Özünə Hörmətlə Işləmək. Faydalı Psixoloji Texnika

Mündəricat:

Video: Özünə Hörmətlə Işləmək. Faydalı Psixoloji Texnika

Video: Özünə Hörmətlə Işləmək. Faydalı Psixoloji Texnika
Video: Psixoloji pozuntu müalicə edilməsə 2024, Aprel
Özünə Hörmətlə Işləmək. Faydalı Psixoloji Texnika
Özünə Hörmətlə Işləmək. Faydalı Psixoloji Texnika
Anonim

Texnika kortəbii olaraq özünə hörməti aşağı olan bir iş formatında doğuldu. "İki stul" psixoloji təcrübə rejimində aparılır. Təsvir edəcəm …

Mühüm rəy toplamaq və təyin etmək. "Mən" in dəyər imicini formalaşdırırıq

1. Əvvəlcə iki stul hazırlayaq. Onları bir -birinin əksinə yerləşdirək. Müştərini birinci kresloya oturmağa dəvət edirik. Bu onun mövqeyidir.

2. İkinci oturacaqda, biz (xəyali, virtual formatda) müştərinin həyatından əhəmiyyətli insanları bir -bir qoyacağıq. Onları özü təsəvvür etməyə başlayacaq - ardıcıl olaraq, yavaş -yavaş, bir -birinin ardınca.

3. Qonaqlar praktikada təsadüfən yox, dəyərli rəylərlə görünəcəklər. Müştərilərimizə dərin, gəlirli əks etdirmə ilə ən bacarıqlı, faydalı rəy verərlər. Uşaqlıqdan başlayırıq …

4. Zəncir boyunca (keçmişdən bu günə qədər), müştəri, hekayəsindəki əhəmiyyətli insanlar tərəfindən müsbət, müalicəvi əks olunmaqla "ziyarət ediləcək". Misal üçün…

Bir uşaqlıq dostu sizə xeyirxah və parlaq bir xarakter xatırlatacaq.

İlk müəllim perspektivli bir idman istedadı haqqında.

Xaç anası - həyatı dərindən dərk etmək qabiliyyəti haqqında.

Və s…

5. Hər bir mesaj müəyyən həyat nümunələri ilə dəstəklənir. Yansıtma doğru olmalıdır. Məsələn…

Sevimli nənə, nəvəsinin (nəvəsinin) isti şəfqətini əks etdirərək, xəstəliyi zamanı onun məsuliyyətli qayğısından danışacaq.

Şagirdin (tələbənin) müğənnilik qabiliyyətini təsdiq edən musiqi müəllimi, regional müsabiqələrdə və konsertlərdə uğurlu iştirakını təsdiq edəcək.

İlk sevilən qadınlıq, yumşaqlıq, təmizliyə heyran qalacaq.

(Və sevilən - cəsarət, cəsarət, güclə.)

Və bənzəri eyni şəkildə …

6. Hər səfər zamanı müştəri əks olunan müsbət mesajı alaraq öz yerinə qayıdır. Alınan emosional mesaj, müştərinin daxili sahəsini aktivləşdirir, qabiliyyətlərini gücləndirir, hörmət və xeyirxahlıqla bəsləyir.

7. Təcrübənin sonunda, yüngül və əhəmiyyətli məzmunla dolu olan müştəri özünü daha inamlı, sabit və güclü hiss edir.

Beləliklə, sadə və faydalı bir təcrübə sayəsində özünə hörmətinizi artıra, zehni vəziyyətinizi yaxşılaşdıra, yuxu qabiliyyətlərinizi və istedadlarınızı aktivləşdirə bilərsiniz.

Tövsiyə: