Ailə Ssenariləri Necə Işləyir Və Onlardan çıxa Bilərsinizmi?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Ailə ssenariləri, ailə tarixinin formalaşdırdığı və dəstəklədiyi, nəsildən -nəslə təkrarlanan ailə üzvlərinin davranış nümunələridir. Bunlar şüurlu və ya olmayan bir insanın necə olması, ailəsində necə düzgün olması lazım olduğu haqqında fikirləridir

Çox geniş bir mənzərəni əhatə edə bilərlər:

• Ailə münasibətləri: "bütün kişilərin yalnız bir şeyə ehtiyacı var", "bütün ərlər xəyanət edir", "hər halda ailəni xilas etmək lazımdır".
• Hadisələrin müəyyən bir yaşa bağlanması: nə vaxt evlənmək / evlənmək, uşaq sahibi olmaq, ölmək və s.: "Ailəmizdə bütün qızlar 25 -dən əvvəl evləndilər"
• "Biz həkimlər sülaləsiyik" peşə fəaliyyəti, musiqiçilər nəsilləri, hərbçilər və s. Həm də gəlir səviyyəsi və ya peşə istəkləri.
• Uşaq-valideyn münasibətləri: uşaqlarla necə davranmaq, tərbiyə tərzi. "Həmişə çox istedadlı uşaqlarımız olub."
• Pul "ailəmizdə hamısı çox çalışdı və necə qazanacağını bildi", "aclıqdan öləcək, amma borc götürməyəcəyik").
• Cəmiyyətdəki status, başqaları ilə münasibətlər "o, bizim dairəmizdə deyil", "o, səninlə uyğun deyil."

Ailə ssenariləri, şəxsiyyətinin I haqqında çox məlumatlı olmadığı yerlərdə xüsusilə yaxşı işləyir. Bu aşağıdakı xüsusiyyətlərlə ifadə olunur:

1. İnsan münasibətlər sahəsində əsl istəklərini bilmir, valideynini tərk edərək, özünün yaratdığı ailədə necə olması lazım olduğuna dair dəqiq təsəvvürə malik deyil. "Onun üçün hər şey yaxşı olacaq" fikri var, amma buna görə çox aydın deyil. Bəzən yeganə rəhbər "valideynlərdən fərqli olmaq" istəyidir. Ancaq arzu olunan bir görüntü olmadığı üçün münasibətlər adi ailə ssenarisinə uyğun olaraq inkişaf edir.

Gənc ailə haqqında çox mənfi danışdı, valideynlərinin münasibətini bəyənmədi. 3 illik evliliyindən sonra həyat yoldaşı ilə münasibətlərinin valideynlərinin münasibətlərinə çox bənzədiyini kəşf edərkən təəccübləndiyini düşünün.

2. İnsan davranışını sonunda əldə etdiyi nəticələrlə əlaqələndirmir və əlaqələr qurmaq üçün məsuliyyət daşımır. Bu vəziyyətdə, ortağın hərəkətlərində uğursuzluğun səbəbini görmək daha asandır.

Bir qadın məsləhətləşməyə gəlir və "əsl kişi qalmadığından" şikayətlənir, evlənəcək heç kim yoxdur. Məsləhətləşmə zamanı məlum olur ki, çox güclü bir anası var, ailədə hər şeyi öz üzərinə götürür, əslində ailə başçısıdır. Və qızı, daha yumşaq kişiləri ortaq olaraq seçərək, münasibətdəki ananın davranışını kopyaladı. Nəticədə, zaman keçdikcə "yenidən aldadıldığını və səhv birini seçdiyini" düşünərək kişilərinə hörmət etməyi dayandırdı.

3. Böyüyən uşaq psixoloji ayrılıq - valideyn ailəsindən ayrılma prosesindən keçmədi və hələ də özünü valideynləri ilə güclü şəkildə eyniləşdirir. Valideynlərin və ya ən yaxın emosional təmasda olan birinin istəklərini müəyyən etməməyi üstün tutan birinin maraqlarını və fikirlərini qoyur. Beləliklə, valideyn sanki ikinci bir həyat yaşayır - uşaq üçün və uşaq ana / ata ssenarisini təkrarlayır. Axı həyatın seçimləri eynidir.

Birlikdə yaşadığı qızın anası və nənəsi, uşağın doğulmasından sonra ərləri ilə uzun yaşamadı. Sonra qızlarını tək böyütdülər. Qız artıq otuzdan çoxdur və kişilərlə münasibətlər bir araya gəlmir.

Ssenarilərin səbəbləri

Ailə ssenarisinin yaranmasının səbəblərindən biri, əməliyyat analizinin qurucusu E. Berne görə, uşağın bu dünyada şüursuz şəkildə yaşaması və uyğunlaşma yolu seçməsi, valideynlərin davranışlarına və ya təəssürat altına baxmasıdır. valideynlər tərəfindən dəstəklənən nağıl personajlarının hər hansı bir rolu.

Məsələn, Bern, valideynlərinin ssenarisini mənimsəyən, böyüyən bir qızın iki roldan birini - ana və ya qızı oynadığını iddia etdi.

Valideyn ailəsində güclü və enerjili bir ana hakim olsaydı, üstəlik qızına bəzən sərt bir şəkildə olsa da maksimum istilik və qayğı göstərərdi, onda qız öz nümunəsində ailəsi ilə əlaqədar olaraq ana mövqeyi yaradır. Sevdikləri, hər şeyi başqalarından daha yaxşı bilən, hər zaman kömək etməyə hazır olan, bəzən də idarə etməyə hazır olan etibarlı və qayğıkeş bir ana olmağa çalışır.

