Doğuşdan Sonra Ailə Böhranı Və Ya Niyə Bu Qədər Cütlük Valideynlik Illərinin Ilk Ilini Keçirmir?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

İlk uşaq dünyaya gəldikdən sonra boşanmaq cəmiyyətimizdə olduqca yaygın bir nümunədir. Statistikaya görə, evliliklərin çoxu evlilik qeydiyyatından sonrakı ilk dörd il ərzində, həmçinin valideynliyin ilk ilində dağılır. Son illərdə orta evlilik yaşı əhəmiyyətli dərəcədə artmasına baxmayaraq (orta hesabla 25-28 yaş) boşanmaların sayı artmaqda davam edir. Səbəb nədir?

Bir uşaq doğulduqdan sonra cütlükdəki münasibətlər yeni bir səviyyəyə keçir. Dyadikdən (cütlənmiş) üçlüyə (üçlük əlaqəsi) girirlər. Bu, bir tərəfdən ailəni daha sabit edir, digər tərəfdən isə bu cür münasibətlər həyat yoldaşlarını uzaqlaşdırır, uşağa daha çox diqqət yetirilməsi səbəbindən məsafə yaranır. İlk uşağın görünüşü ailə üzvlərinin funksiyalarını, hüquqlarını və vəzifələrini dəyişdirir; ilk dəfə olaraq, həyat yoldaşları valideynlərinin tərbiyə ilə bağlı fikir və gözləntiləri ilə qarşılaşırlar. Yeni həyat qaydaları ilə razılaşmaq, məsuliyyətləri yenidən bölüşdürmək, adi istəklərinizə ziyan vurmaq üçün bəzi məsələlərdə güzəştə getmək lazımdır - və bunun fonunda bir çox münaqişələr, mübahisələr, anlaşılmazlıqlar yaranır.

Həm qadın, həm də kişi ilk övladlarını dünyaya gətirdikdən sonra çox vaxt xəyal etdikləri ilə üst -üstə düşməyən bir reallıqla qarşılaşırlar. Müasir gənc ailələrin əksəriyyətinin artıq ilk aylarda və illərdə ana və atalıqdan ayrı yaşadıqlarını nəzərə alsaq, həyəcan verici və həyəcan verici olur, çünki gecə-gündüz kömək və məsləhətləri yoxdur, məsuliyyət tamamilə onların üzərinə düşür çiyinlər. Beləliklə, yeni bir rolu mənimsəmək həm həyat yoldaşlarının şəxsiyyəti, həm də aralarındakı münasibətlər üçün stresli olur.

Uşağın dünyaya gəlməsi münasibətlərdə güc və birlik testidir. İstisnasız olaraq hər kəs qarşıdurmalarla üzləşir, lakin hər kəs bu böhran mərhələsini keçərək münasibətlərin yeni səviyyəsinə çıxmağı bacarmır. Körpə doğulduqdan sonra münasibətlərdə böhrana səbəb olan ən çox yayılmış səbəblər hansılardır?

Yeni məsuliyyətlər

İlk uşağın doğulması ilə nəinki yeni bir həyat ortaya çıxır, həyat yoldaşları üçün yeni rollar və statuslar meydana çıxır. Bundan sonra onlar təkcə ər -arvad deyil, həm də ana və atadır. Və bu rollar onlara çoxlu məsuliyyətlər qoyur: fiziki, mənəvi, maddi, psixoloji. Çoxları üçün yeni bir həyat cədvəlini düzəltmək və mənimsəmək asan deyil. Bunun fonunda qarşılıqlı olaraq iddia və şikayətlər yığılır ki, bu da valideyn xoşbəxtliyinin ayrılmaz yoldaşı olan fiziki və psixoloji yorğunluqla ağırlaşır.

