2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Art terapiya vasitəsilə həyat təcrübəsinin mənimsənilməsi və inteqrasiyası üzərində işləməyi təklif edirəm.
Materiallar: albom, köhnə jurnallar, yapışqan, qayçı, qələmlər.
1. Həyatınızı on illərə bölün, hər on il üçün bir albom ayırın. İlləri qeyd edin.
2. Həyatınızın ilk on ilinin xatirələrinə, hisslərinə dalın. Jurnalları vərəqləyin, həyatın bu dövründəki hadisələri və ya hissləri əks etdirəcək şəkillər axtarın. Kəsin və mərkəzə yapışdırın.
Hər on ildə eyni şeyi edin.
3. İndi qələmlərinizi / qələmlərinizi / flomasterlərinizi götürün və həyatınızın səhifələrini bəyəndiyiniz şəkildə bəzəyin.
4. Həyatın başlanğıcından bu günə qədər bütün səhifələr hazır olduqda - perspektiv haqqında başqa bir səhifə hazırlayın. Ən yüngül hisslərinizi və düşüncələrinizi, planlarınızı və istəklərinizi burada yerləşdirin. Gözəl bir kolaj yaradın. İstək siyahısını yapışdıra bilərsiniz.
Bu işdə bütün emosional təcrübənizi, vacib anlarınızı, təcrübələrinizi toplayırsınız. Təcrübənizi uyğunlaşdırırsınız, onun həcmini və dərinliyini hiss edirsiniz. Bəlkə çoxdan unutduğunuz vacib bir şeyi xatırlayacaqsınız … Kədərli və ya qorxulu bir şey olsaydı, biz də ona yer verərik. Kolaj həyatın necə irəlilədiyini və müxtəlif hadisələrin necə ortaya çıxdığını açıq şəkildə göstərir …
Bu, hər kəsin öz xəzinələrini tapacağı bacarıqlı bir təcrübədir.
Vaxtınızı ayırın, özünüzü işinizə batırın, bundan maksimum yararlanın.
Təcrübənizdən zövq alın!
Tövsiyə:
Art Terapiya. "Duyğuların Məşqçisi" Məşqi
Duygusal zəka, həm öz duyğularınızın, həm də ətrafınızdakıların fərqində olması və dərk edilməsində iştirak edən zehni qabiliyyətlər qrupudur. Yüksək emosional zəkaya sahib insanlar duyğu və hisslərini və digər insanları yaxşı anlayır, emosional sahələrini idarə edirlər, buna görə də cəmiyyətdə davranışları daha uyğunlaşır və başqaları ilə qarşılıqlı əlaqədə öz məqsədlərinə daha asanlıqla çatırlar.
Şəxsiyyət Araşdırma Metodologiyası "Ev Ağacı-adam"
"Ev ağacı-adam" şəxsiyyət araşdırma metodu həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuşdur, qrup müayinəsi də mümkündür. 1948 -ci ildə J. Buck tərəfindən təklif olunan texnika mövzunun bir ev, bir ağac və bir adam çəkməsidir.
Atalıq Sferasının Və Ata Kimliyinin öyrənilməsində "Ailə Sosioqramı" Proyektiv Metodologiyası (birinci Hissə)
Atalıq kimliyi - formalaşması bir insanın fərdi xüsusiyyətləri və ailə məkanının xüsusi vəziyyəti ilə əhəmiyyətli dərəcədə müəyyən edilən mürəkkəb bir şəxsiyyət quruluşu. Atalıq kimliyi - Bu, özünü ata kimi dərk etmək, bu sosial rolu qəbul etmək və bir adamı əhəmiyyətli insanlar tərəfindən ata olaraq qəbul etməkdir.
Atalıq Sferasını öyrənmək üsulu Olaraq "Ailə Sosyoqramı" Proyektiv Metodologiyası (ikinci Hissə)
Sosioqramların təfsiri üçün rəsmi meyarlara əlavə olaraq və istifadə etmək tövsiyə olunur mənalı meyarlar Ukraynalı psixoloqlar Miroslava Gasiuk və Galina Shevchuk tərəfindən hazırlanmışdır. Qeyd etmək istərdim ki, "Ailə Sosioqramı"
Art Terapiya. Müəllif Metodologiyası "Müqəddəs Evlilik"
Peşəkar həyatım boyunca, sənət və qum müalicəsi terapevti olaraq sertifikat alaraq, Jungian analizinin köməyi ilə zehnin dərinliklərini araşdırdım və insanlara kömək etdim, həqiqətən də öz yolumu bölüşmək istədiyim yerdəyəm. təcrübə. Bu yazıda sizə müştərilərimdən və K.
