2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Müştəri, özü haqqında əldə etdiyi biliklərin natamam olduğuna dair incə bir hisslə idarə olunaraq terapiyaya gəlir. Əslində, hər hansı bir simptom, kölgədə hərəkət edən, ancaq işığa çıxmaq istəyən bu qalın vəziyyətə işarədir. Müştəri, terapevtin bu çatışmaz biliklərə sahib olduğunu düşünür. Bir tərəfdən bu belədir. Digər tərəfdən, bu bilik hazır formada mövcud deyil. Bu bilik, müştəri artıq mövcud olanlardan imtina edə bildiyi zaman qurulur. Müştəri bu biliklərdən gündəlik varlıq istismarını asanlaşdırmaq üçün istifadə etmək imkanına heyran qalır. Və o andan etibarən problemlər ortaya çıxır.
Və artıq nə var? Gözlərini açanda yuxudan oyandığı hazır bir yuxu var. Buddistlər buna "mənim illüziyası" deyirlər - əslində düşüncələri mən düşünmürəm, amma bir anda fikir axını mənim olur. Düşüncələrdə yaranıram və onların mənbəyi deyiləm. Psixoanalizdə oxşar bir hekayə şüursuz düşüncəsi ilə izah olunur - indi baş verən hər şeyin o qədər dərin kökləri var ki, heç bir psixi hərəkətin müəllifliyinə əmin ola bilmirəm. Şahid, iştirakçı ola bilərəm, amma müəllif deyiləm. Müəllif üçün, postmodernistlərin əmin etdiyi kimi, çoxdan öldü.
Psixoterapevtik söhbətin atdığı əsas inqilabi addım budur - hərəkətlə əlaqəli zövqdən imtina etməyi və bilikdən zövq almağı təklif edir. Özünü hərəkətdə görmək, zövq almağın şəxsi yolu ilə tam şəkildə eyniləşdirilmək və bununla da illüziya narahatlığını yönləndirmək deməkdir. Yəni, gündəlik həyatın məzmunu müşahidəçinin üzərinə nə qədər sıx çəkilsə, bir o qədər yaxşıdır. Ekzistensial layihələr və gələcəyə tam inam yoxdur.
Adi şəxsi əzab rejimində mövzu fərdi bir məna ilə tutulur və bu çəkilişdə sabitlik və dolğunluq əldə edir. Ancaq bəzən bu strategiya uğursuz olur. Sanki atlı tam sürətlə gəzdirir, yerə yıxılmadan bir saniyə əvvəl büdrəyir və bu müddət ərzində karuselin paslı kənarına əkilmiş plastik bir kovada oturduğunu fərq edə bilir. Bu hiss yalnız bir an davam edir, pis bir yuxu kimi unudub yüngüllük və uçuş hissini yenidən qazanmaq istəyirsən. Və çox vaxt uğur qazanır. Psixoterapiyanın vəzifəsi bunun qarşısını almaqdır.
Özünüzdə nəinki ekranda bir film izləyə biləcəyiniz, eyni zamanda qaranlıqda "Çıx" sözü olan yaşıl bir yazını görə biləcəyiniz bir psixi nümunə yetişdirmək vacibdir. Bu, mövcud olmayan bir şeyə doğru hərəkətin başlanğıcı deməkdir - əskikliyi doldurmaq deyil, orada olmaq. Bu inanılmaz dərəcədə çətindir, çünki bu mövqedə "mən kiməm" sualına kömək edən xəyali bir qeyd var. nöqtəli identifikasiya formaları vasitəsi ilə - işini dayandırır. Bundan əlavə, məna ilə deyil, daha da irəliləmək üçün - məzmundan yaranan əsas şorbaya qədər mənaları atma prosesi ilə müəyyən etmək lazımdır. Müşahidəçinin təyin olunduğu meyl nöqtəsinə qədər.
Niyə yuxarıda danışdığım bu bilik zövqlə əlaqələndirilir? Vərdiş varlığını təhdid etdiyi üçün - ona toxunduqdan sonra, əvvəllər olduğu kimi, sona qədər baş verənlərə heyran olmaq artıq mümkün deyil. Yəni varlıq sarkazmının bizi qınadığı daxili Shawshank -dan həqiqətən yalnız bir istiqamətdə qaçmaq mümkündür.
Tövsiyə:
Psixoterapiya Bir şəxsiyyət Dəyişdirmə Prosesi Olaraq Və Ya Köhnə Dərini Tökməkdən Qorxmayın
Aralarında kimlik olmadığı zaman həqiqətən nədir və bunlar xarici olaraq necə özünü göstərir - onda orijinallıq da yoxdur. Derisi O. Şəxsiyyət nədir? Mən kiməm, mən kiməm? İnsan özünə bu sualları verəndə kimliyi haqqında düşündüyünü bildirir.
Niyə Psixoloji Olaraq Doğulmaq Fiziki Olaraq Daha çətindir?
Bir insan problemli bir transa qapılarkən, günahkarları axtararkən, həyatının istədiyi kimi olmadığına görə, valideynlərinə olan iddialar axını bitməyənə qədər - ayıqlaşana qədər məcbur idilər. Sevginin olmadığı yerdə gözləməyin mənasız olduğunu - insanın həmişə daxili uşağı tərəfindən idarə ediləcəyini.
Psixoterapiya Ilə Məyusluq. Bundan Necə Sağ çıxmaq Olar?
Psixoterapiya ümumiyyətlə haradan başlayır? Bir qayda olaraq, bir psixoloq (psixoanalist) seçimi ilə. Müştəri psixoterapevtin saytını tapdı, məqalələr oxudu və ya dostlarından bir psixoloqdan tövsiyə və telefon nömrəsi aldı. Həyat təcrübəsi göstərir ki, bir psixoloqla randevu almaq istəyi yarandığı andan müalicəyə qədər çox vaxt bir aydan, bəzən bir ildən çox çəkir.
Bir Oyanış Təcrübəsi Olaraq Terror Hücumuna Münasibət
Çətin günlərimizdə cəmiyyətdə baş verən hər şey qeyri -sabit və ziddiyyətlidir. Bu, müxtəlif nevrotik təzahürləri olan insanlardan bəhs etməmək, hətta tamamilə sabit və iradəli bir şəxsiyyət üçün belə çətin olan təcrübədən çıxmaq, müxtəlif qorxu və narahatlıqlar üçün ilkin şərtlər yaradır.
Mütəmadi Olaraq Psixoloqa Baş çəkən Və Həqiqətən Də Tez Nəticə Istəyən Və Dəstəkləyənlərə Dəstək Olaraq
Uzun müddət terapiyaya gedərkən rahatlama gözləyirdim. Mənə elə gəldi ki, indi özüm haqqında yeni bir şey öyrənəcəyəm və tapmaca bir araya gələcək və həyatımın sehrli dönüşümləri başlayacaq. Yoxsa özümü daha yaxşı hiss edirəm. Və bir anda həyatımın bütün sahələrində.