Buna görə də, valideyn olmağa hazırlaşan və ya yeni valideyn olmağa hazırlaşan həyat yoldaşları üçün həyatda və münasibətlərdə dəyişikliklərin normal olduğunu başa düşmək vacibdir, çünki əvvəllər heç olmayacaq (heç olmasa bir müddət). Və yeni həyata uyğunlaşmaq üçün bütün gücünüzlə cəhd etməlisiniz və əvvəlkini geri qaytarmaq üçün enerjinizi sərf etməməlisiniz. Müzakirə etmək, bir ortaqdan gözləntilərini bildirmək (və yalnız əvvəlcədən gözləməmək), ailənin hansı funksiyalarını üzərinə götürdüyünü mütəmadi olaraq nəzərdən keçirmək (məsələn, yalnız bir qadın doğuşdan əvvəl, sonra doğuşdan sonra uşaq, oturub bu funksiyanı necə və kimin həyata keçirəcəyini müzakirə edə bilərsiniz).

Ailə üzvləri arasında tutarlılıq, çeviklik və rolların və məsuliyyətlərin düzgün bölüşdürülməsi onun normal işləməsinə kömək edir. Buna görə də hər bir ailə üzvünün öz rolunu, başqalarının rolunu yaxşı bilməsi və davranışının bu biliklərə uyğun olması çox vacibdir.

Valideynlik rolları

Ailə harmoniyasını pozan və bəzən həll olunmayan münaqişələr yaradan digər bir amil rolların təqdim edilməsinin uyğunsuzluğudur. Həm kişilərin, həm də qadınların valideyn olmağın nə olduğu ilə bağlı müəyyən fikirləri və gözləntiləri var. Bu gözləntilər həm şəxsi uşaqlıq təcrübəsindən, həm də necə istədiyimizlə bağlı fantaziyalardan doğur. Belə olur ki, həyat yoldaşları gözləntiləri ilə ortağının hərəkətləri arasında uyğunsuzluqla üzləşirlər. Bunun fonunda məyusluq, narazılıq, qəzəb və nəticədə tənqidlər, mübahisələr, "deyəsən onu tanımıram" düşüncələri yarana bilər.

Və burada valideyn rolları və funksiyaları ilə bağlı fikirlərin mütləq olmadığını, "yaxşı ana" və "yaxşı ata" olmağın bir çox yolu olduğunu başa düşmək lazımdır. Buna görə hər bir hərəkətinizi və qərarınızı müzakirə etməli və ifadə etməli, bunu niyə etmək istədiyinizi izah etməli və bunun sizin üçün nə üçün vacib olduğunu söyləməlisiniz. Həqiqətən, ümumiyyətlə, hər bir valideyn cütlüyünün məqsədi və vəzifəsi eynidir - uşağın sağlamlığı və xoşbəxtliyi. Ancaq bunu əldə etməyin və həyata keçirməyin qeyri -adi bir çox yolu var.

Bu cür qarşıdurmanın ən çox yayılmış nümunələrindən biri, həyat yoldaşının bütün vaxtını pul qazanmağa həsr etdiyi bir mənzərədir (bunu ata funksiyasını həyata keçirmək kimi görür - ailəni təmin etmək, məsələn, atası etdi) və qadın "uşağa qayğı göstərmədiyindən" inciyir və narazılıq keçirir (çünki atalıq şəklində yalnız maddi bir komponent deyil, həm də emosional, gündəlik və s..). Buna görə də, bütün gözləntilərinizi və fikirlərinizi müzakirə etməyi öyrənmək, bir şey sizə uyğun gəlmirsə (və qınamağa başlamamaqla) hissləriniz haqqında birbaşa danışmağı öyrənmək, valideynlik mövzusunda ortaq bir fikir axtarmaq lazımdır.

