2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu gün ümumi və qlobal terapiya məqsədləri və vəzifələri haqqında danışacağıq və hər bir xüsusi vəzifəni ayrıca nəzərdən keçirəcəyik.
Ümumiyyətlə terapiyadan danışırıqsa, bu, insanın emosional və bədən təcrübələrinin simvolizasiyası və verbalizasiyasıdır. Buna görə, psixoterapiyanın əsas vəzifəsi müştəriyə yaşadığı çətinlikləri və yaşadıqlarını sözlə izah etməyi öyrətməkdir. Bunu bir mütəxəssisin müştəri ilə işləməyə davam etməsi üçün təməl adlandırmaq olar.
Psixoterapiyanın məqsədini və psixologiyadan aldığımız bir çox məqamı yaxşı izah edən bir sitat gətirmək istərdim.
James Hollisin Dreams of Eden kitabından götürülmüşdür. Kitabında Fred Hanndan bir sitat gətirdi. Bu sitat psixoterapiyanın məqsədini ən tam və vicdanla ortaya qoyur: Psixoterapiyanın məqsədi, xəstənin rasional izahlardan və digər müqavimət üsullarından kənara çıxmaq üçün naməlum yol boyunca müstəqil olaraq hərəkət etməsinə imkan verən bir səviyyəyə keçməsinə kömək etməkdir., əzab və əzab, nəticədə, onun vəziyyətindən tam xəbərdar olur və sağ qala biləcəyini kəşf edir. Bu həyat əslində həm absurd, həm də dəyişkən ola bilər, insan hər şeyə qadir deyil.
Sehrli olmadıqda, bəzən belə bir ağrının sözlə təsvir edilə bilməyəcək son bir müdafiə kimi göründüyünü və yalnız xəyallarının itirilmiş obyektləri üçün deyil, həm də xəyalları və xəyalları üçün əzab və kədər yaşadıqlarını yaşadıqlarını söyləyirlər. illüziyalar olmadan. Zamanın həm dost, həm də düşmən olduğunu öyrənmək. Xoşbəxtliyin bir dövlət deyil, keçici və çox dəyərli bir hiss olduğunu qəbul etmək. İnsan illüziyasız yaşayırsa, həyatına məna verməlidir. Bu ümid gözləntiləri və tələbləri, aktivliyi passivliyi əvəz etməlidir. Bu real ümid şəxsi inkişafa və böyüməyə yönəldilməlidir və bu, həm sevinc, həm də kədərin daha dərindən mənası deməkdir. Eden bağının qapıları onun üçün əbədi olaraq bağlanacaq və iti qılınclı mələklər tərəfindən qorunacaqdır. Anasının sonsuza qədər, əbədi olaraq, əbədi olaraq öldüyü."
Bəlkə də bu psixoterapiyanın ən tutarlı və vicdanlı təsviridir. Sözsüz ki, mələklər və analar burada bir məcazdır. Psixoterapiyaya yalnız Allaha inanmağı dayandıran və ya sevdiklərini itirmiş insanların gəldiyini tam olaraq anlamamalısınız. Bir insanın artıq güvənəcəyi kimsənin olmadığını və yalnız özü üçün məsuliyyət daşıdığını, yalnız həyatında bir seçim etdiyini və özündən başqa heç kimin ona kömək etməyəcəyini söyləyir.
Yetkin bir yetkin birisənsə, bilirsən ki, heç kim səni xilas etməyəcək, sən özün bu həyatda və var olaraq özünü yaşayacaqsan. Bağlı bir əlaqəyə girməklə və ya birləşməklə özünüzü müdafiə edə bilərsiniz, ancaq bu sizi həyatınızdakı məsuliyyətdən azad etmir.
Beləliklə, psixoterapiyanın əsas vəzifəsi və məqsədi daha çox şüur və özünü dərk etmə, özüylə dialoq yolu ilə müştərinin həyat keyfiyyətini və mənlik hissini yaxşılaşdırmaqdır.
Bu məqsədə çatmaq üçün hansı vəzifələrdən istifadə etmək olar?
Əvvəlcə müştəri ilə etibar qurmalısınız. Və sonra proyeksiya, introjeksiya, retrofleksiya kimi qoruyucu mexanizmlərin işlənməsinə davam edilə bilər. Bunlar təmas kəsmə mexanizmləridir.
