2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
İndi məşhur yazıçılardan biri gənc ikən yeni bir avtomobil xəyal edirdi. Yüksək səslə onu xəyal edirdi. Anasının dəfələrlə təkrarladığı tək bir cümlə: "Oğlum, köhnə avtomobilin hələ də qarajımızdadır".
Həyatımızda yeni bir şeyin ortaya çıxması üçün (və təkcə maddi şeylərdən danışmırıq) əvvəlcə boş bir yer olmalıdır. Və boş bir yerin görünməsi üçün həyatımızdan bir şey ayrılmalıdır. Yenisini istəyirsənsə, köhnəni burax.
Burada sizə sözün hərfi mənasında boşluq yaratmağın asan bir yolunu təqdim etmək istəyirəm.
Addım 1: Həyatınıza nə cəlb etmək istədiyinizi dəqiq bilməlisiniz. Bu pul, əşyalar, insanlar, vaxt, yeni bir iş və ya yeni bir peşə ola bilər
Addım 2: 30 gün ərzində evdəki bir və ya bir neçə lazımsız əşyadan qurtulmaq lazımdır
Bu prosesə başladığınız zaman atmaq üçün çoxdan gözlənilən şeyləri görəcəksiniz.
Dostlarınızdan və ya tanışlarınızdan götürdüyünüz, lakin geri qayıtmaq üçün gecikdiyiniz şeyləri də görəcəksiniz (məsələn kitablar).
Həm də yaxşı şeylər görəcək və bəzilərinin başqa bir yerə daha çox sevinc və fayda gətirəcəyini anlayacaqsınız. Məsələn, saman quzu uşaq baxçasında rəfdəki küncdən daha uyğundur. Və bağışlanan və tamamilə yeni kubokların 10 -cu dəsti, məsələn, məşqlərinizin iştirakçılarına faydalı olacaq (plastik kuboklardan daha gözəl kuboklardan çay içmək daha ruhlandırıcıdır).
Bəzi şeylər ikinci bir həyat vermək gücündədir - daha çox ehtiyacı olana satmaq və ya vermək.
Addım 3: Bu 30 gün ərzində bir gündəlik saxlamalısınız - hər gün evinizdən nə çıxdığını yazın. Bu layihəni bitirdikdə lazımsız şeylərin miqdarına və miqdarına təəccüblənəcəksiniz. Həm də evinizdə nə qədər boş yer olduğunu təsəvvür edə biləcəksiniz
Addım 4: hər dəfə başqa bir şeyi götürəndə, ehtiyac duyduğunuz şeyi bu boş yerə dəvət edin
Heç kimə sirr deyil ki, bir çox insanın problemi keçmişi buraxa bilməməsidir. İnsan zehni olaraq hər zaman ora qayıdır, orada yaşayır. Və bu anda, hədiyyə barmaqlarınızın arasından dəqiqə -dəqiqə keçir. Və arzulanan gələcək getdikcə heç vaxt olmayacaq.
Bu sadə texnika keçmişi təmizləmək prosesinə başlayır. İnsanı yapışmağı dayandırmağa və buraxmağa başlamağa məcbur edir. Düşüncəni tənzimləyir, ruhu tənzimləyir.
Əlavə olaraq, hər gün daha geniş olacaq evinizi getdikcə daha çox bəyənməyə başlayacaqsınız.
Radikal insanlar üçün bir gündə 30 əşya atmaq da mümkündür!
Şəxsən mən yavaş prosesə üstünlük verdim. Axı, hər şey bir anda dəyərli idi, sədaqətlə xidmət edirdi və bəlkə də sadəcə bir həyat dövrünü və ya bir insanı xatırladırdı. Bəzi şeylərlə vidalaşmağa dəyər.
Hər halda, bu sizə bağlıdır! Uğurlar!
Tövsiyə:
Sevmək, Bağışlamaq Və Müqəddəs Kimi Davranmaq Lazım Deyil
Sevmək, bağışlamaq və müqəddəs kimi davranmaq lazım deyil Valideynlərinizi sevməlisiniz, hətta uşaqlığınız cəhənnəm dairələrindən biri kimi olsa da, çünki onlar sizi dünyaya gətiriblər. Həyatına yenidən başlamaq üçün səni döyüb alçaltsa da keçmiş ərini bağışlamalısan.
Ümumi Mənada Psixoterapiyanın Məqsəd Və Məqsədləri
Bu gün ümumi və qlobal terapiya məqsədləri və vəzifələri haqqında danışacağıq və hər bir xüsusi vəzifəni ayrıca nəzərdən keçirəcəyik. Ümumiyyətlə terapiyadan danışırıqsa, bu, insanın emosional və bədən təcrübələrinin simvolizasiyası və verbalizasiyasıdır.
Ailə Məqsədləri Və Uğurlar. Müasir Kişilərin Məqsədləri. "Müvəffəqiyyət" Anlayışının Və Həyatdakı Məqsədlərin Anlaşılmasındakı Fərqlərə Görə Beş Növ Ailə çətinliyi
Ailə məqsədləri. İyirmi il əvvəl ailə psixologiyası ilə məşğul olmağa başladığım zaman tam olaraq belə idi. Sevgi və evli cütlüklərdəki qarşıdurmaların təxminən üçdə biri məhz bu səbəblərdən yarandı: əvvəllər həyat məqsədlərindəki fərq adi həyat tərzi və valideynlərin həyat stereotiplərindən qaynaqlanırdı.
Məni Boş Yerə Dünyaya Gətirmədin, Ana! Və əgər Boş Yerə?
Valideynlərin mövzusu sadə deyil, bir çoxları bundan qaçaraq hər şeyin artıq keçmişdə olduğuna özlərini inandırırlar - xəstə və köhnəlmişdir. Ancaq bir insan karyera, iş, pul, özünü tanıma ilə əlaqədar problemləri həll etməyə gəldikdə, bir qayda olaraq, valideynləri ilə münasibətləri ön plana çıxır - şikayət və şikayətlər.
Həyat Oyun Kimidir, Oyun Həyat Kimidir
Oyun bir həyat vəziyyətidir, əbədi bir seçimdir, təxmin edir, tək və ya cüt, pan və ya itirilmiş . Uşaqlıqda oynadıq və fərqinə varmadan yetkinlik dövrünə ehtiyacımızı sürüklədik. Yetkinlər oyunları oynayarkən, uşaqlığımızın ssenarilərini hərəkətə keçiririk, şüursuz olaraq bütövlüyümüz və məmnunluğumuz üçün ən çox çatışmayan şeyləri əldə etməyə çalışırıq.