Cinsi həyatda dəyişiklik

Cinsi əlaqələr tərəfdaşların yaxınlığının vacib bir tərəfidir. Ancaq, bir qayda olaraq, qadınların çoxu hamiləlik dövründə və doğuşdan sonrakı dövrdə libidoda azalma (cinsi istək) yaşayır və bu cinsi əlaqələrə təsir göstərə bilməz. Əlavə olaraq, bir ana körpəni əmizdirərkən, prolaktin (süd istehsalından məsul olan hormon) da hərəkəti azaldır. Bir qadın üçün analıq asan deyilsə və emosional olaraq tükənirsə, libido minimum səviyyəyə enir. Onsuz da öhdəsindən gələ bilmirsə və stres altındadırsa, bədəni çoxalma haqqında necə düşünə bilər (və təbiət cinsi əlaqənin məqsədini belə nəzərdə tutur)?

Buna görə də kişilər cinsi əlaqədəki dəyişikliyin hormonların təsirindən qaynaqlandığını başa düşməli və həyat yoldaşının mümkün soyuqluğunu kişi mənliyinə təhqir olaraq görməməlidirlər. Bir qadının cəsədi üçün körpə doğmaq, dünyaya gətirmək və qidalandırmaq çətin bir işdir, çox səy və vəsait tələb edir. Bir qadın bənzərsiz bir bədən təcrübəsi keçir və bədəninə olan münasibəti də dəyişə bilər. Həyat yoldaşı, uşağının anasına bu dövrü lazımsız tənbehlər olmadan yaşamasına kömək edə bilər, gündəlik işlərdə dəstək və kömək edir ki, sağalması üçün daha çox vaxtı olsun - fiziki və psixoloji, sonra arvadın daha çox vaxt və istəkləri onu davam etdirmək istəyəcək. əvvəlki cinsi həyat.

Ünsiyyət çətinliyi

Ünsiyyət dəyərli bir əlaqə bacarığıdır. Ancaq təcrübədən göründüyü kimi, hər kəs bunu mənimsəmir və ünsiyyət sənətini öyrənməyi lazım hesab etmir. Neçə insan münaqişə zamanı "səssiz oynamağı", birbaşa söhbətdən çəkinməyi və ya hər şeyin qaydasında olduğunu iddia etməyi üstün tutur? Və əksinə, qab -qacaq atıb qapını çırpmaqla qalmaqal yaratmağı üstün tutan neçə nəfər var? Həm birinci, həm də ikinci variant münaqişə vəziyyətində cavab verməyin ən optimal yolu deyildir. Bir uşaq dünyaya gəldikdə və cütlük stresli bir dövr keçirəndə duyğular yüksəlir, digərini anlama qabiliyyəti azalır və münaqişələrin sayı artır.

Bir uşağın doğulmasından sonra ilk ilin onsuz da stresli bir müddətini yaşamaq üçün həyat yoldaşları ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirməli, bir -birlərini dinləməyə və eşitməyə çalışmalı, digərlərinin davranışlarının səbəblərini və motivlərini anlamağa çalışmalı və yalnız tələblərini müdafiə etməməlidirlər.."Bunu söylədikdə / etdiyinizdə nə demək istəyərsiniz?", "Sizin üçün niyə vacibdir?", "Bu problemi birlikdə necə həll edə bilərik?", "Gəlin razılaşmağa çalışaq?" Kimi sadə suallar. ünsiyyətinizi əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Və ortağınızın hərəkətlərinə cavab olaraq hisslərinizi ifadə etmək bacarığı, qiymətləndirici ifadələr və ümumiləşdirmələrin olmaması ("həmişə olduğu kimi məni dinləmirsiniz!", "Niyə heç vaxt diqqətinizi cəlb edə bilmərəm?") Evi, ancaq atın! ") əlaqələrin möhkəmlənməsinə və valideynliyin ilk ilinin stresli dövründə yaşamağa kömək edəcək.

Ünsiyyət qurun, yalnız maraqlarınızı görməməyə çalışın. Önəmli məqsədinizi və prioritet dəyərlərinizi xatırlayın, sonra yalnız valideynliyin ilk ili deyil, ümumiyyətlə evli həyatınız da xoşbəxt və uzun olacaq.