2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Həyat ssenariləri seçdiyimiz şeydir, amma seçə bilmərik!"
Claude Steiner. Eric Berne Məktəbi
Bu yazıda müştərilərimlə işləyərkən istifadə etdiyim vasitələrdən biri haqqında danışmaq istəyirəm. Bu üsul, insanların yaşadıqları ssenariləri və rolları kəşf etməyə və araşdırmağa, ssenarinin həyatlarına nə təsir etdiyini anlamağa, eyni zamanda bir insanın niyə müəyyən bir zamanda səmərəliliyini və müvəffəqiyyət səviyyəsini artıra bilməyəcəyini öyrənməyə imkan verir. onun həyatı.
Əməliyyat analizinin yaradıcısı Eric Berne, insanların həyatlarının əvvəlcədən planlaşdırıldığı və həyatları boyunca izlədikləri bir "ssenari" olaraq yazıldığı fikrinə sahibdir.
Hər hansı bir hərəkət edən bir uşaq, ətraf aləmi öyrənmək və bilməklə məşğuldur. Uşağın təbii təzahürlərini müşahidə edən valideynlər onun davranışına fərqli reaksiya verirlər. Uşaq bu reaksiyalara əsaslanaraq dünyanın nə olduğu və bu dünyada necə olduğu ilə bağlı müəyyən nəticələr çıxarır. Bir çox uşaq hələ də başqa bir sevgi bilmədikləri üçün valideynlərini sevirlər. Valideynlərə olan sevgi hissindən, uşağın onları məmnun etmək arzusu var. Xoşbəxt olmaq istəyi ilə idarə olunan bir uşaq, hələ də heç bir məhdudiyyət (qorxu, utanc, günahkarlıq, inanclar) olmadan fərqli şəkildə özünü göstərəcək və bir çox fərqli hərəkətlər edəcək. Təcrübəsinə əsaslanaraq, uşaq valideynlərin müsbət reaksiya verəcəyi təzahürləri və hərəkətləri seçməyə çalışacaq. dünyada dəstək tapacaq təzahürlər və hərəkətlər.
Uşağın hərəkətlərini bəyənən və ya bəyənməyən valideynlər ona təzahürləri və hərəkətləri haqqında deyil, bu işdə kim olduğu haqqında danışırlar. Məsələn, "doğru" və ya "yanlış" hərəkətləri, "layiqli" və ya "ləyaqətsiz" hərəkətləri haqqında deyil, onun haqqında "nə" olduğu, "pis" və ya "yaxşı" olduğu haqqında. Uşaq sözün əsl mənasında valideynlərin kim olduğu ilə bağlı şərhlərini qəbul edir və əksər hallarda danışılan sözləri "həqiqət" olaraq qəbul edir və onun olduğuna inanır.
Bir uşaq nağılları dinləyəndə, cizgi filmlərinə və ya filmlərə baxanda, kitab oxuyanda özünü tanıdığı personajlardan biri ilə əlaqələndirir: "Bu mənim haqqımdadır!". Qəhrəman obrazını seçən uşaq, xarakterin həyat tərzinin bütün xüsusiyyətlərini və şərtlərini mütləq həyatına uyğunlaşdırır və bununla da qəhrəmanların müxtəlif davranış modellərini həyatına köçürür.
Valideynlər, uşağının onun üçün "doğru" həyat haqqında fikirlərinə uyğun olaraq istədiyi rolda "xoşbəxt" olmasını istəyirlər. Bir çox uşaq, valideynlərinin arzuladığı həyatı yaşamağa razı olmağı seçir. Bu seçimi edərkən uşaq da valideynlərinin sahib olduğu şəkildə yaşamağı seçir. Uşaqlar öz təcrübələrinə əsasən istədiklərini və valideynlərinin xoşbəxtliklərini gördüklərini əldə edirlər. Uşaqlar onları xoşbəxt etməyən bir şey alsalar, bəziləri buna inadkarlıqla "valideyn xoşbəxtliyi" arzulayan valideynlərini günahlandırmağa üstünlük verirlər, digərləri isə həyat təcrübələrinə əsaslanaraq buna bilik kimi baxmağı seçirlər. Uşaqlar xoşbəxtliklərinin valideynlərinin xoşbəxtlik anlayışından fərqli olduğunu öyrənirlər. Bu bilik, bir insanın uşaqlıqda seçdiyi ssenaridən azad olmasına və bir şəxsiyyət olaraq böyüməsinə imkan verir. Bu dünyaya gəldiyi vəzifəni həyata keçirmək üçün öz həyatını "proqramlaşdırmağa", həyatına "bağlanmağa" başlamaq.
Tövsiyə:
Həyatını Itirənlərin əhəmiyyəti
" - Kiçik tülkü, - tülkü tülküyə dedi, - xatırlayırsan, xahiş edirəm, əgər sənin üçün çətin olsa, pis, kədərli, qorxulu, yorğun olsan - pəncənizi uzadırsan. Başqa ulduzlar olsa da və ya hamı başının üstündə gəzsə belə, harada olursan ol, sənə mənimki verəcəyəm.
Kimin Həyatını Yaşayırıq? Həyat Ssenariləri Haqqında Qısaca
Hər gün yüzlərlə seçim edirik. Kimə və nə vaxt zəng edəcəyimizi, uşağı hansı uşaq bağçasına göndərəcəyimizi, iş yerini dəyişdirməyi və ya köhnədə qalmağı seçirik. Və qərar nə qədər ciddidirsə, məsuliyyət yükünü bir o qədər çox hiss edirik! Həyatın bu və ya digər addımını atdıqdan sonra bunun fərqində olmaya bilərik, ancaq müəyyən bir ssenariyə uyğun hərəkət edirik.
"Mənim Heç Kimə Heç Bir Borcum Yoxdur!" Dünyanı Xilas Etməyi Necə Dayandırmaq Və Həyatını Yaşamağa Başlamaq
"Mənim heç kimə heç bir borcum yoxdur!" Hadi ?! Ciddi? Burada yalan danışmayın - kimə borclu olduğunuzun siyahısı var. Hər şeyə borclu olmaq ailənin böyük uşaqlarının "karma" sıdır. Elə oldu ki, iki ilə beş -yeddi yaşlarından başlayaraq onlara öyrədildi - "
Mənə Həyatını Borclusan
"Demək olar ki, bütün uşaqlığımda, anam mənimlə nə qədər çətin olduğunu söylədi" dedi Vera, içimi çəkərək, ofisimdəki kresloda oturdu və ara -sıra alnını ovuşduraraq ayağını silkələdi. - Doğuş çətin keçdi. Nə var, nə qədər sağlam böyüyəcəyimə dair proqnozlar təsəlliverici deyildi.
Ailə Həyatını Yaxşılaşdıran 10 DİSVANTS
Sevən bir insan üçün ortağın mənfi cəhətləri onun ləyaqətinin davamı olur. Eynilə, sevgi dolu bir ailədə mübahisə və ya çətinliklər əlaqəni yalnız uzadır və gücləndirir. Ailədəki fəzilətlərin davamı ola biləcək çatışmazlıqlar nələrdir? 1.
