12 Addım Və Psixoanaliz. Rusiyada Işin Perspektivləri Və Xüsusiyyətləri. Subyektiv Təcrübə

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Dərhal qeyd etmək istəyirəm ki, mən özüm psixoanalist deyiləm və bu məqaləni niyə yazmağı öhdəmə götürdüyümü izah etməyi bu baxımdan düzgün hesab edirəm. Son 10 ildir ki, kimyəvi cəhətdən asılı olan insanlarla, əsasən narkomanlarla və onların yaxınlarından, cod bağımlı adlandırılanlarla işləyirəm. 2000 -ci ildən Zelenogorskdakı Megapolis Medexpress reabilitasiya mərkəzində psixoloq işləyirəm. 2005 -ci ildən etibarən psixoterapevtik dəstək imkanı axtarmağa başladım. Həm də narkomanlarla işləyən həmkarım, yeri gəlmişkən, kimya sahəsində də təcrübəsi var idi. asılılıq, o vaxt VEIP -i bitirirdi və təhsili və VEIP mütəxəssisləri haqqında danışdı. Beləliklə, "təhlilə" girdim və orada da nəzarət imkanı tapdım.

Bu yaxınlarda, bu fürsətdən istifadə edərək təcrübəmi sistemləşdirməyə çalışdım və inanıram ki, kimya ilə məşğul olan və ya işləmək niyyətində olan bir oxucu üçün maraqlı ola bilər. asılı və əlaqəli.

Ancaq əvvəlcə nəzəriyyə haqqında bir az danışmaq istərdim. Fakt budur ki, işim zamanı Narkotik Anonim, Anonim Alkoqolizm (bundan sonra AN və AA olaraq qısaldılacaq), Əl-Anon və s. və nəticəyə gəldim ki, bu əməkdaşlıq və bu icmaların istifadə etdiyi "12 addım proqramı" (bundan sonra qısaldılmış "12 addım") anlayışım iş üçün çox təsirli oldu. Eyni zamanda, mənim üçün absurd bir həqiqətlə üzləşdim: bir çox psixoloq və psixoanalist, "12 addım" ın nə olduğunu bilmir və ya hətta Rusiyada mövcud olmasına baxmayaraq, hətta varlığından belə xəbəri yoxdur., 20 il Sankt -Peterburqda. Psixoanalistlərdən belə bir yanaşmanın "psixoanalitikliyi" ilə bağlı şübhələr eşitdim, guya bunu araşdırmamaq üçün səbəbdir.

Ədəbi mənbələri öyrənməyə başladım və məlum oldu ki, bunlar əsasən psixoanalitik mənbələrdir. İlk dəfə əməliyyat analizinin nümayəndəsi E. Burnun 12 Addım araşdırmasını tapdım: “Asılılıq yaradanlar üçün ən yaxşı ümid fərdi psixoterapiya və ya Anonim Alkoqollar və Sinanon kimi özünə kömək qrupları ilə birlikdə qrup müalicəsidir. Psixoanalizin bu sahədəki faydası sübut edilməmişdir "(E. Byrne," Psixiatriyaya Giriş və Təcrübəsizlər üçün Psixoanaliz ", 1947).

Ernst Simmel 1948 -ci ildə yazdığı "Alkoqolizm və Bağımlılıq" məqaləsində yazır: "Reaktiv alkoqolun dəstəkləyici psixoanalitik müalicəyə ehtiyacı var. Eqosunda, əvvəldən bilinçaltı əsasən şüurlu və inteqrasiya olunmalıdır. Münaqişələrini dərk etməli və sözlə ifadə etməli və beləliklə, düşüncəsini içmək əvəzinə impuls və hərəkət arasındakı əlaqəni öyrənməyi öyrənməlidir ("təcrübə üsulu" - Freydə görə).

Anonim Alkoqollar broşurasını oxuyarkən, psixoterapevtik cəhdlərdə tətbiq olunan terapevtik prinsiplərin ümumiyyətlə psixoanalitik tapıntılara uyğun gəldiyini görəndə təəccübləndim. Bu, təəccüblü deyil, çünki Anonim Alkoqolizm alkoqollar üçün alkoqolizm üçün yaradılmışdır və buna görə də, alkoqolizmdə gizli id sürücülərinin və alkoqollu eqonun özünü onlardan qorumaq meylinin şüursuz bir anlayışından irəli gəlir."

Əlbəttə ki, Broşürün öyrənilməsinə əsaslanaraq "12 addım" anlayışının çox səthi olduğunu Simmel özü də etiraf edir. Bununla birlikdə, ümumiyyətlə doğrudur. Və ən əsası, mənim fikrimcə, qərəzdən məhrumdur. Burada 12 Adımla bağlı fikirlərimi səsləndirmək riski daşıyıram, amma sizi əmin edə bilərəm ki, psixoanalist olmadığım kimi bu proqramın nümayəndəsi də deyiləm.

Simmel aşağıdakı sualı verir: “… psixoanalitik araşdırmalardan qaynaqlanan nəzəriyyəmiz, alkoqolizmin yaratdığı ümumi təhlükənin öhdəsindən gəlmək üçün onu bir qrup xəstənin müalicəsinə tətbiq etmək üçün hər hansı bir imkan təqdim edirmi? … Bunun cavabı Sual bəli, çünki olduqca qəribədir, onsuz da intuitiv və müvəffəqiyyətlə … Anonim Alkoqollar Cəmiyyətində istifadə edilmişdir."

Əslində bu tamamilə doğru məlumat deyil. Fakt budur ki, AA -nın qurucularından biri, şəfa tapan bir spirtli, birja makler Bill Wilson, K. Yung'a kömək üçün müraciət etdi və ən məşhuru Jung'un Wilson'a yazdığı məktubdur (Bill Wilson'a məktub, 1961. Alkoqolizm haqqında özü. Alkoqolizmdən xilas olanların bioqrafik hekayələri və ekspert məqalələri) keçmiş müştərilərindən birinin düşüncələri ilə. Fikrimcə, K. Jung'un AA -nın inkişafına, qrupların işinə və müalicəvi prinsiplərə təsirinin bu məktubla məhdudlaşmadığını düşünmək məntiqlidir, amma əvvəlcə Junqun etiraf etdiyini də aydınlaşdırmaq lazımdır. ona kömək edə bilməməsi. Ancaq A. A. -nın qurulmasından sonra Jung Wilson'u "A. A.'nın qurucularından biri" adlandırdı və işini yüksək qiymətləndirdi. Düşünürəm ki, burada bir psixoanalist ilə sağalan kimyaçı arasında uğurlu əməkdaşlığın ilk təcrübələrindən biri haqqında danışmaq ən uyğun gəlir. asılı

Ölkəmizdə bu günə qədər həkimlər, psixoloqlar və kimyaçılar arasında çox gərgin münasibətlər mövcuddur. asılı məsləhətçilər. Eyni zamanda, bizi birləşdirən ortaq hədəfi - işimizi səmərəli şəkildə yerinə yetirməyi unutmuş kimi görünürük. Bu, bir mənada, Moskva və Leninqrad psixologiya məktəblərinin nümayəndələri, Freud və Cungianlar, Gulliverin Səyahətindəki iti və iti insanlar, son vaxtlar özünə kömək etmək üçün alkoqolizmdən və narkomaniyanı sağaltmağa başlayan mübarizəni xatırladır. qruplar və bağışlayın, kommunal bir mənzildə alkoqol və narkomanlardan istifadə edin. Üstəlik, kimyəvi cəhətdən müstəqil bir şəxs, bir kimyəvi ilə praktik olaraq əməkdaşlıq etməyi bacararsa. asılıdırsa, əslində hamımız bundan yalnız qazanırıq. Bir başlanğıcın sağalması üçün, kimyəvi cəhətdən müstəqil olması, xəstəliyin xüsusiyyətlərini dərk etməsi (və yalnız onlar haqqında oxumaq və bir qrupun və psixoterapiyanın nə olduğunu özü üçün hiss etməməsi) və asılılığı olduğu kimi qəbul etməsinin vacib bir xüsusiyyəti var. özünüqiymətləndirmə və günahkarlıq hissi ilə işləmə baxımından müalicəvi dəyər.

