsi və təhlili.
4. Müəyyən həyat hadisələri üçün proqnozlaşdırıcı emosional gözləntilərin təhlili.
5. Münasibətlərlə əlaqəli emosional vəziyyətlərin tərcüməsi.
6. "Mən" in daxili komponentlərinin vəziyyətlərinin təhlili.
Əsas duyğuların siyahısı: zövq, sevinc, sevinc, zövq, qürur, güvən, güvən, simpatiya, heyranlıq, sevgi (cinsi), sevgi (sevgi), hörmət, sevgi, minnətdarlıq (təqdir), incəlik, razılıq, xoşbəxtlik, şadlanma, məmnun intiqam, sakit vicdan, rahatlama hissi, özündən məmnunluq hissi, təhlükəsizlik hissi, gözləmə, maraq, təəccüb, heyrət, laqeydlik, sakit düşüncəli əhval, narazılıq, kədər (kədər), həsrət, kədər (kədər), ümidsizlik, kədər, narahatlıq, inciklik, qorxu, qorxu, qorxu, mərhəmət, mərhəmət (mərhəmət), peşmanlıq, əsəbilik, qəzəb, təhqir hissi, qəzəb (qəzəb), nifrət, sevməmək, paxıllıq, qəzəb, qəzəb, ümidsizlik, cansıxıcılıq, qısqanclıq, dəhşət, etibarsızlıq (şübhə), inamsızlıq, utanc, qarışıqlıq, qəzəb, hörmətsizlik, iyrənclik, məyusluq, iyrənclik, özündən narazılıq, peşmanlıq, peşmançılıq, səbirsizlik, acılıq.
Tövsiyə:
İş, Siyasət, əyləncə Mədəniyyətində Duyğuların Kolonizasiyası Və Ya Duyğuların Tamlaşdırılması
Emosiyaların təsir etdiyi faktlar dünyasında yaşayırıq. Doğru duyğulara sahib olmaq, "doğru" faktları götürməyə və "yanlış" olanları atmağa imkan verir. Şəxsiyyət, o cümlədən Sovet və postsovet, duyğuların nəzarəti ilə yaradılır və yalnız bundan sonra faktlar əhəmiyyət kəsb edir.
Art Terapiya. Müəllif Metodologiyası "Müqəddəs Evlilik"
Peşəkar həyatım boyunca, sənət və qum müalicəsi terapevti olaraq sertifikat alaraq, Jungian analizinin köməyi ilə zehnin dərinliklərini araşdırdım və insanlara kömək etdim, həqiqətən də öz yolumu bölüşmək istədiyim yerdəyəm. təcrübə. Bu yazıda sizə müştərilərimdən və K.
Bədən Yönümlü Terapiya: Göz Məşqi
Reich bədən yönümlü psixoterapiya kolleksiyasından əzələ sıxaclarını göz seqmentindən çıxarmaq texnikası Başlamaq üçün kiçik bir nəzəriyyə. Bədən yönümlü psixoterapiya nəzəriyyəçisi Wilhelm Reich öyrətdi: əzələ qabığı dərhal və təsadüfi deyil, məqsədli şəkildə - aşağıdan - düz yuxarıya doğru əmələ gəlir.
Şüurlu Duyğuların Və Duyğuların Və Müvəffəqiyyətin Gücü Haqqında
Hisslərimizin maddi və peşə uğuru ilə necə əlaqəsi var. Bir növ əlaqəlidirlərmi? Peşəkar inkişafınızda və maddi uğurunuzda çətinlik çəkirsinizmi? Əgər belədirsə, o zaman nöqtəyə baxmalısınız: Daxili diqqətiniz haradadır? İçinizdə əslində nələr baş verir?
"Həyat Yolunun Kolajı" Metodologiyası (art Terapiya)
Art terapiya vasitəsilə həyat təcrübəsinin mənimsənilməsi və inteqrasiyası üzərində işləməyi təklif edirəm. Materiallar: albom, köhnə jurnallar, yapışqan, qayçı, qələmlər. 1. Həyatınızı on illərə bölün, hər on il üçün bir albom ayırın.
