Niyə Bütün Səylərinizə Baxmayaraq Hələ Də özünə Hörmətiniz Aşağıdır?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bir insanın özünə dəyər hissi yoxdursa, bu, özünə hörmətin ciddi şəkildə pozulmasına və həyatda çətinliklərə səbəb olur.

Özünə dəyər hissi (bundan sonra özünü dəyərləndirmə) hər kəsdə doğulandan bəri mövcuddur.

Özünə dəyər, var olmağa, olmağa, nəfəs almağa, yaşamağa layiq olduğumu hiss etmək, bilmək və hiss etmək qabiliyyətidir. Həm də bu, daha yüksək bir şeyin dəyərinin tanınması və özünü bu dəyərli həyat enerjisi üçün bir gəmi kimi təqdim etmək, bu kainatda özünəməxsusluğunun, bənzərsizliyinin tanınmasıdır. Və özünüzə hörmət etməyi, dəyər verməyi, fərdi təbiətinizi tapmağı və içərisində olan keyfiyyətlərin və xüsusiyyətlərin reallaşmasını tapmaq üçün öz yolunuzu açmağı mümkün edən bu parametrdir.

Ancaq tez-tez belə olur ki, öz dəyərinin qarşısı alınır. Belə bir qərəzin nəticələri insanın özünə hörmətini güclü şəkildə təsir edir və müxtəlif kompensasiya mexanizmlərinin daxil edilməsinə səbəb olur.

Bu cür dəyişikliklər və təhriflər şəxsi səmərəliliyin və müvəffəqiyyətin arxasındadır. Bir insan, özündən daha çox, istehsal etdiyinə - bir məhsula dəyər verməyə başlayır. Və bu mexanizm istirahətinizə dəyər verməmək üçün dayanmadan işləmək ehtiyacını yaradır. Və pulu hər şeydən üstün tutmaq və onu həyat mənbəyi hesab etmək. Bütün həyat gücünüzü yalnız bir istiqamətə yönəltmək - təsirli və uğurlu olmaq, digər insanlardan tanınmaq, nəhayət öz dəyərinizi hiss etmək və daxili əziyyətlərinizi yüngülləşdirəcək bir şey almaq üçün.

Bu dengesizlik, insanı bütün insanların ona itaət etmə arzusuna, təhlükəsizliyin yerini tutacaq güc arzusuna aparır. Bu əvəzetmə, dünyanı müvəffəqiyyət və səmərəliliyə ayıran və hər şeyə xor baxaraq, yalan inanclarını möhkəm tutmaq və qəti düşünmək istəyi yaradır. Bu ayrılığın, bütövlüyün əsasını təşkil edir.

Həm də bu qərəz dualist, mühafizəkar bir düşüncə sistemini dəstəkləyir. Və belə bir insanın mühafizəkar olduğu üçün təsirli və müvəffəqiyyətli olması çətindir. Ağlının nümunələri sərt və zəif çevrilmişdir. Bəzən belə bir insan öz həyatı bahasına öz həqiqətini sübut edir. Əslində, insan həyatının dəyərini tanımaq üçün öz inancları ilə özünü öldürür, heç bir dəlil ilə onları buraxmır. Və bəzən, ölüm həddindən bir qədər əvvəl, həyatı qiymətləndirməyə və xəyali bir inancın üzərində dayanmağı dayandırmağa hazırlaşır.

Bu çirkinlikdən necə çıxmaq olar?

Bunun üçün bunu dərk etməlisən!

Öz dəyərsizliyin əlamətləri bunlardır:

· "Tiran - qurban" oyununu oynasanız, köhnə inanclarınızdan ayrılmaq və ahəngdar işləyəcək yeni bir şey tapmaq sizin üçün çətindirsə, bu anda "burada və indi".

· Əgər özünüzə deyil, əməllərinizə və hərəkətlərinizə dəyər verirsinizsə, bu, doğuşdan hər kəsdə olan öz dəyərinizin qarşısının alındığı və vəzifənizin açılmaq, tanınması və hiss edilməsi deməkdir.

Gəl edək.

Dəyərinizi hiss etməyə icazə verən praktiki bir məşq

Bunun üçün bir niyyət yaratmaq vacibdir.

Yüksək səslə deyin:

Özümü etiraf etməyə hazıram! İndi yetkinəm və başqaları tərəfindən tanınmağa ehtiyacım yoxdur.

Ətrafdan, valideynlərimdən və başqalarından inciməyi dayandırmağa hazıram. Çünki mən yetkinəm və edə bilərəm və öz dəyərimi tanımaq istəyirəm!

Mən öz dəyərimi tanıyıram - yaşam tərzimi və həyat tərzimi."

İndi həyatın, varlığın nöqtəsi olan işıqlı bir nöqtəni təsəvvür edin. Vücudunuzun içində düşünün və nəfəs alın. Dəfələrlə, nəfəs aldıqdan sonra nəfəs alın, bütün mənliyinizə qədər genişləndirin. Bu işıq sizi tamamilə doldursun. Qoy dəyər, şəxsiyyət sizi doldursun və siz bunu hiss edirsiniz.

Bu təcrübəni ehtiyacınız olduğu qədər təkrarlayın.