Qrup terapiyası təcrübəsi xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Bununla birlikdə, qeyd etmək lazımdır ki, Irwin Yalomun yazdığı kimi, “fərqli terapiya qrupları fərqli terapevtik amillərə üstünlük verir … Anonim və Reabilitasiya Alkoqolizm Cəmiyyətləri əsasən ümid aşılamaq, məlumat ötürmək, çox yönlü olmaq kimi faktorlar üzərində işləməyi üstün tuturlar., altruizm və qrup birliyinin bəzi aspektləri. (I. Yalom. Qrup psixoterapiyası: nəzəriyyə və təcrübə. 2000). Əlbəttə ki, bu qruplar psixoanalitik qruplardan fərqlənir, amma eyni İ. Yalom daha sonra yazır ki, yalnız yetkin bir qrup psixikanı qəbul edə bilir, bu da kimya. asılı Bir qrup sadə insan üzərində dağıdıcı hərəkət etmək meyli var. Düşünürəm ki, bunun səbəbi eyni müqavimətdir. Yetkin bir qrup, 1) onun kimi qruplardan kömək istəmək motivasiyası, 2) paralel olaraq dəstək kimi və 3) problemi həll etmək üçün özünə ehtiyac duyduğunu başa düşmüş bir insanın sosiallaşması baxımından da faydalı ola bilər. müvafiq qruplarda asılılığın sonrakı dəyişikliklər üçün əsas təməl olaraq. Bununla birlikdə, bir psixoloqun sağalan bir kimyaçı ilə əvəz etmədiyi kimi, özünə kömək qrupunu da əvəz etməyəcək. asılı

2001 -ci ildə Amerika və Ukraynalı mütəxəssislərin "Narkomaniyaya Fərdi Məsləhət" (Delina E. Mercerer və George Woody) birgə işi. Fərdi Dərman Məsləhətçiliyi, Pennsylvania Universiteti / Philadelphia Veterans 'Administration Medical Center, 1999), burada mənim fikrimcə ilk dəfə kimya ilə işləmə xüsusiyyətləri. asılı Oradan bəzi sitatlardan sitat gətirim: “Fikrimizcə, narkomaniya və sağalma vasitələrini dərindən dərk etmək, həmçinin xəstə ilə empatiya qurmaq bacarığı, tam hüquqlu bir professional asılılıq məsləhətçisinin vacib atributlarıdır.

Bu bilik və bacarıqları əldə etməyin yeganə yolu deyil

özünüzü bərpa edin … Praktikada bir mütəxəssisdən tələb edərək bunu nəzərə alırıq

bərpa prosesində ən azı beş il iştirak edir. Müəssisələrdə, bir çox məsləhətçinin işlədiyi yerdə optimal vəziyyət nə vaxtdı

komanda həm sağalan, həm də müstəqil olan bir sıra şəxslərdən formalaşı

keçmiş məsləhətçilər, səviyyəsini artırdığı üçü

qarşılıqlı öyrənmə

… Yerli narkologiyanın özəlliyi onun mənşəyini psixiatriyaya borcludur. Rus psixiatriyasının bir xüsusiyyəti, psixologiyaya və xüsusilə, psixoanaliz … Bizim vəzifəmiz, əlbəttə ki, bu fenomenin ətraflı təhlilini ehtiva etmir, lakin məsləhətçinin rolunun psixodinamik (yəni analitik) mövqedən qiymətləndirilməsinin lazım olduğunu qeyd etməyin artıq olmadığını düşünürük.

Bir vaxtlar Ziqmund Freyd köçürmə (ötürmə, Məsləhətçinin bu fenomenin mövcudluğu haqqında bilməsi lazımdır.

nəzərə alın və atın …"

Və burada aşağıdakılar haqqında danışmaq artıq yerindədir fəaliyyət sahələri12 addımlı proqramın öyrənilməsi ilə psixoloqlara və psixoanalistlərə açılır:

1. məsləhətçilər üçün nəzarət və psixoterapiya

"Fərdi Məsləhətçiliyə" qayıdacağam: "… Ukraynada bir məsləhətçi ixtisası hələ də dövlət reyestrində yoxdur, buna görə həkimlər və orta tibb işçiləri, psixoloqlar, sosial işçilər diplomu olan və keçmiş xəstələri sağaldır. Qurtarma proqramında ən az 3 il sağlamlıq və xüsusi təhsil almışam."

