2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Çox vaxt olur ki, doyurucu bir həyat üçün hər şeyə sahib kimi görünən bir insan özünü xoşbəxt və ahəngdar hiss etmir. O biri obyektiv olaraq çox çətin həyat şəraitində yaşayır, buna baxmayaraq sevinc hiss edir və həyatdan zövq alır. Nədən asılıdır?
Şübhəsiz ki, şəxsiyyətin formalaşması prosesində əldə edilən psixoloji münasibətlər və travmalar həyat prosesindən zövq almaq qabiliyyətinə böyük təsir göstərir.
Necə görünə bilərdi?
Məsələn, bir uşaq valideynlərinin həyatının nə qədər çətin olduğunu gördü, onları yorğun və qıcıqlandırdığını, əziyyət çəkdiyini gördü, tez -tez "həyatın çətin olduğunu", "həyatın hamısının əzab çəkdiyini" söylədilər.
Ailədə sevinmək adət deyildi - "gülmə, əks halda ağlayacaqsan", "erkən sevinirsən".
Uşağın sevincini dəyərsizləşdirdilər - "xoşbəxt olacağım bir şey tapdım, anam yoruldu, mənzil qarışıqdır, pul yoxdur, amma əylənir", zövqlərdən məhrum oldular - "sahib olacaq bir şey yoxdur əylənin, daha yaxşı işlə məşğul olun."
Uşağa diqqət yalnız xəstələndiyi və ya ağladığı vəziyyətlərdə idi, yəni əzab çəkmək eşqi əldə etməyin yeganə yolu idi.
Bu vəziyyətdə uşaq, yetkinlik yaşına qədər əziyyət çəkmə vərdişini gətirəcək, həyatı mənfi qiymətləndirir, əziyyətdə ikincil faydalar tapır, istədiyini əldə etmək üçün bir yol olaraq istifadə edir. Yəni əziyyət onun üçün norma olacaq.
Yetkinlik yaşlarında ona xoşbəxtlik üçün bir şeydən məhrum olduğu hər zaman görünə bilər. Ancaq istədiyini əldə edərək, hələ də tam zövq ala bilmir, sevinməyə mane olan bir şey var.
Həmçinin, uşağın istəkləri yatırılarsa, valideynlərin istəkləri ilə əvəz olunarsa, o zaman həyatı boyu başqalarının istək və məqsədlərini şüursuz şəkildə həyata keçirə bilər və təbii ki, onların həyata keçirilməsindən məmnunluq hiss edə bilməyəcəkdir.
Belə müştərilərlə iş ümumiyyətlə uzunmüddətlidir və bunlara daxildir:
- həyatlarına təsir edən mənfi münasibətlərin işlənməsi;
Vəziyyətin mənfi cəhətlərindən müsbət tərəflərə diqqət mərkəzində tədricən keçid;
- keçmişin xoşagəlməz anlarını və ya gələcəklə bağlı mənfi xəyalları gəzmək əvəzinə, diqqəti burada və indiki məqama yönəltmək vərdişini inkişaf etdirmək;
- ehtiyaclarını sağlam şəkildə ödəmək bacarığının formalaşdırılması;
- müştərinin əsl arzularının aydınlaşdırılması;
- meditasiya və təsdiqlərin istifadəsi yaxşı təsir bağışlayır.
Həyatdan zövq ala bilirsənmi?
Tövsiyə:
Təklikdə Yaşayan Insan Xoşbəxt Ola Bilərmi?
Biologiya və psixofiziologiya baxımından tənha bir həyata uyğunlaşmamışıq (aşağıda əsaslandırma) Psixologiya baxımından insanlar əvvəlcədən müəyyən edilmiş biologiya çərçivəsindən kənara çıxa bilirlər. Aşağıdakı şərhlərə baxın. Və burada fikirləri əsaslı olaraq bölmək olar - bir tərəfdən güclü, azad və müstəqil, əlaqəni yandıranlarla, digər tərəfdən ənənəvilərlə və bioloji komponenti həlledici hesab edənlərlə.
Ailə Xilas Ola Bilməz; Boşanma - Harada Vergül Qoyaq?
Münasibətlərində böhran yaranan evli cütlüklərin məsləhətləşmələrinə çox şey gəlir. Qadınlar ərlərinin sevgisindən əziyyət çəkirlər. Ərlər, arvadlarının sonsuz iddialarından bezirlər. Və bir daha özümə sual verdim: bunun nə ilə əlaqəsi var? Ailə problemlərinin çoxu müxtəlif səbəblərdən yaranır.
Birləşmə Və Daxili Dünyanızın Sərhədləri Haqqında. Kədər Yaxındırsa Xoşbəxt Ola Bilərəmmi?
Müəllif: İrina Dybova Bir ayağımın üstündə dayanıram, pəncərənin kənarında ağ budaqları olan bahar qoxusu gəlir, gözlərimi boyayıram, qızımla birlikdə gedəcəyik, böyük planlarımız var .. Bir dost zəng edir. Oğlu qusur, qızdırması və mədəsi ağrıyır.
Səni Xoşbəxt Edəcəyəm Balam! Uşağınızı Xoşbəxt Etmək üçün Ailə Psixoloqundan əsas Məsləhət
Xoşbəxt və təhlükəsiz uşaqlıq xoşbəxtliklə başlayır və təhlükəsiz valideynlər! Təhlükəsiz valideynlər. Dəhşətli həqiqət budur ki, uşaqlar üçün əsas təhlükə valideynləridir. Valideynləri öz aralarında mübahisə edir! Hətta övladlarını səmimi olaraq sevsələr belə, dözülməz dərəcədə incidə bilərlər.
Kifayət Qədər Ola Bilməz? Psixoterapiya Müddəti Haqqında
Bir psixoanalist, psixoloq və ya psixoterapevtlə işləyərkən hər bir müştərinin olduqca təbii bir sualı var: "Terapiyanı gecikdirdimmi?", "Bəlkə bu kifayətdir?" Bəzən bu sual terapiya əsnasında keçmişin bəzi ağrılı anlarını işləyərkən yaranır.