Axı nəyə ehtiyacınız olduğunu və yaşamağın nə qədər maraqlı olduğunu bilmək bu dəyərdən gəlir. Başqaları sizə dəyər vermədən yolunuzun nə olduğunu, nə etməli olduğunuzu hiss etdirə bilməz. Öz həyata keçirmə proqramı və öz işinin daxili vibrasiyası (tezliyi) haqqında biliklərin gəlməsi dəyərdən irəli gəlir. Digərləri sizə daha qısa bir yol göstərə bilər, sizə daxili cavab verməli olduğunuz bilikləri verə bilər. Bir insanın öz ehtiraslarını və istəklərini izləyə biləcəyi, sonra öz yoluna düşdüyü vəziyyətdir. Bu yolda, cavabını eşidən bir insan, müvəffəqiyyətə aparacaq insanları, bilikləri tapa bilər. Uğur üçün. Özünü itirmədən gerçək olacaq.

Özünə dəyər vermədən, daxili bilik və reaksiya olmadan insan informasiya okeanında gəzə və məqsədini tapa bilməz. Və sonra daxili varlıq, əslində onun dostları olan mənfi hissləri daim yaşayır. İnsanı yalançı rəftarlarından əl çəkməyə və özünü tapmağa sövq edirlər. İnsan səhvlərindən əl çəkməyə hazır olmadıqda həyat axınının kəsildiyi bir vəziyyətə düşür.

Bu məşqi hər gün ehtiyac duyduğunuz qədər edin. Və sonra sizin üçün xarakterik olmayan hər şeyin təmizlənməsi olacaq. Döşəmələriniz, kilidləriniz və maneələriniz səthə çıxacaq. Onları izləyə və buraxa və ya dəyişdirə bilərsiniz. Qoy həyatınızdan çıxsınlar. Çünki hər gün dəyərinizi tanıyacaqsınız. Bu o deməkdir ki, həyatınızda hər gün daha çox hörmət və öz sərhədlərinizi çəkmə qabiliyyəti olacaq. Düşüncəniz ətrafınızda gördüyünüz hər şeyi qəbul etməyə dəyişəcək.

Fakt budur ki, yetkin bir insanın ahəngdar düşüncəsi hər şeyi qəbul edə bilən bir düşüncədir. Bu mühakiməsiz düşüncədir. Qiymətləndirmə öz dəyərindən və həyatda nə etməli olduğumu bilməkdən, nəyi qorumalı olduğumu bilməkdən gəlir, çünki bunun üçün doğulmuşam. Məhz o zaman əsl məqsəd ortaya çıxır və bunun üçün bir adam izləməyə başlayır. Və sonra "yaxşı" və "pis" bir qiymətləndirmənin olduğu bir yol görünür. "Yaxşı" məni əsl məqsədə aparan şeydir; və "pis" bu hədəfdən uzaqlaşan şeydir. Və sonra başa düşürəm ki, bu yalnız mənim üçün "yaxşıdır", çünki bu mənim yolumdur. Və beləliklə, qiymətləndirmə və mühakimə olunmayan qavrayış bir yerdədir. Sonra bu qiymətləndirmə əsasında ruhu və dəyərləri yaxın olan, birlikdə yol gedə biləcəyim insanları seçməyə başlayıram. Bu şəkildə doğru qruplar təşkil edilir və insan özünü təmin etmək üçün layiqli, düzgün həyat tərzi və iş tərzi seçə bilər.

İnsan özünü, dəyərini bilə -bilə, məsuliyyət götürə və xarici dünyada tapdığı hər şeyi mənimsəyə bilər. Bir qərar verəndə və bir şey etməyə başladığında, artıq öz təcrübəsini qazanaraq özünün bir işini görməyə başlamışdı. Belə bir şəkildə və özünə qarşı münasibətdə özünə xəyanət ola bilməz, yəni xəyanət ola bilməz. Xəyanətin yerini, baş verən hər şeyin və verilən hər hansı bir qərarın, eləcə də başqa bir insanın qərarının dəyəri alır. Münasibət və düşüncə tərzini dəyişən insan artıq bu cür kateqoriyalarda düşünə bilməz.

Bu, başa düşsəniz, mütləq dəyərinizə qovuşacağınız vacib bir məlumatdır. Və sonra aydın olur ki, özünə hörmət, bacarıqlarınızı, qabiliyyətlərinizi və qabiliyyətlərinizi düzəltməyin vicdanlı bir yoludur ki, bu da sadəcə özünüzü təsvir etməyə kömək edir və başqa heç nə. Nə olduğunu düzəltmək və istədiyimə doğru irəliləməyə davam etmək üçün özünü qiymətləndirmə lazımdır. Başqalarına qabiliyyətləri haqqında məlumat vermək üçün özünü qiymətləndirmə lazımdır. Nə edə biləcəyimi başa düşmək və bunun üçün məsuliyyət götürmək. Özünə hörmət sadəcə irəliyə getməyinizə, özünüzü təsvir etməyinizə və digər insanlarla müqavilə bağlamanıza kömək edən bir vasitədir.

Dəyərinizi əvəz etməyin! Yenidən hiss etməyinizə icazə verin və uğurunuza doğru yol göstərsin!