Öz adımdan demək istəyirəm ki, Rusiyada bir peşə olaraq məsləhətçi olduğu kimi Ukraynada da çox qeyri -müəyyən bir statusa malikdir. Təhsilini haradan alırlar - bacardıqları yerdə, çoxları - heç bir yerdə. Bir il həssas və ya hətta daha az olan insanların məsləhətçi kimi çalışdıqları və hətta bir neçə gün müddətində həssaslıqla təcrübə keçən vəziyyətlərlə qarşılaşdım. Reabilitasiya mərkəzləri arasında yüksək rəqabət şəraitində nəzarət və terapevtik dəstək məsələsi çox problemlidir: məsləhətçilər "çirkli çarşafları ictimai yerlərdə yumaqdan", təcrübələrini bölüşməkdən, işlərini itirməkdən qorxurlar. Reabilitasiya mərkəzlərinin müdirləri, məsləhətçi olaraq işləyənlərin başqa bir şey necə edəcəyini bilmədiklərini vurğulamağa meyllidirlər, buna görə də kimya "mən" inin imicinin ilkin bulanıklığından istifadə edirlər. asılı Məsləhətçi olduqları üçün özlərinə kömək qruplarına daxil olmaq çətindir. Ümumiyyətlə, vəziyyət asan deyil və bir çox cəhətdən absurddur.

Və bütün bunlarla birlikdə, hər şeyə baxmayaraq, bir çox kimyaçıya çox ciddi və həqiqi müalicəvi yardım göstərən məsləhətçilər var. asılılıq və bir ildən çoxdur ki, əsasən intuitiv şəkildə, lazımi terapevtik dəstək və nəzarət olmadan hərəkət edir. Vəziyyət bəzi tarlalarda tədricən dəyişir. mərkəzlər, Ballint qrupları və psixoterapevtlər görünür, lakin bir qayda olaraq bu bir növ böhrandan sonra olur.

2. bərpa üçün motivasiya. Yenidən "Fərdi Məsləhət" mətninə qayıda bilərəm: "… narkomaniya halında xəstədə ümumiyyətlə motivasion qeyri -müəyyənlik var, yəni. eyni zamanda narkotik istifadəsini dayandırmaq və eyni zamanda "nəzarətli" istifadəsinə davam etmək istərdi. Psixodinamik psixoterapiya formatında ən vacib olan keçmişlə və fantaziyalarla işləmək, ilkin mərhələdə psixoloji müdafiə mexanizmlərini işə salır və xəstənin psixoaktiv maddələrdən istifadə etməyə davam etməsi ilə bağlı arqumentlərini əlavə edir."

Və burada bəzi dəqiqləşdirmələr aparmaq məqsədəuyğundur. Bu vəziyyətdə, sağalmanın "ilkin mərhələsi" ndən, yəni təxminən 1-3 illik ayıqlıqdan danışırıq.

Fakt budur ki, kimya üçün. bərpa başlanğıcında asılılıq aşağıdakı rasionalizasiya çox xarakterikdir: "Nə anlayırsınız, çünki istifadə etmədiniz." Bu vəziyyətdə, şəxsən insanların sağalması ilə bağlı mənə məlum olan təcrübədən danışaraq müqavimətini görməsinə kömək etməkdə ən təsirli müvəffəqiyyət qazanıram, baxmayaraq ki, özüm VIS (şüuru dəyişdirən maddələr) istifadə etməmişəm və ya bu cür sağalan insanlarla ünsiyyət qurmağı təklif etməmişəm. Bir qayda olaraq, yuxarıda qeyd olunan qeyri -müəyyənlik onu belə bir vəziyyətə sövq edir ki, "indi" digər asılılıqlara müraciət etməməyə, onun rasionalizasiyasını aradan qaldırmağa və mənimlə işləməyə davam etməsinə səbəb tapsın. Bəzi hallarda, çox güclü bir xarici motivasiya ilə, həqiqətən, bu vəziyyətdə onun üçün çox faydalı olan insanlara müraciət edə bilər və əlavə olaraq, mənə olan inamını gücləndirəcək ki, bu da gələcəkdə ona kömək edəcək. bir qayda olaraq, mənim köməyimə ehtiyac duyacaq, amma ilkin mərhələdə deyil, müəyyən qədər ayıqlıq qazandıqda.