İnkar, repressiya, introjection, proyektiv eyniləşdirmə, başqa bir şəxslə özünü tanıma var. Bir az sonra tanış olacağımız bir çox fərqli müdafiə mexanizmi var.
Buna görə də müştəri ilə müqavimətlə işləyirik.
Müqavimət görünəndə özünü müdafiə mexanizmləri ilə göstərir. Bir insanın ruhunda bir şeyin səhv olduğunu hiss etməsinə baxmayaraq, eyni proqnozlar, girişlər, repressiyalar, inkarlardan keçmək xüsusilə vacibdir: "Xeyr, mənimlə hər şey yaxşıdır". İnsanlar çox vaxt bu müdafiə üsullarından istifadə edirlər.
Buna görə də, psixoterapiyanın vəzifəsi uşaqlığın bitməmiş böhranlarına son qoymaq üçün bu müdafiələrdən keçmək və ruhun dərinliklərinə, insan psixikasına çatmaqdır. Bildiyiniz kimi, doğumdan yeddi yaşa qədər olan dövrdə uşağın psixikasının təməlləri qoyulur. Güvən, birləşmə və ayrılıq əsasında yaranan böhranlar xüsusilə vacibdir. Psixoterapiyanın əsas vəzifələrindən biri də belə anlar üzərində çalışmaq və çalışmaqdır.
Tövsiyə:
Psixoterapiyanın Mahiyyəti Qısa Və Qısadır - Duyğular Və Hisslərlə Bacarıqlı Iş
Bu yazıda, sistematik bir yanaşmada, bir insanın emosional sferası ilə necə tez və səmərəli işləyə biləcəyimə dair fikirlərimi bölüşəcəyəm. Duyğu sahənizi necə idarə edəcəyinizi öyrənmək üçün duyğuların nə olduğunu, nəyə lazım olduğunu, nələri başa düşməyiniz lazım olduğunu yazmışam artıq.
Ailə Məqsədləri Və Uğurlar. Müasir Kişilərin Məqsədləri. "Müvəffəqiyyət" Anlayışının Və Həyatdakı Məqsədlərin Anlaşılmasındakı Fərqlərə Görə Beş Növ Ailə çətinliyi
Ailə məqsədləri. İyirmi il əvvəl ailə psixologiyası ilə məşğul olmağa başladığım zaman tam olaraq belə idi. Sevgi və evli cütlüklərdəki qarşıdurmaların təxminən üçdə biri məhz bu səbəblərdən yarandı: əvvəllər həyat məqsədlərindəki fərq adi həyat tərzi və valideynlərin həyat stereotiplərindən qaynaqlanırdı.
OYUN VƏ MÜQƏDDƏS YERİN MƏQSƏDLƏRİ Boş Deyil
İndi məşhur yazıçılardan biri gənc ikən yeni bir avtomobil xəyal edirdi. Yüksək səslə onu xəyal edirdi. Anasının dəfələrlə təkrarladığı tək bir cümlə: "Oğlum, köhnə avtomobilin hələ də qarajımızdadır". Həyatımızda yeni bir şeyin ortaya çıxması üçün (və təkcə maddi şeylərdən danışmırıq) əvvəlcə boş bir yer olmalıdır.
Həyat Axınında özünü Necə Itirməmək Olar: Məqsəd, Məna, Məqsəd
Məqsədlər təyin etmək vacibdirmi? Kainatda hərəkət əsasdır. Uşaqların davranışlarını diqqətlə izləyənlər məni dərhal anlayacaqlar. Üç uşağım var və onları böyüdərək yaxşı başa düşürəm ki, onlar üçün fəaliyyət bir məqsəddən daha vacibdir. Uşaqlıq davranışı, məqsədsiz hərəkətlərin çoxalması ilə xarakterizə olunur.
Məqsədləri Təyin Etmək Və Istədiyinizə çatmaq üçün Fəndlər
Xəyalların gerçəkləşməsi məqsəd qoymaqla başlayır. Düzgün tərtib edilmiş məqsəd - uğurun 70 faizi. İşlədiyim zaman çox vaxtımı məqsədlərin düzgün qurulmasına həsr edirəm və sonra görüləcək işlər çox azdır. Beləliklə, qarşıya qoyulan məqsədlərə çatma prosesi necədir?
