2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yenə divanda uzanmışam və səthinin hamarlığından, rahat bədənimdən, yumşaq yastığın və yumşaq bir yorğanın toxunuşundan gələn səsləri hiss etməyə çalışıram. Qalxmaq istəmirəm, amma məcburam. Günlər boz və dadsız, bədəni ağır və itaətsiz oldu: “Məndən nə istəyirsən? Düşmək! Tamam, gedərəm, sonra uzanaram …”Yatmaq üçün - beynim şirin bir səslə əks -səda verir, çox xoşdur, sakitdir … Onsuz da divanımı bu qədər qonaqpərvər, rahat, yumşaq olduğuna görə nifrət edirəm və lənətləyirəm..
Düşüncələr ortaya çıxdı: "yox olmaq, ölmək necə də gözəl olardı" və sonra daxili psixoloqum işə başlayır: "Dayanın, gənc xanım, ancaq depressiyanız var", mövsümi blues və ya halsızlıq deyil - məkrli, qara rəngli depressiya düşüncələr və hamısı, sonsuz yuxunuz və yorğunluğunuz və s. Fuh və hemoglobinin aşağı olduğunu düşündüm, baxmayaraq ki o da … Amma ölmək? Önümüzdəki bir neçə ay ərzində başıma gələnləri düşündüm.
Heç vaxt xəstələnmədiyim, ümumiyyətlə təhlükəli olmayan, lakin kifayət qədər yorucu olan bir növ yeni xəstəlik məni bir ay ərzində açıq qrafikimdən çıxartdı, xoşagəlməz, həyəcan verici, yox, hətta qorxuncdur. İndi kömək edəcək kimsəm yoxdur, iki uşağım, sıralarda olmalıyam və belə bir döyüşçüyəm. Məndən başqa heç kim pul qazana bilməz. Planlar təxirə salınır, maliyyə müalicəyə xərclənir, sağalma yavaş və qorxuncdur. Özündən gözləntilər və ümidlər özünü doğrultmur.
Məlum olur ki, yerinə yetirilməmiş planlar və cədvəldəki uğursuzluq depressiyaya səbəb ola bilər, üstəlik baş verməyənlər haqqında qorxular … kifayət qədər pul var idi, heç kim aclıqdan ölmürdü. Bütün bunlara bir az ehtiyac var, belə çıxır.
Məni xilas edən yeganə şey, ağıllı bir insanın mənə istədiyim kimi yaşamağa haqqım olduğunu xatırlatmasıdır və mənim və ya başqalarının gözləntilərini doğrultmamağa haqqım olduğunu və buna haqqım olduğunu xəstələn və öl, bacardığım sürətlə yaşamaq və planlara laqeyd yanaşma. Sonra nəfəs almaq mənim üçün daha asandır, qorxulardan azadam. Və "indi" vəziyyətinə girirəm, tamam.
Sadəcə kuratoruma deyin ki, mənim sürətimə haqqım var, o, bununla razılaşmır kimi görünür)).
****
"Xeyr, balam, sən mağazaya gedirsən!" - Lerka özünü sərt şəkildə sifariş etdi və yataqdan qalxdı. Xüsusilə yorğun hiss etmirdi, yalnız bir gün və ya daha çox vaxt keçirə biləcəyi xroniki tənbəllik. Yalnız aclıq və digər ibtidai ehtiyaclar bir az həyati fəaliyyətini oyada bilərdi.
O işləmir, əri işləyir və pulu kifayət qədərdir. Niyə işləmək, tələsmək, rejissordan qapaqlar götürmək, səhər metroda gəzmək, bir layihə çəkmədiyinizi başa düşmək, əlbəttə ki, bir komandada, çox güman ki, əhəmiyyətli bir insansınız, amma çox da nəzərə çarpmır. Mənası yoxdur … əsər maraqlı olsa da, bunun üçün təriflənə bilər, inkişaf edə bilərsiniz. Niyə, məndə hər şey var. Lerka boş və darıxdırıcı olmamaq üçün işləməli olduğunu başa düşdü və anası hər gün özünü dərk etməsi və müstəqilliyi ilə onu sıxışdırdı. İşi sevir, amma tənbəlliyi.
Budur belə qarışıq bir hekayə, böyük bir ziddiyyət yığını, heç kim hara, nəyə gedəcəyini bilmir və nəticədə - depressiyada dayanma. Onun öhdəsindən gələ bilməyəcəyi qorxusu da var idi, amma hər şeyi mükəmməl etmək çox və çox lazım idi.
Mükəmməl etməməyə qərar verdim, amma necə olacaq. Kurslara yazıldı, ikincisi, özünü məcbur etdi, kursları çox bəyəndi, bir az enerji ortaya çıxdı. Döyüş yoluna ideallıqla başladı. Həm də özü ilə daha sərt oldu, evin ətrafında daha çox hərəkət etdi.
Dövlət hələ bir çeşmə deyil, amma indi əsas şey tutub hərəkət etməkdir.
****
Bunun həyatda mümkün olduğunu bilsəydi, bunu təxmin etməzdi. O toqquşana və yoxa çıxana qədər ölməyib depressiyada yoxa çıxana qədər heç kim yoxdur, amma ona ehtiyacı olan kimdir?
Bacımla bir evdə yaşadığı, o da valideynləri ilə bir mənzildə yaşadığı, onların kifayət qədər yer tutduqları və bacımın valideynləri ilə birlikdə yaşamaq istəyi razılaşdırıldı. Lehinə idi. Beləliklə, xoşbəxt yaşamağa başladılar, o evdə, o, valideynlərinin yanındadır. Sevgilisi var idi, bacısı evlidir. Hər şey həmişəki kimi davam etdi, təmiri bitirirdi. Bacım hamilə qaldı. Və beləliklə, bir bacının, bir uşağın və bir ərin ayrı yaşamasının gözəl olacağı ilə üzləşir, buna görə də sən və sevgilin valideynlərin yanına köçürsən və bacın evi alır. (Qanuni olaraq, ev onun üçün qeydiyyata alınmamışdı, gedəcəkdi, vaxtı yoxdu). Sənsiz ailə məclisində qərar verildi.
Bacısının evindən çıxdı, sevgilisi ilə birlikdə bir mənzildə yaşamağa getdi. Yatdım və qalxa bilmədim - depressiya. Sevdiklərinin xəyanətinin öhdəsindən gəlmədi, buna görə dedi və indi onlarla necə ünsiyyət quracağam, hamını itirdim.
Vaxt və antidepresanlar bir az kömək etdi, qız uzun müddət yanında ola bilmədi, amma onunla ayrılmaq qohumlarını itirmək qədər ağrılı deyildi. Rəsmi olaraq onlarla ünsiyyət qurdum, qəzəbimi çətinliklə saxladım və nəticədə ünsiyyəti minimuma endirdim. O, yaşayır, vaxtaşırı depressiyaya düşür, baş verənlərlə barışmır, əsəbləşmir, bağışlamır. Yapışdı.