Burada 12 pilləli proqramın quruluşundan qısaca danışmaq yerinə düşər. Bu yazının formatı bu barədə tam məlumat verməyimə imkan vermir və yenə də "Fərdi Məsləhət" mətnindən istifadə edəcəyəm: "Prosedur olaraq, əslində hər hansı bir vəziyyət, uyğun dərs və ya daha çox dərslərdən istifadə edərək müsbət həll edilə bilər. Fəlsəfəni inkişaf etdirmək və inkişaf etdirmək sahəsində 65 ildən çox təcrübə 12 addım. Əslində, bu addımlar kimyəvi asılılıqdan qurtulmaq üçün tədricən, təkamüllü bir yanaşma təmin edir. Adımlar müəyyən bir ardıcıllıqla təşkil olunur: ən vacib, əsas, əsasdan tutmuş, bərpa olunmağa həvəsli olan insanın keçdiyi və həyat prosesinə inteqrasiya etdiyi dəyişikliklərə doğru. Əslində, 12 addım proqramı, əvvəlcə bir terapiya proqramı olmaqla, bir reabilitasiya proqramına, sonra da həyatın mənəvi təməlinə çevrilir. Bağımlılığına müqavimət göstərən digər insanların təcrübələri, sağalmaq istəyən şəxsə müəyyən bir perspektiv təqdim edir. Bu, bağımlılara psixoloji qorunmanın arzuolunmaz variantlarından qurtulmasına, asılılığını (digər psixoloji problemləri də) reallıq işığında görməsinə kömək edir.

Bu yanaşma, asılı adamlardan ən azından belə bir hərəkət üsulunun sağlam həyat tərzinə (Galanter) nail olmaqda faydalı olduğunu sübut etməsinə əsaslanaraq Ali Gücün varlığını və buna inanmaq istəyini qəbul etmələrini tələb edir. Xatırlamaq çox vacibdir ki, tez -tez Tanrı və ya Yüksək Gücdən bəhs olunsa da, 12 addım dini bir proqram deyil. Bu mənəvi bir proqramdır. Fərq ondadır ki, tanrı anlayışına istinad edən hər hansı bir dini sistemdən fərqli olaraq, 12 Adımlı Proqramda Tanrı "Onu başa düşdüyümüz kimi" dolayısı ilə iştirak edir. Proqram, hər bir iştirakçının istədiyi təqdirdə Allaha dəstək tapa biləcəyini güman edir. Bu görüntünün nəyi konkretləşdirə biləcəyi tamamilə şəxsi bir məsələdir. Üstəlik "Tanrı" anlayışı da "Ali Güc" anlayışı ilə, yəni "Güc bizim özümüzdən daha güclüdür" anlayışı ilə əvəz edilə bilər. Beləliklə, şəxsiyyətin müəyyən psixoloji parametrlərindən, psixologiyanın super eqo adlandırdığına bənzər müəyyən gnostik quruluşlardan bəhs edirik, insan təbiətində varlığı hətta istəksiz materialistlər arasında da şübhə yaratmır."

Burada aşağıdakı məqamlara aydınlıq gətirərdim. Orta hesabla bir addımı inkişaf etdirmək bir il çəkir. Ayıqlığınızı qorumaq və qorumaq üçün, ilk 3 addım kifayətdir və onların hazırlanmasında bir psixoloqa ehtiyac yoxdur, istifadə və bərpa təcrübəsi olan insanlara ehtiyac var. Və onlar olmadan, 4 -ə yaxınlaşmaq təhlükəlidir, çünki praktikada kifayət qədər stress müqaviməti və kömək istəmək təcrübəsi olmadan çətin emosional təcrübələrlə qarşılaşdıqda, lazım gələrsə, xəstə terapevtik prinsiplərdən imtina edir və istifadəyə qayıdır.

Ümumiyyətlə, kimya ilə işləmək baxımından. Müqavimətin aradan qaldırılması və motivasiyanın gücləndirilməsi istiqamətində asılılıq böyük əhəmiyyət kəsb edir:

- Səmimiyyət və özünü ifşa etmək bacarığı. AMMA, əlbəttə ki, müştəri üçün lazım olduğu qədər. Kimya asılı adam hər cür yalana və vicdansızlığa son dərəcə həssasdır, bir tərəfdən də şüursuz olaraq terapisti əks əks reaksiyalara sürükləməyə çalışır, digər tərəfdən də terapevtin şəxsi təcrübəsini yüksək qiymətləndirir. psixoterapiya. Yəni.:

- Terapevt, söhbət kontekstində öz fərdi təcrübəsini və xüsusən də qrup terapiyasını qeyd edə bilirsə, bu da xəstənin ona olan inamını gücləndirir. Eyni zamanda, bu təcrübənin gerçək olması vacibdir, əks halda kimyəvi olur. asılılıq səmimiyyətsizlik hiss edəcək və əvvəlki cəhdlərin çoxu "boşa çıxacaq", həm də terapevtin özü təcrübəsinin əhəmiyyətini bilir.