Ailənin bütün məsələlərində birincilik ataya aid olsaydı və ana sözsüz Zoluşka hüquqları ilə ailədə olsaydı, böyüyən qız çox güman ki, qızının rolunu öyrənəcək. Kiçik bir qızı ömrü boyu özündə saxlayacaq, kiminsə güclü çiyninə söykənmək, həyat problemlərini həll etmək yükünü özü daşımaqdan daha asandır. Özünə gələcək bir həyat yoldaşı seçərkən, bilinçaltı olaraq onu həyatın bütün çətinliklərindən qoruyacaq güclü və qayğıkeş bir "ata" axtaracaq.

Ailə ssenariləri üçün əsas meyar onların nəsildən -nəslə təkrarlanmasıdır. Ayrıca, ssenarinin müəyyən bir rol dəsti və proqnozlaşdırılan bir sonu var. Məsələn, anam atamı alkoqolizmdən xilas etdi, nəticədə özünü içdi. Və qızı özü üçün cinayət keçmişi olan kişiləri seçir və onları yenidən tərbiyə etməyə çalışır, vaxtaşırı maddi, fiziki cəhətdən müxtəlif təhlükələrə girir.

Tez -tez olur ki, birinci nəsildə müəyyən hərəkət və qərarların məntiqi bir səbəbi var idi, lakin nəsildən -nəslə ötürüldükdə aktuallığını itirdi, yalnız real vəziyyətlə dəstəklənməyən addımlar sırasını buraxdı. əsl zərurət.

Mövzuyla əlaqədar lətifə

Toydan qısa müddət sonra ər maraqlı bir detala diqqət çəkdi: sobaya bir ət parçası qoymadan əvvəl, arvad həmişə ondan və hər iki tərəfdən kiçik parçaları kəsdi. Və yalnız kəsilmiş formada bişirilir. Ər soruşdu: niyə tamamilə iki normal ət parçasını kəsdi? Arvad bunun ailə resepti olduğunu söylədi; anası və anasının anası həmişə belə ət bişirdilər və ona öyrədildi. Ətin hansı dadına qatdığını soruşanda arvad cavab verə bilmədi. Anasından soruşacağına söz verdi. Qəribədir ki, ana eyni hekayəni danışdı: bu bir ailə resepti, buna görə də nənəsi də yemək bişirdi. Gənc arvad da nənəsindən heç nə almadı. Sonra hamı maraqlandı: resept haradan gəldi? Xoşbəxtlikdən böyük nənəm hələ sağ idi. Ondan soruşdular. "Bəli, bu resept deyil" dedi nənə. - Mən hələ gənc ikən sobamız kiçik idi və çörəkçilik təbəqəsi kiçik idi. Bütün ət uyğun gəlmədi, ona görə də hər iki tərəfdən kəsdik ".

Anti-skript fenomeni

Elə olur ki, valideyn ailəsində əziyyət çəkən və valideynləri kimi yaşamaq istəmədiyini dəqiq bilən bir uşaq, tam əksinə davranış xəttini seçir. Məsələn: ata erkən evləndi və bir cüt olaraq əziyyət çəkdi, oğul evlənməyəcək. Ata içdi, oğlu ümumiyyətlə spirt içmir. Ana çox işləyirdi və özünü heç sevmirdi, özünü ailəyə qurban verirdi və qızı da öz zövqü üçün yaşayan "çırpınan quş" rolunu seçir. Anti-skript seçmək təəssüf ki, ssenaridən çıxış deyil. Çünki tez-tez anti-ssenari valideynlərə səhv etdiklərini "sübut etmək" üçün seçilir, bu yeniyetmə üsyanının təzahürüdür. Həm də insanı sərbəst şəkildə müəyyən edilmiş çərçivədə qərar verməyə məcbur edir, ona seçim azadlığı vermir.

Belə ki, yetkin bir uşaq ömrünün müxtəlif dövrlərində ya ssenari ilə anti-ssenari arasında tələsə bilər, ya da valideynlərinin mesajlarına üsyan qaldıra bilər, sonra yenidən onları təqib edə bilər. Bu, valideynlərdən gələn qeyri -müəyyən mesajlardan qaynaqlana bilər - birbaşa ziddiyyətli ifadələrdən biri şifahi, digəri isə şifahi olmayan şəkildə verilir. Məsələn, bir ana qızına layiqli bir qız olmalı olduğunu söyləyir, özü də evli kişilərlə əlaqədədir və olduqca sərbəst bir həyat tərzi keçirir.

Skriptlərlə necə işləmək olar

İlk mərhələdə skriptlərlə işləmək üsulu ailə tarixini təhlil etmək və bütün təsadüfləri və təkrarlanan halları müəyyən etməkdir. Genogram metodundan istifadə etmək mümkündür - ən azı 3 nəsildə bir ailə haqqında məlumatların qrafik təsviri.

İkinci mərhələdə ssenarinin özünün hərtərəfli təhlili aparılır. İnsana nə verir, nəyi qoruyur, nə məhrum edir. İş prosesində, həyat üçün öz məsuliyyətinin və seçim hüququnun tanınması var. Bundan sonra, insanın bu ssenarini həyatında nə dərəcədə tətbiq etmək istədiyi şüurlu bir qərar verilir.

Sonrakı mərhələdə, şəxsin ailə ssenarisi ilə eyniləşdirilməsi və əvvəlki mərhələdə verilən qərarlar nəzərə alınmaqla öz inanclarının, öz yollarının formalaşdırılması üzərində iş gedir.

Ailə ssenarisi ilə işləmək sürətli deyil, ancaq özümüz üçün hansı həyatı yaşamaq istədiyimizi seçməyə imkan verir.