· 4 -cü addımın elementləri ilə işləyin.

Ancaq bir insan şüurlu olaraq nəinki ayıqlığını qorumağa, həm də VIS -dən istifadə etməsinə səbəb olan səbəblərlə işləməyə hazırdırsa, o zaman 4 -cü pilləyə keçir. Narkotik Anonim Adımlar Təlimatında, Adım 4 aşağıdakı hisslərlə necə mübarizə aparacağını izah edir: inciklik, günahkarlıq, utanc, qorxu, həmçinin insanlarla münasibətlər, cinsi əlaqələr və sui -istifadə. Maddələrin köməyi ilə duyğularını dəyişdirməyə meylli olan bir şəxs üçün xüsusi dəyər kəsb edən bu əsər xüsusi dəyərə malikdir və inanıram ki, bu vəziyyətdə bir psixoanalistin köməyi daha məqsədəuyğun olardı. Bununla birlikdə, analitikin işin ilkin mərhələsində müqaviməti aradan qaldırmağa və psixoterapevtə olan inamı gücləndirməyə kömək edəcək 12 addım haqqında ən azı ümumi məlumatın ehtiyacının və əhəmiyyətini bir daha vurğulayacağam. kimyanı başa düşmək üçün məlumatlar. asılı

· Sevdiklərinizlə işləyin kimy. asılı Bu sahə bəlkə də bir psixoanalistin işi üçün ən zəruridir və bir neçə səbəbə görə. -

- Birincisi, əksər hallarda kömək üçün müraciət edən yaxın adamlardır, yalnız kiçik bir uşaq haqqında danışdığımız kimi "valideyn kimi" səslənir: "Onunla bir şey et, mən də xəstə, mənimlə hər şey qaydasındadır ". Kömək istəyən şəxslə müalicəyə başlamaq lazımdır, yəni qohumları və dostları ilə. Açıq görünən bu həqiqət çox vaxt nəzərə alınmır. Ancaq sözdə deyilən yaxınlarınızla işin köməyi ilə. "Bir -birindən asılıdır" və tez -tez kimyəvi asılılıqda bərpa üçün motivasiya yaratmaq mümkündür.

- ikincisi, asılı adamlar üçün özünə kömək qrupları olsa da, alkoqolizm və ya narkomaniya qrupları ilə müqayisədə bunlar ən zəif və ən yetişməmiş qruplardır, baxmayaraq ki, əlbəttə ki, bu mənim subyektiv fikrimdir. E. Byrne, AA və NA qruplarını insanların xilasetmə və missionerlik işləri ilə məşğul olmağa meylli olduqları qruplar olaraq xarakterizə etdi, lakin bu icmaların nümayəndələri ilə şəxsən tanış olaraq deyə bilərəm ki, bu gün AA və NA daha çox mənəvi inkişaf və missionerlik qruplarıdır. özlüyündə bir məqsəd deyil, ahəngdar inkişaf üçün bir vasitədir. Ancaq Əl-Anon və Nar-Anon qruplarında (qohumlar üçün qruplar) insanlara nə baş verərsə, təəssüf ki, bu gün çox şey arzulayır. Və 12 addımı başa düşən psixoanalistlər, mənim fikrimcə, bu istiqamətdə real kömək göstərə bilirlər.

Sonda demək istəyirəm ki, kimyamızla əlaqədar olaraq cəmiyyətimizdə mövcud olan qorxu və önyargı. Ümumiyyətlə, asılı adamlar və xüsusilə 12 addımın nümayəndələri yalnız alkoqolizm və narkotik asılılığının inkişafını artırır, baxmayaraq ki, şəxsən mən bu mövzuda olduqca nikbinəm: hər şey dəyişir, son 20 il ərzində yalnız Sankt -Peterburqda 15 tanınmış və dünya ictimaiyyətində qeydiyyatdan keçmiş NA qrupları, təxminən 25 qrup AA və Al-Anon. İnsanlar illərlə ayıq qalır, şəxsən tanıdığım insanlar üçün ayıqlıq müddəti 15 ilə çatır və eyni zamanda heç biri daha pis və ya heç olmasa eyni şəkildə yaşamır. 12 addım, bilmədiyiniz, ancaq bilə biləcəyiniz bir fenomen halına gəldi və bu bilik maraqlı perspektivlər verir.